，會因為寒涼導(dǎo)致女性氣血嚴重不足，不僅孕婦會感覺到渾身無力，更會影響到胎兒的發(fā)育，還容易導(dǎo)致流產(chǎn)的發(fā)生。

黑木耳具有防止血栓凝結(jié)的作用

，其活血功效比較強，孕婦吃過量的黑木耳，一旦發(fā)生出血現(xiàn)象，很難止血，容易造成危險的發(fā)生。

盡管孕婦不宜多吃黑木耳

，但掌握好食用的量，還是能夠?qū)Υ龠M身體健康起到好處，孕婦在平時飲食中，每次吃黑木耳不要超過10克，最好不要連續(xù)吃，這樣既能有助于營養(yǎng)的吸收，又可避免食用過量給身體健康造成危害。

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