一碗熱氣騰騰的砂鍋菜,加上幾張小蔥餅,這樣的搭配會不會讓大家流下口水呢?尤其是小蔥的鮮香大大的提高了餅的味道。實(shí)際上小蔥餅的做法也是很簡單的,下面大道家園網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)就為大家詳細(xì)的介紹一下吧。
小蔥炒餅子怎么做
材料:小蔥50g、面粉、雞蛋2個、食用油、鹽。
做法:1.首先將所有的小蔥在清水中清洗干凈,然后切成蔥碎后,放在一旁備用。
2.將準(zhǔn)備好的面粉倒入盆中,再將切好的蔥碎也倒入到盆中。
3.盆中打入兩個雞蛋,然后用筷子按照一個方向不停的攪拌均勻。
4.加入適量的清水,在加清水的同時需要不斷的攪拌。將面粉攪拌成面糊。
5.鍋內(nèi)加入適量的油,油熱了以后,倒入剛才和好的面糊。
6.等待面糊慢慢的凝固,以免煎制金黃色以后,再煎另外一面,再切碎炒勻以后就可以了。
小蔥卷餅怎么做
材料:中粉250g、青蔥3棵、熱水120ml、冷水40ml、豬油50g、低粉、黑胡椒粉、鹽、白芝麻。
做法:1.這里我們選擇的是用豬油制作,因?yàn)樨i油可以將餅的鮮香充分的發(fā)揮出來,如果不喜歡吃豬油的小伙伴,也可以替換成牛油或者菜籽油都是可以的。
2.首先將小蔥清洗干凈,然后切成碎末后放在一旁備用。
3.將面粉倒入盆中,慢慢的加入適量的熱水,注意在加水的同時需要不斷的進(jìn)行攪拌。
4.先將面粉攪拌成面絮以后,再用手將面絮揉成面團(tuán)。然后包上保鮮膜放在一旁靜止30分鐘左右。
5.鍋內(nèi)加入適量的油,油熱了以后,加入小蔥末炒香。
6.然后將炒好的油加入少低筋面粉中攪拌均勻。這樣做出來油酥備用。
7.將發(fā)酵好的面團(tuán)分成均勻的劑子。將小劑子搟成面皮,然后在面皮上涂上油酥、蔥碎、黑胡椒粉以及少量的鹽。最上面再撒上一些白芝麻。
8.平底鍋內(nèi)加入適量的油,油熱了以后,將面餅放入到鍋內(nèi)煎至一面金黃色以后,再反面煎制另外一面,當(dāng)兩面都金黃色后,就可以取出放在一旁,煎制剩下的面餅就可以了。
小蔥烙餅怎么做
材料:面粉、油、鹽、雞蛋、小蔥。
做法:1.首先我們將面粉倒入盆中,然后加上少量的鹽以及清水,攪拌均勻。一般攪拌刀糊狀就可以了。
2.在碗中打入一個雞蛋,可以根據(jù)自己做多少來選擇打多少個雞蛋。然后再加入一些熟的黑芝麻攪拌均勻。
3.將小蔥清洗干凈,然后切成蔥碎。
4.鍋內(nèi)加入適量的油,油熱了以后,加入已經(jīng)準(zhǔn)備好的面糊,在面糊上再加上打好的雞蛋液以及蔥花和黑芝麻。一層煎制金黃色以后,再翻面煎一下。
5.餅上涂上適量的辣椒醬、香菜以后,將餅卷起來取出取出后就可以食用了。
6.最后大家完全可以根據(jù)自己的喜好,加上一些香菜、辣椒醬或者是甜面醬都是可以的。
小蔥的營養(yǎng)價值
1.小蔥的營養(yǎng)價值是非常豐富的,成分中含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、胡蘿卜素等等,這些物質(zhì)幾乎是可以直接被身體所吸收的。同時每100g的小蔥中,含有鈣72mg、胡蘿卜素840微克??梢娦∈[的營養(yǎng)價值之高。
2.防止感冒:在小蔥中含有一些特殊的成分,像麥芽糖、果糖以及葡萄糖這些糖類物質(zhì),同時也含有一些纖維素以及淀粉物質(zhì),這些成分具有可以增強(qiáng)身體免疫力的作用,有效幫助身體預(yù)防感冒的發(fā)生。
3.促進(jìn)消化:小蔥含有的一種可以刺激身體分泌消化液的物質(zhì),這種唔可以不僅可以起到開胃健脾的效果,同時還可以增強(qiáng)人的食欲,消化不良的人群可以適量食用。
4.防癌抗癌:小蔥具有可以防癌抗癌的功效,這主要是因?yàn)樾∈[中含有一種特殊的果膠,這種物質(zhì)具有抵抗癌癥的效果,尤其是減少結(jié)腸癌的發(fā)生,效果格外的明顯。同時專家表示,小蔥中的蒜辣素還可以幫助抑制癌細(xì)胞的生長。
