，則不需要使用任何清潔用品了。

經(jīng)期還要特別注意清潔方法，禁忌來回反復(fù)的清洗方法，原則上是先清潔肛門周圍的部分，但是記住不要來回清洗，要注意避免把肛門周圍的細(xì)菌帶入陰道，引起陰道感染，對(duì)于陰道，尿道口也要清洗干凈，原則上要做到早晚各一次就可以了。

總得來說經(jīng)期是可以洗澡洗頭的，但是要盡量減少清洗的頻率了。比如說你可以選擇在月經(jīng)來臨前一天先進(jìn)行全身的清潔一次，月經(jīng)出潮當(dāng)天，如果沒有出汗的話，可以選擇不洗頭，不洗澡，或者擦淋的方式。經(jīng)期時(shí)間如果只有2，3天的話，那么前后清洗一次就可以了，如果經(jīng)期時(shí)間超過一個(gè)星期的話，可以選擇隔天清洗，或者你也可以根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行清洗，如果有洗頭的話，一定要盡快的弄干，避免濕發(fā)入睡，最好選擇中午的清洗。

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