武昌魚在魚類的肉質(zhì)中來說,是非常細嫩的,同時刺相對較少,同時營養(yǎng)價值也是非常高的。在烹飪上武昌魚的做法,也是多種多樣的,比如紅燒、清蒸、清燉等等。那么武昌魚有哪些簡單的做法呢?跟著大道家園網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)來看看。
武昌魚怎么煮好吃
材料:武昌魚、尖椒、油、豆瓣醬、香菜、醬油。
做法:1、首先將武昌魚清洗干凈,去掉魚鱗和內(nèi)臟以后,在魚神兩側(cè)切上幾刀。
2、將清洗好的武昌魚全部涂抹上適量的鹽,放在一旁腌制10分鐘左右。
3、鍋內(nèi)加入適量的油,油熱了以后,將腌制好的武昌魚放入到鍋內(nèi)炸一下。
4、將于炸制兩面金黃色以后,就可以取出備用。
5、鍋內(nèi)加入適量的油,油熱了以后,將豆瓣醬放入到鍋內(nèi)炒香,然后加入適量的清水,大火煮開。
6、再將煎好的武昌魚放入到鍋內(nèi),加入適量的尖椒。
7、煮至3分鐘以后,將魚翻身,繼續(xù)煮開。
8、大火收汁以后,在上面撒上適量的香菜段就可以食用了。
武昌魚可以怎么吃
清蒸武昌魚
材料:武昌魚、生姜、蔥、紅尖椒、圣女果、鹽、料酒、醬油、油。
做法:1、將武昌魚處理干凈,去掉魚鱗和內(nèi)臟以后,清洗干凈。在魚身上分別切上幾刀。
2、在切好的武昌魚身上,加入適量的生姜絲、蔥白、鹽、料酒攪拌均勻以后,放在一旁腌制15分鐘。
3、將切好的武昌魚擺在盤子上,再將腌制的作料放在魚身上。
4、鍋內(nèi)加入適量的清水,大火煮開以后,將準備好的魚放入到鍋內(nèi)蒸8分鐘以后取出。
5、去掉魚盤中的水,然后在魚身上加上適量的蔥花、紅尖椒、圣女果以后,上面淋上適量的熱油以后就可以食用了。
紅燒武昌魚
材料:武昌魚、小蔥、鮮姜、蒜、花椒粒、八角、干辣椒、冰糖、香葉、青紅辣椒。
做法:1、先將武昌魚清洗干凈,去掉內(nèi)臟和魚鱗,魚身上兩側(cè)切上幾刀。
2、鍋內(nèi)加入適量的油,將準備好的魚放入到鍋內(nèi)炸制金黃色,取出備用。
3、鍋內(nèi)再加入適量的油,將冰糖放入到鍋內(nèi)炒制融化,加入炸好的魚。
4、同時加入適量的生抽炒香,然后加入適量的清水,再加入鹽、老抽大火煮開。
5、最后撒上適量的青紅椒炒香以后,就可以收汁取出食用了。
武昌魚的營養(yǎng)價值
武昌魚的營養(yǎng)價值是非常豐富的,成分內(nèi)含有豐富的多種維生素、煙酸、蛋白質(zhì)、脂肪、膽固醇以及多種礦物質(zhì)元素。專家表示,這些物質(zhì),對于身體經(jīng)常出現(xiàn)的低血糖、高血壓、貧血癥以及動脈硬化都有著非常好的效果,在魚類中屬于佳品。
1、降脂降壓:武昌魚具有較強的藥用功效,尤其在對于貧血癥、低血糖、高血壓以及動脈血管硬化方面效果特別好。
2、養(yǎng)陰補虛:武昌魚同樣具有一定的藥用功效,尤其是非常適合體弱多病、肺腎飲血、經(jīng)常出現(xiàn)貧血、體虛、營養(yǎng)不良的人群食用的。
3、開胃健脾:武昌魚的多種營養(yǎng)元素,對于脾胃的調(diào)理,改善食欲方面還是效果非常明顯的。
