增強自身免疫力是預防各種疾病的根源

任何疫病的預防，都當以扶正為本，使人體陽氣健旺是關(guān)鍵。扶正就是祛邪，祛邪就是扶正，邪去正安，正勝邪退。

從中醫(yī)的角度來說，人之所以易感外邪，是源于表虛，也就是衛(wèi)外之氣不足之故。衛(wèi)氣，具有保衛(wèi)的功能，抵御外邪。

如果人的正氣不足，體質(zhì)虛弱，肌表的衛(wèi)氣就不堅固，抗御外邪的能力就會減弱，因而也就容易招致疾病的侵襲。

衛(wèi)外不固，也可以理解為西醫(yī)的抵抗能力下降。如果將此關(guān)系比擬為國防的話，可以這么說：因為邊境防衛(wèi)弱了，因此導致外敵入侵。

玉屏風散

元代醫(yī)家危亦林創(chuàng)制了一個名叫“玉屏風散”的方劑，“此欲散風邪者，當倚如屏，珍如玉也”，這句話出自《刪補名醫(yī)方論》，說的就是玉屏風散。

“玉屏風散”中所含中藥頗為簡單，只黃芪、防風、白術(shù)三味。

玉屏風散是扶正祛邪的代表方，有2大特點：

1、其一是取名十分貼切?！坝瘛闭?，有珍貴而堅固的意思，表明古人對這個方子相當珍視，它的用途非常之大；屏風是一種室內(nèi)門前擋風的家具，也是一種古色古香的藝術(shù)品。

“玉屏風”像是一道結(jié)實致密的擋風墻，使風邪無法侵入。

2、其二，玉屏風散是專門針對體虛、肌膚不固、易感冒者而設(shè)。

玉屏風散能扶助正氣，增強體質(zhì)，提高機體抗邪能力。

一切周身上下虛損，都要從中焦脾胃中去調(diào)，脾土旺盛，則清氣上升，濁氣下降，以中焦升降的小循環(huán)，帶動周身氣血運轉(zhuǎn)的大循環(huán)。

我們之間也說到三焦的重要性，請查看相關(guān)文章：百病從氣生，三焦經(jīng)是主一身之氣，品味手臂上的三焦經(jīng)大藥

白術(shù)在古代被認為是吉祥物，因為它的形狀像如意一樣，像云卷一樣，非常漂亮。而且白術(shù)的顏色發(fā)黃，是補脾的，聞其味，也非常香，在中醫(yī)里地位很高。

白術(shù)主要是通過加強脾臟的運化吸收功能，來達到增強人體抗擊外邪實力的效果。白術(shù)相當于后勤部門，在國防建設(shè)中，為邊防將士提供足夠的物質(zhì)基礎(chǔ)。

防風，顧名思義，善于防范邪風。相當于士兵，主動進攻。

人們都說“風隨草偃”，風朝哪個方向吹，草就朝哪個方向偏，可唯獨防風這種植物不同，風吹不動他，在再大的風中，它都能靜止不動，古人取象比類，用它來做為抵御各種風邪的藥，效果非常奇特。它能防止外界的風侵入，又能把已經(jīng)侵入人體的風邪驅(qū)趕出去。

眾風藥皆偏于辛散，唯獨防風多了份甘潤。你看刮一場風，沒有帶些牛毛細雨來，那就是純粹的剛風，如果帶些牛毛細雨來，這就是柔軟的風。

柔軟的風，連風帶雨，滋潤大地，可以蘇醒五臟六腑，制造一股生發(fā)之氣，就像春風又綠江南岸一樣。

所以古籍上說，一般風藥容易傷津，所以不可過用，而防風為風藥之潤劑，沒有那么干燥，卻不用擔心傷津之弊。

黃芪被稱為補氣諸藥之最，可大補脾肺之氣。

黃芪還能益衛(wèi)固表，它能夠在肌表布一層“金鐘罩”之氣，這就是人體的衛(wèi)氣，大有《黃帝內(nèi)經(jīng)》所說的“正氣存內(nèi)，邪不可干”之意。

黃芪就像是工匠，來修補加固城墻，加強防守。

玉屏風散有成藥出售，如玉屏風顆粒、玉屏風口服液等，可按說明書使用。

也可用這三味藥泡水當茶喝，每次取防風2克，黃芪4克，白術(shù)4克。開水沖泡，密封浸泡半小時后服用，喝完還可以繼續(xù)加水，一直泡到淡了為止。

以上三藥共用，產(chǎn)生協(xié)同作用使療效增強，且有病能治，無病能防，實為祖先留給我們的珍貴遺產(chǎn)。

如需服用，請遵從醫(yī)囑！

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