5.抗菌、抗病毒:小蔥成分中含量較多的就是大蒜素了,大蒜素具有較強(qiáng)的抵抗真菌的作用,尤其是對于痢疾的以及皮膚真菌方面效果尤其明顯。
大家在讀完上文中關(guān)于小蔥餅的做法之后,是不是覺得小蔥餅的做法很簡單的。在烹飪的過程中,主要是根據(jù)蔥的鮮香來調(diào)味的。但是不建議小蔥加的過多,因?yàn)檫^量的大蒜素會對胃腸造成不適的情況。希望的介紹對大家有所幫助。
家常蔥花餅
【所需食材】
面粉500克、熱水240克、食用油10克、雞蛋一顆、小蔥幾根、面粉20克(油酥)、鹽一小勺(油酥)、花椒粉一勺(油酥)、熱油30克(油酥)。
【做法步驟】
第一步:準(zhǔn)備500克面粉,分次加入240克熱水來和面,水的溫度要在80度以上,邊加邊攪拌。攪成面絮狀,加入10克食用油,再打入一顆雞蛋,先把雞蛋和面粉混合均勻。然后下手揉成面團(tuán),揉成光滑偏軟的面團(tuán)就行了。
第二步:蓋上蓋子,醒面20分鐘。既然是蔥花餅,蔥一定要多一點(diǎn),小蔥幾根,洗凈后切碎備用。
第三步:碗里準(zhǔn)備20克面粉,加入一小勺鹽、一勺花椒粉,燒至冒煙的30克食用油澆在里面。然后攪拌均勻,油酥的部分就做好了。
第四步:案板上撒點(diǎn)干面粉,醒好的面不要揉,整理成一個長條的形狀,分成大小均勻的五個面劑。再把每個面劑揉成一個圓球,然后用手按扁,用搟面杖搟成一個大號的長形面片。
第五步:在表面均勻地抹上一層做好的油酥,再撒上蔥花,從下往上折疊,每折一層,都要用手按壓一下,排出里面的空氣。折到中間的位置再改成從上往下折,也是一樣的方法。最后把兩部分疊在一起,用手拉住兩端,邊摔打邊把它抻的更長一些,然后從一頭邊拉伸邊把它卷起來。收尾的地方壓在底部,再用手壓成一個圓餅的形狀。
第六步:最后用搟面杖搟成一個大點(diǎn)的圓餅,搟的時候從里往外搟,不要來回地?fù){,否則表皮容易破裂。最后按照一張保鮮膜一張餅的順序,把餅子摞起來。這種餅胚一次可以多做一些,用保鮮袋包起來,放在冰箱冷凍。第二天取出來,也不需要解凍,幾分鐘就能吃上熱乎乎的蔥花餅。
第七步:電餅鐺預(yù)熱刷油,油熱以后放入餅胚,餅的表面也刷一點(diǎn)點(diǎn)油,鎖住水分,蓋上蓋子,中火烙2分鐘,然后翻面再烙一分鐘左右??吹斤炞颖砻嫫鹚?,用鏟子和筷子夾一下,感到很有彈性就說明熟透了,大約需要3到4分鐘的時間。
涼了不硬的蔥花餅的制作方法:
所需食材:普通面粉500克、溫水320毫升、食用油適量、蔥花適量、玉米面適量
所需工具:平底鍋/電餅鐺
第一步:普通面粉里加上溫水?dāng)嚢璩擅嫘?,下手揉成一個光滑稍軟的面團(tuán),蓋上保鮮膜餳面半個小時。
第二步:餳面的時間我們做一個油酥。油酥是蔥花餅起層的關(guān)鍵步驟,這里的油酥我特地改良了一下,玉米面里加一些食鹽和五香粉調(diào)味兒,用燒熱的熟油或者涼油直接攪拌成細(xì)膩的糊糊就可以了。
如果沒有玉米面的話可以換成低筋面粉或者中筋面粉,玉米面沒有筋性更容易出層。
第三步:面團(tuán)餳好之后不要揉面,直接整理成長筒,下大小相同的面劑,面劑不要下的太小了,烙餅出層是需要有一些厚度的。
餳好之后就不要再揉面了,揉面容易讓面團(tuán)起筋,筋性太大,搟冰皮的時候就會很困難,烙餅也會相對偏硬一些。
四步:取一個面劑,其他的面劑用保鮮膜蓋上防止風(fēng)干。把面劑直接按扁,搟成一張長方形的餅皮,上面抹上一層油酥,油酥不要貪多,夠用就行,再撒一層蔥花就可以了。
第五步:下面就要開始最重要的一步了,怎么把餅疊出來層次,首先把餅用“意念”平均分成三份,把三分之二的一部分平均切六刀或者四刀,具體切的刀數(shù)要根據(jù)你餅皮的大小來定,注意中間不要切斷,然后依次挨個兒的把每一部分疊加起來,最后用最大的一部分包住卷起來的面塊兒,捏緊收口處,防止漏酥。做好之后餳上10分鐘。
這一步餳面可以更方便的搟餅皮。
第六步:餳好之后先取出第一個做好的餅胚,然后慢慢的均勻的正反兩面換著搟,搟成一張有厚
