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孕婦孕期可以吃辣嗎

佚名 2024-03-19 23:31:49

?  Q:可以吃辣嗎?

A:少量的辣椒對(duì)于孕婦和寶寶沒(méi)有影響

。辣椒含有麻木神經(jīng)的物質(zhì)
,會(huì)對(duì)寶寶的神經(jīng)造成影響
,所以孕媽咪們?cè)谑秤美苯窌r(shí)
,一定要注意不可以吃到讓口腔發(fā)麻,適量的食用即可
。在吃辣椒時(shí),只要掌握口腔是否感到麻木的原則
,孕婦們就能安心吃辣了。

Q:吃薏苡仁會(huì)落胎?

A:薏苡仁是人們熟悉又常食用的食品和中藥

,其味甘淡
,性微寒
,有健脾胃、利水滲濕
、清熱排膿之功。 然而薏苡仁之根
,古書(shū)上曾拿來(lái)做為墮胎之用
。此外,實(shí)驗(yàn)研究也發(fā)現(xiàn)薏苡仁油
,會(huì)增加兔子與豚鼠的子宮興奮收縮

Q:喝冷飲或吃冰品會(huì)引起宮縮嗎?

A:當(dāng)吃下冰冷的飲品

,會(huì)覺(jué)得肚子怪怪的時(shí)候
,其實(shí)并不是因?yàn)槔滹嫽虮吩斐蓪m縮
,而是食品溫度低
,吃進(jìn)肚子造成胃腸不適
。有研究顯示
,當(dāng)孕婦的手觸碰冰塊時(shí),子宮的血管會(huì)收縮
,相對(duì)胎兒的血液循環(huán)就會(huì)不好,影響其成長(zhǎng)
。因此,孕婦應(yīng)該少吃冰淇淋
、棒冰這些食品
,至于冷飲
,只要放在室溫
,溫度超過(guò)攝氏10℃以上即可。

Q:可以吃榴蓮

、姜這些燥熱的食物嗎?

A:榴蓮會(huì)使體內(nèi)血糖升高,一旦媽媽的血糖提高

,寶寶就會(huì)容易過(guò)重,所以孕婦如果要吃榴蓮
,以每餐不超過(guò)一個(gè)橘子大小為限
,也就是約半片榴蓮即可,以免吃太多
,造成胎兒過(guò)大
。姜雖屬燥熱性食物,但是也是改善孕婦嘔吐癥狀的天然食材
,所以煮菜時(shí)放一些姜
,約一個(gè)拇指大小的份量
,可減緩孕吐
,但是千萬(wàn)不要攝取過(guò)量!

Q:孕婦不可以喝咖啡或茶嗎?

A:咖啡和茶這類的飲料都含有咖啡因

,準(zhǔn)媽媽在懷孕的最初3個(gè)月內(nèi)要減少喝咖啡或茶的量
,最好都不要喝。某些相關(guān)的研究指出
,飲用過(guò)量的咖啡,會(huì)增加胎兒畸形
、流產(chǎn)的機(jī)率,所以孕婦還是三思而后行吧!

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