面包在我們平時(shí)的飲食上占有很大的位置,可以在早餐時(shí)搭配食用,在饑餓的時(shí)候填飽我們的胃,通常情況下,制作面包都是用烤箱制作的,那么大家知道在沒(méi)有烤箱的情況下,應(yīng)該如何制作面包嗎?跟著大道家園網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)來(lái)看看。
面包在家沒(méi)有烤箱怎么做
材料:奶粉、高筋面粉、雞蛋、糖、玉米油、胡蘿卜泥、酵母、鹽。
做法:1、首先我們將所有的食材都準(zhǔn)備,首先將胡蘿卜放入到鍋中蒸熟,然后打成胡蘿卜泥。
2、將準(zhǔn)備好的高筋面粉、奶粉、糖、玉米油、胡蘿卜泥、雞蛋、酵母和鹽都放入到盆中攪拌均勻。然后慢慢的加入適量的溫水,一個(gè)方向順時(shí)針攪拌均勻。
3、先將面粉攪拌成面絮后,在揉成面團(tuán)。包上保鮮膜放在一旁發(fā)酵至原面團(tuán)兩倍大小后就可以了。
4、再將面團(tuán)分成大小均勻的幾個(gè)小塊。
5、在電飯鍋內(nèi)涂上均勻的一層油,將切好的面團(tuán)放入到電飯鍋內(nèi),刷上一層蛋液。
6、蓋上電飯鍋,用正常煮飯的時(shí)間煮熟就可以了,當(dāng)時(shí)間到了以后,就可以取出面包食用了。
面包怎么做好吃
要想面包有更多更好的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,建議在攪拌面粉的時(shí)候,可以將需要的食材直接攪拌到面粉當(dāng)中,然后直接開(kāi)始發(fā)酵面團(tuán),這樣可以使面包發(fā)酵的更好。
加湯種,湯種主要是在攪拌面粉的時(shí)候,加入的開(kāi)水變成的糊狀物,這時(shí)候的面包制作好就是非常柔軟的,同時(shí)還具有一定延緩衰老的作用。
中種則是在大約60%的清水?dāng)嚢柰瓿珊蟮拿鎴F(tuán),這個(gè)時(shí)間段的面團(tuán)需要再次發(fā)酵、攪拌、并且在不斷地?cái)嚢柽^(guò)程中,可以使面團(tuán)再次重新的發(fā)酵,通常情況下中種的發(fā)酵方法,一般比直接發(fā)酵的面團(tuán)體積要大,并且出現(xiàn)老化的時(shí)間要短很多。
液種則是在交辦的過(guò)程中,加入的水和面粉的量是相符的,相較于其他的方法,一般液種需要發(fā)酵所需要的時(shí)間則是更長(zhǎng),一般在發(fā)酵的時(shí)候,也可以采取冷藏的方法進(jìn)行制作。
面包可以怎么吃
烤面包
材料:面包、雞蛋、牛奶、糖、果醬、蜂蜜。
做法:首先將準(zhǔn)備好的面包切片,在面包片上加入適量的牛奶和白糖、蛋液。在鍋內(nèi)加入適量的油,油熱了以后,將準(zhǔn)備好的面包片放入到鍋內(nèi),需要一直用小火慢慢煎制,直到兩面都煎制金黃色以后取出后,涂上果醬或者蜂蜜后就可以食用了。
雞蛋三明治
材料:番茄沙司、火腿腸片、蔬菜片。
做法:將面包切片,在面包的正中間按壓出一個(gè)雞蛋大小的圓形,然后將雞蛋達(dá)到面包片圓形的位置,在雞蛋的旁邊在涂上番茄沙司,再蓋上蔬菜或者火腿片,上面再蓋上一層面包片,將準(zhǔn)備好的三明治放入到微波爐內(nèi)700w的溫度,烤制1分鐘時(shí)間后就可以食用了。
燕麥全麥面包
材料:土豆、胡蘿卜、燕麥全麥面包片。
做法:首先先將準(zhǔn)備好的土豆、胡蘿卜切成片放在一旁備用,然后將切好的面包片、土豆以及胡蘿卜片放入到烤箱內(nèi)烤熟,然后取出后放入到盤(pán)子中,再加上一個(gè)煎雞蛋,如果想盤(pán)子搭配的更加好看,建議可以在盤(pán)子旁邊加上適量的生菜和千島醬,也是非常美味的。
黃金面包片
材料:面包片、雞蛋、火腿肉。
做法:首先將火腿肉放入到煎鍋內(nèi)煎熟,然后將面包片四周的邊框切下來(lái),放入到煎鍋內(nèi),在面包框的中間打入一個(gè)雞蛋,在煎之前,最好將雞蛋弄破,然后雞蛋的中間在加上已經(jīng)準(zhǔn)備好的火腿肉,將面包片一面煎制金黃色以后,再煎制另外一面,直到兩面都煎制金黃色以后,就可以取出食用了。
吃面包的注意事項(xiàng)
1、我們都知道剛制作好的面包表面的問(wèn)題都是很高的,盡量這個(gè)時(shí)候不要馬上吃面包,否則很容易對(duì)胃腸造成不必要的損害。并且新鮮的面包看上去雖然是非常新鮮的,但是這個(gè)時(shí)候的發(fā)酵過(guò)程還沒(méi)有完全的結(jié)束,需要靜止一段時(shí)間后,才能發(fā)酵完成,因此這個(gè)時(shí)間吃面包是很容引起胃腸不適的,建議大家最好在蒸好兩個(gè)小時(shí)以后再吃面包就可以了。
2、面包在烘烤的過(guò)程中,大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都被聚集在面包皮的位置上,但是在烤的時(shí)候,也很容易會(huì)將面包皮烤焦,因此很多小伙伴不喜歡吃面包皮,但實(shí)際上這樣的做法是錯(cuò)誤的,因此不吃面包皮會(huì)損失很多面包的營(yíng)養(yǎng),因此建議大家在吃面包的時(shí)候,最好是連著皮一塊吃就可以了。
在不適用烤箱的情況,來(lái)制作面包也是很簡(jiǎn)單的一件事情,相信大家在讀完上文中的介紹以后,大家已經(jīng)對(duì)新的方法有了一定的了解,在空閑的時(shí)間可以簡(jiǎn)單地制作,希望上文中的介紹對(duì)大家有所幫助。
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