4、預(yù)防動脈硬化:豐富的蛋白質(zhì)、低膽固醇包含在武昌魚中,這些物質(zhì)可以有效地幫助預(yù)防貧血癥、高血壓以及動脈硬化等疾病方面效果是非常明顯的。
武昌魚怎么清洗干凈
1、有污泥味的魚。如果是新鮮的武昌魚,那么直接用清水清洗就可以了,如果淤泥味道比較重,則需要用濃鹽水來清洗。
2、不新鮮的魚:不新鮮的魚在烹飪之前,需要用鹽將魚的所有部位都清洗一遍,然后放入到鍋中中火煎熟就可以了。
3、魚身上有粘液,在魚身上粘液比較多的時候,需要先用細鹽將魚身上所有的位置都揉搓一遍,再用清水洗干凈,這樣魚身上的粘液就會減少很多。
4、先剖魚肚,再刮魚鱗。直接刮魚鱗的時候,很容易按壓破魚膽,因此建議是先剖內(nèi)臟,這樣不會使魚肉吃起來很苦。
5、在解剖魚的時候,如果魚膽出現(xiàn)了破裂的情況,這個時候可以用少量的白酒或者小蘇打在魚身上仔細的揉搓,再用清水清洗干凈以后,這樣苦膽的味道就會減少很多。
上文中針對武昌魚的簡單烹飪方法已經(jīng)做了介紹,整體方法還是非常簡單的,同時因為營養(yǎng)價值高,各類人群都是可以食用的,大家可以根據(jù)自己的喜好,在空閑的時間簡單的制作。希望上文中的介紹對大家有所幫助。
我們應(yīng)該熱鍋涼油,底鍋撒入少許的鹽,老抽提一下色調(diào),生抽提味,白糖提鮮,耗油,蒜蓉辣醬提鮮,走紅開水小火慢煨20min,正中間把魚翻個面。
走紅開水小火慢煨20min,正中間把魚翻個面撒入香萊裝點,走紅開水小火慢煨20min,小火煸炒出香味,添加米酒,鹽味精雞精白胡椒粉,老抽提一下色調(diào),正中間把魚翻個面清燉武昌魚就制做進行,特別簡單的一道家常菜。
它確實我國主要淡水魚之一,而且武昌魚不僅肉質(zhì)鮮美,還具有豐富的營養(yǎng)價值,老人小孩都非常適合食用,因為它的魚刺也不是很多。武昌魚基本上沒有什么禁忌是湖北水產(chǎn)養(yǎng)殖里占比很大的一種淡水魚。在湖北,武昌魚的大致分為清蒸和紅燒
毛主席曾經(jīng)在暢游長江后,留下了“才飲長沙水,又食武昌魚”這樣的佳句,足以可見武昌魚的鮮美,才得以讓武昌魚聞名海內(nèi)外?切好后沖洗干凈,加入蔥、姜片、料酒、鹽、雞精、白胡椒粉,抓勻腌10分鐘,盤中放入蔥、姜墊底,放上腌好的魚,入鍋大火蒸8分鐘,取出倒去多余湯汁,放入蔥絲、
具體做法會在以后視頻上播出的。如果武昌魚是活的剛殺的那就蒸的好吃,又鮮又嫩;如果是隔天殺的或者風(fēng)干那就煎得好吃,香;魚有很多種做法,至于什么做法好吃,我認為這要根據(jù)個人喜好和口味而定,就像日本人喜歡吃生魚片,而中國南方人喜歡吃清蒸的魚,北方人喜歡紅燒魚,由此可見,好吃與不好吃因人而異。武昌魚的吃法有很多,大多都是家常做法,但有些比較少下廚房的朋友們,可能就吃法比較少了!這期的美食教程呢,天健美食坊就準備給大家分享一下武昌魚的幾種特色吃法