度的餅胚。
一定不要搟的太薄了,不然不容易出層次。
第七步:平底鍋中小火預(yù)熱好之后刷油,然后放餅胚,表面再刷一層油去鎖住這個面團(tuán)的水分,蓋上蓋子開始烙,一直烙到餅變色打開蓋子翻面,烙到兩面金黃就可以出鍋。出鍋之后用干凈的布蓋上保存,這樣可以最大程度的保存餅的水分,涼了也不會發(fā)硬。
熱鍋涼油烙餅會更好吃;
剛烙好的餅外皮是非常酥脆的,用布蓋上之后表皮會變軟,所以想吃外皮酥脆內(nèi)里柔軟的餅最好馬上吃掉;
沒有平底鍋用電餅鐺烙餅的話,最好選用可以調(diào)節(jié)火候的電餅鐺,電餅鐺烙餅也要蓋上蓋子。
家常蔥油餅的做法步驟
自制蔥油餅步驟:1 1準(zhǔn)備食材:面粉(剛自制的餃子粉)、色拉油、蔥花、鹽。
蔥油餅的制作步驟:將1/3的面粉用開水燙一下,晾干。
蔥油餅的制作步驟:3 3將剩余的面粉用冷水混合,然后與熱面條一起揉成光滑的面團(tuán)。
自制蔥油餅制作方法:4 4揉成面團(tuán),放入塑料袋中。
蔥油餅的制作步驟:在案板上撒上干面粉,將面團(tuán)放在案板上,揉成均勻光滑。
自制蔥油餅制作方法:6 6將面團(tuán)分成八小塊(可以隨意分)。
自制蔥油餅的制作方法:7 7取一小塊面團(tuán),搟成薄片,然后倒入色拉油,用刷子將油刷均勻,均勻撒上鹽,最后撒上蔥花。
自制蔥油餅的做法:8 8從面皮的一邊往中間卷。
自制蔥油餅的制作方法:卷到中間,也就是整個餅的一半。
蔥油餅的制作步驟:10: 10把面團(tuán)的一半卷到中間,另一半的一半卷到中間。
如何自制蔥油餅:11 11兩面都卷起來。
自制蔥油餅步驟:12 12捏緊右邊端口,防止油流出。
自制蔥油餅步驟:13 13捏住左邊的端口,防止油流出。
家常蔥油餅的做法步驟:14 14從一端橫向卷開。
自制蔥油餅怎么做:15 15卷到底,像蝸牛一樣。
家常蔥油餅的做法步驟:16 16把螺螄放平,即左邊或右邊為底,將一端的口向下壓到底。
自制蔥油餅制作方法:17 17用手將蝸牛壓平,用搟面杖搟成圓餅。
自制蔥油餅步驟:18 18這是做好的餅胚。
家常蔥油餅的做法步驟:19: 19開始煎餅烘焙:鍋大火加熱后,改為小火,鍋底放油,將餅胚放入鍋中。
自制蔥油餅制作方法:20 20當(dāng)餅的一面微微金黃時,翻過來烤另一面。
蔥油餅的制作步驟:21 21當(dāng)?shù)诙嬉怖由辖瘘S色時,反復(fù)烙另一面。
自制蔥油餅步驟:22 22直到兩面都快糊了,轉(zhuǎn)小火,蓋上鍋蓋,使餅全熟。
自制蔥油餅的制作方法:23 23烤好的餅,色澤金黃,外表酥脆。
自制蔥油餅怎么做:24 24看餅的內(nèi)部,一層一層的分開。
家常蔥油餅步驟:25 25這是排毒減肥用的米糊。和蛋糕一起吃,可以滋潤腸胃,緩解蛋糕的油膩感。
今天給大家分享一道蔥花餅,維他命價格高,經(jīng)常吃能夠緩解眼睛疲勞哦!下面看看它制作方式吧,這類餅應(yīng)該是每一個開始學(xué)做飯之人的優(yōu)選吧,比較簡單快手視頻,早晨隨意5min做一個餅,比出去買經(jīng)濟(jì)發(fā)展身心健康多。并且這種餅不僅僅能夠直接吃,卷菜卷肉也很好吃,不會很有筋性咬不動,老人和小孩都可以吃蔥花餅By原汁原味生活家調(diào)料:小麥面粉400克、大蔥5棵、精鹽適量、植物油適當(dāng)。
烹制小提示:用溫水和面,讓面稍軟一些,餅吃著會出現(xiàn)甜甜的味道,更綿軟筋道。餅切忌不斷烙時間太長了,不然會硬硬的。
為了能口感的綿軟不硌牙,蔥花餅制做應(yīng)該用中筋面。蔥花餅的面團(tuán)最好是醒面2次,這可以確保面團(tuán)生產(chǎn)出來的餅口感佳。蔥花餅出鍋的調(diào)味品中,撒進(jìn)香辣口感會好一些,其它的調(diào)味品不要過分添加。多放鹽~要不然也挺沒味道的!盡早提前準(zhǔn)備,那樣時長趕趟,醒面及時會更好吃哦!
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