對于武昌魚,可能了解的人比較少,其實他是主要的淡水魚之一,武昌魚不僅肉質(zhì)鮮美,還有豐富的營養(yǎng)價值,由于魚刺很少,所以非常受老人和小孩兒的歡迎。我個人認為武昌魚蒸得最好吃,這種做法保留了魚最本真的鮮味,不需要二次加工,就能享受到的美味。買回來武昌魚后先清洗干凈,用鹽蔥花姜片腌幾分鐘,這樣能更好的入味,腌好后再把大蔥姜片填魚肚子里,
醋椒武昌魚湯的做法詳細介紹 菜系及功效:家常菜譜 補虛養(yǎng)身食譜 營養(yǎng)不良食譜 冠心病食譜 貧血食譜
口味:酸辣味工藝:燒 醋椒武昌魚湯的制作材料:主料:武昌魚750克
輔料:冬筍50克,木耳(水發(fā))25克
調(diào)料:香菜3克,花生油50克,黃酒25克,香醋25克,鹽8克,味精2克,胡椒粉1克,大蔥15克,姜10克 醋椒武昌魚湯的特色:色澤乳黃,魚肉鮮嫩,酸辣味香。 教您醋椒武昌魚湯怎么做,如何做醋椒武昌魚湯才好吃1. 武昌魚洗凈,兩面劃上花刀;
2. 冬筍切成長方薄片;
3. 黑木耳洗凈,切成小朵;
4. 炒鍋放在火上燒熱,放入花生油,燒至七成熱,放入武昌魚,兩面稍煎一下;
5. 加入紹酒、蔥段、姜片、黑木耳及清水750克,燒開;
6. 加蓋,用中小火燒半小時,去掉蔥段、姜片,加入精鹽、味精、香醋、胡椒粉,盛入湯盆,撒上香菜末即成。
小帖士-食物相克:
木耳(水發(fā)) :木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發(fā)痔瘡出血。
木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時易消化不良。
辣蒸武昌魚的做法詳細介紹 菜系及功效:私家菜 健脾開胃食譜
口味:香辣工藝:蒸 辣蒸武昌魚的制作材料:主料:武昌魚500克
調(diào)料:植物油30克,料酒10克,辣椒醬20克,鹽3克,味精2克,胡椒粉5克,青椒10克,辣椒(紅,尖,干)10克,大蔥10克,姜3克,大蒜(白皮)5克 教您辣蒸武昌魚怎么做,如何做辣蒸武昌魚才好吃1. 將武昌魚宰殺,去鱗、內(nèi)臟及鰓洗凈,在魚身兩面剞上十字花刀,加姜片、蔥段、精鹽、胡椒粉拌勻腌入味,擦干水分,放在太陽下晾曬3天;
2. 炒鍋注油燒熱,下入武昌魚煎至兩面金黃色,撈出裝盤;
3. 青紅椒去蒂切細絲;
4. 蔥切絲;
5. 用老干媽辣醬、精鹽、味精、料酒、蒜茸調(diào)成的醬汁澆在魚上,上鍋蒸5分鐘;
6. 撒上青紅椒細絲、蔥絲、淋上熱油即可。
金沙武昌魚的做法詳細介紹 菜系及功效:私家菜
口味:香辣工藝:炸 金沙武昌魚的制作材料:主料:武昌魚500克
輔料:面包屑30克,芝麻10克,花生仁(炸)20克
調(diào)料:植物油50克,料酒10克,胡椒粉5克,鹽3克,白砂糖8克,辣椒粉8克,淀粉(玉米)10克,姜3克,大蒜(白皮)5克,辣椒油10克 教您金沙武昌魚怎么做,如何做金沙武昌魚才好吃1. 將武昌魚宰殺,去鱗、內(nèi)臟及鰓洗凈,改刀成段;
2. 姜蒜切末;
3. 魚段加姜蒜末、精鹽、料酒、胡椒粉、味精、白糖、辣椒面、淀粉拌勻腌2小時;
4. 炒鍋注油燒至六成熱,下入魚段炸熟,撈出控油裝盤碼成魚形,撒上金沙料即可。 金沙武昌魚的制作要訣:1.將面包屑、蒜茸下入熱油內(nèi)爆香,加入適量熟芝麻、油炸花生仁碎、精鹽、味精、辣椒粉、紅油炒勻即成金沙料;
2.因為魚段需要過油炸,所以要預(yù)備植物油300克,實耗約50克。
小帖士-食物相克:
花生仁(炸):對于腸胃虛弱者,花生不宜與黃瓜、螃蟹同食,否則易導(dǎo)致腹瀉。
醋烹武昌魚的做法詳細介紹 菜系及功效:私家菜 脾調(diào)養(yǎng)食譜 補虛養(yǎng)身食譜
口味:酸咸味工藝:烹 醋烹武昌魚的制作材料:主料:武昌魚500克
調(diào)料:醋25克,大蔥15克,花生油20克,大蒜(白皮)10克,醬油10克,料酒10克,淀粉(豌豆)8克,鹽3克 教您醋烹武昌魚怎么做,如何做醋烹武昌魚才好吃 1. 將整理好的魚洗凈,在魚的兩面各斜切6刀。
2. 將少許料酒、鹽、醬油,撒在魚上,再涂上一層薄薄的濕淀粉糊。
3.炒鍋內(nèi)放入花生油,燒至七成熱時放魚,炸至金黃色外焦時,將油控出。在炒鍋內(nèi)留底油,旺火燒熱,放蔥、姜、蒜稍炸,烹入醋、料酒、醬油,顛勻即可入盤。醋烹武昌魚的制作要訣:1. 掌握好過油的火候和烹醋的比例。
2. 因有過油炸制過程,需準備花生油800克。
小帖士-健康提示:
武昌魚性味甘溫,可健脾補虛。體虛、勞累過度、記憶力減退者食之可起到補益的作用。
油燜武昌魚的做法詳細介紹 菜系及功效:私家菜 補虛養(yǎng)身食譜 營養(yǎng)不良食譜 貧血食譜
口味:咸鮮味工藝:燜 油燜武昌魚的制作材料:主料:武昌魚500克
輔料:肥膘肉50克,玉蘭片20克
調(diào)料:花生油40克,料酒15克,白砂糖5克,醬油5克,鹽4克,味精2克,姜5克,小蔥10克 教您油燜武昌魚怎么做,如何做油燜武昌魚才好吃1. 將武昌魚宰殺,去鱗、內(nèi)臟及鰓洗凈,在魚身兩面剞上十字花刀,用醬油抹勻腌片刻;
2. 豬肥膘肉、紅辣椒、小蔥、玉蘭片均切成粗絲;
3. 炒鍋加入花生油燒至八成熱,下入武昌魚炸至兩面金黃色,撈出控油;
4. 炒鍋留底油燒熱,放入豬肥膘肉、紅辣椒、小蔥、玉蘭片煸炒出香味;
5. 放入武昌魚,加入料酒、姜末、醬油、白糖、味精、精鹽、水燒開,蓋蓋小火燜10分鐘即可。 油燜武昌魚的制作要訣:武昌魚制作過程中需要過油炸,所以要預(yù)備花生油500克,實耗約40克。
小帖士-食物相克:
肥膘肉:豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉后不宜大量飲茶。
圓籠武昌魚的做法詳細介紹 菜系及功效:私家菜 老人食譜 補虛養(yǎng)身食譜 營養(yǎng)不良食譜 貧血食譜
口味:香辣工藝:蒸 圓籠武昌魚的制作材料:主料:武昌魚650克
調(diào)料:植物油40克,料酒15克,鹽5克,味精2克,辣椒醬15克,姜3克,大蔥15克 教您圓籠武昌魚怎么做,如何做圓籠武昌魚才好吃1. 姜切片,蔥切段(一半切花)待用;
2. 植物油燒熱后盛入碗內(nèi)留用;
3. 武昌魚宰殺,去鱗、內(nèi)臟及鰓洗凈,切成塊,加入姜片、蔥段、精鹽、料酒、味精拌勻腌片,整齊地擺入墊有鋁箔紙的竹籠中,淋上辣椒醬;
4. 將竹籠上鍋蒸10分鐘,取出,撒上蔥花,澆上熱油即可。 豫式清蒸武昌魚的做法詳細介紹 菜系及功效:豫菜 營養(yǎng)不良食譜 高血壓食譜 高脂血癥食譜 貧血食譜
口味:本味咸鮮工藝:清蒸 豫式清蒸武昌魚的制作材料:主料:武昌魚750克
輔料:冬筍20克,火腿12克,香菇(干)10克,豬油(板油)10克
調(diào)料:鹽5克,味精2克,黃酒10克,小蔥15克,姜10克,豬油(煉制)15克 豫式清蒸武昌魚的特色:清香嫩軟 教您豫式清蒸武昌魚怎么做,如何做豫式清蒸武昌魚才好吃1. 武昌魚宰殺洗凈后,擴一下,使尾鰭呈叉形,在魚背兩側(cè),自頭至尾,從腹至脊背斜剞成5 條瓦壟形刀紋;
2. 用精鹽遍擦魚身內(nèi)外;
3. 把蔥段每根相距4 厘米放入盤中,將魚放在蔥段上;
4. 香菇浸發(fā),去蒂,洗凈,備用;
5. 將筍去皮,洗凈,焯熟,片成5 厘米長,2 厘米寬的薄片;
6. 將片好的筍分4 股相對地斜擺在魚身四周;
7. 熟火腿切成5 厘米長、2.5 厘米寬的薄片4 片;
8. 將切好的火腿縱橫分放在筍片與筍片之間,構(gòu)成“米”字形,正中放豬板油丁,板油丁上放香菇一個;
9. 將精鹽和味精均勻地撒在魚身上,隨即淋上黃酒,澆上熟豬油,放上姜片,放入蒸籠中用大火蒸10 分鐘左右;
10. 下籠后取去姜片,潷出原汁,淋到魚身上即成。 豫式清蒸武昌魚的制作要訣:“擴”是豫菜中雞、魚原料整型初加工的一種方法,整魚剁去胸鰭、背鰭的1/3,尾鰭修整齊,稱為“擴”。 開屏武昌魚的做法詳細介紹 菜系及功效:湖北菜
開屏武昌魚的制作材料:主料:武昌魚1條(約750克)。
調(diào)料:植物油20克,精鹽5克,味精10克,黃燈籠辣椒醬15克,蒸魚豉油20克,香蔥10克,姜5克,紫蘇葉10克,胡椒粉5克。 開屏武昌魚的特色:造型美觀,質(zhì)地細嫩,鮮香微辣。 教您開屏武昌魚怎么做,如何做開屏武昌魚才好吃1、將筷子從武昌魚口中伸入,絞出鰓、內(nèi)臟,打鱗,剁出頭尾,再從魚背部下刀,橫切成0.7厘米寬,腹部相連的連刀片。2、將紫蘇葉、姜片放在圓盤中央,再放上頭、尾,魚肉背部花刀口朝外,圍繞魚頭擺成扇形,上面再撒上精鹽、味精、黃燈籠辣椒醬、蒸魚豉油,上籠旺火蒸10分鐘后取出,撒蔥花、胡椒粉,淋上燒熱的植物油即可。 清蒸武昌魚的做法詳細介紹 菜系及功效:湖北菜
清蒸武昌魚的制作材料:主料:武昌魚1尾,熟火腿,水發(fā)香菇,凈冬筍各50克,精鹽,雞油,雞湯,味精,胡椒粉,蔥結(jié),姜塊,料酒各適量。 教您清蒸武昌魚怎么做,如何做清蒸武昌魚才好吃1、魚宰殺洗凈,在魚身兩側(cè)切上刀花,然后撒上少許精鹽,擺在盤中。
2、香菇、熟火腿洗凈后切薄片。
3、將香菇片和火腿片相間隔地擺在魚身上面。
4、冬筍切薄片鑲在魚的兩邊,加蔥結(jié)、姜塊、料酒。鍋置火上,下清水燒沸,將魚連盤上籠蒸約15分鐘,至魚眼突出、魚肉已松軟時潷出湯汁。炒鍋中下雞湯燒沸,加入雞油、味精,燒在魚上面,撒上胡椒粉即成。
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