老年人由于機(jī)體防御能力下降,在過度勞累后就容易出現(xiàn)腎虧虛的癥狀,甚至?xí)?yán)重影響老年人的正常生活,那么老年人腎虧吃什么藥最好呢?下面就介紹幾種中老年最好的補(bǔ)腎壯陽藥。
1、六味地黃丸
成分:熟地黃、酒萸肉、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉等
功效:具有滋陰補(bǔ)腎的功效。
適用人群:主要用于緩解腎陰虛癥狀,可有效緩解腎陰虛所引起的怕熱、易出汗、口干舌燥等癥狀。
2、金匱腎氣丸
成分:地黃、山藥、酒炙、茯苓、附子、牛膝等
功效:具有壯陽補(bǔ)腎、行氣化水的功效
適用人群:適用于腎陰陽虛的人群,可有效緩解腎虛所引起的腰膝酸軟,手腳無力、疲乏困倦等癥狀。
3、桂附地黃丸
成分:肉桂、附子、熟地黃等
功效:具有溫補(bǔ)腎陽的功效。
適用人群:適用于腎陰虛的人群,可緩解腎陰虛所引起的煩躁不安、手腳出汗等癥狀。
4、壯腰健腎丸
成分:狗脊、雞血藤、菟絲子、女貞子等。
功效:具有壯陽補(bǔ)腎、養(yǎng)血祛濕的功效。
適用人群:適用于腎陽虛人群,可調(diào)理腎陽虛所致的陽痿早泄、乏力怕冷、手腳不溫等癥。
腎虛是通過中醫(yī)辨證證明的,而儀器檢查不出.如果確認(rèn)為腎虛,還需分腎陽虛與腎陰虛對待.腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發(fā)冷,畏寒,甚至還有水腫,也就是說表現(xiàn)為“寒”的癥狀,性功能不好也會(huì)導(dǎo)致腎陽虛;腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進(jìn)行食補(bǔ),藥物則有腎寶片,玉蓯蓉,金匱腎氣丸,右歸丸等.
腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進(jìn)行食補(bǔ),藥物則有左歸丸,六味地黃丸等.
另外,病人若可巧用食療,治療效果將更佳.以下介紹幾個(gè)補(bǔ)腎食療:
芝麻粥
芝麻50克,白米100克,蜜糖50克,清水1公斤.煮好后加入蜜糖即可.此粥能補(bǔ)益肝腎,潤腸通便和烏須發(fā),更有美顏?zhàn)饔?
核桃粥
核桃50克,白米100克,冰糖100克,清水1公斤.核桃去殼切成小丁,煮米開花時(shí)入冰糖,核桃丁煮成粥.
長壽粥
芡實(shí)400克,藥仁400克,山藥1500克,糯米500克,人參150克,茯苓150克,蓮子250克,白糖適量.將藥仁曬干研細(xì)末,再磨糯米,將所有用料摻合攪拌均勻即可,日吃二次,每次25克,吃時(shí)可略加白糖調(diào)味.
山藥粥
山藥100克,白米100克,白糖100克,清水1公斤.將鮮山藥削皮后切成塊,煮到七成熟時(shí)加米煮成粥,再加糖煮片刻即可.
勿把食療當(dāng)萬能妙方,緩和病癥無捷徑,而且個(gè)人病況有別,病人要治本就應(yīng)先征求醫(yī)生的意見,以找出最適合自己的治療方式.
腎虛怎么辦補(bǔ)腎食療6個(gè)經(jīng)典秘補(bǔ)腎壯骨方:用于因腎陽虛損引起的腰膝酸軟,下肢無力,頭暈?zāi)垦?,手足不溫等癥狀。做法:豬或羊腔骨500克,文火燉熟,蟲草20克去灰渣,清水漂洗干凈后,加入桂圓50克,文火共燉,酌加調(diào)料即可。健腦補(bǔ)腎方:因腎精虧虛引起的腦髓不充、失眠健忘、頭暈耳鳴等癥狀。做法:核桃仁300克、枸杞子200克、女貞子200克、炒蓮子200克、炒大棗50克,裝瓶或罐內(nèi),加入低度白酒,酒應(yīng)超過中藥約3厘米,每天攪動(dòng)一次,半月后酌加蜂蜜,每天適量飲用。補(bǔ)腎壯腰方:用于因腎虛腎寒或先天稟賦不足引起的腰膝酸軟、下肢無力、遺精早泄、頭暈健忘等癥狀。做法:羊肉500克煲湯至肉爛,加入山藥500克切成塊,枸杞子100克,文火燉半小時(shí),酌加調(diào)料即可。補(bǔ)腎強(qiáng)身方:適于脾腎虛弱引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、納谷不香或放化療引起的面色晦暗、乏力倦怠等。 腰痛并非皆腎虛!做法:豬或羊腎一對,剖開去筋膜,冷水泡半天。黑木耳100克,涼水泡開,花菜200克掰小塊,洗凈開水焯過。豬或羊腎切丁,與黑木耳爆炒,酌加姜、蒜末及鹽,炒至八分熟時(shí)加入花菜,翻炒至熟即可。滋補(bǔ)肝腎方:用于因肝腎陰虛而引起的眩暈、眼花、關(guān)節(jié)屈伸不利、煩熱、盜汗等癥狀。做法:枸杞子30克,冬蟲夏草10克,百合50克,洗凈后加水燉開,文火慢煮約20分鐘左右,加入豬肝或羊肝50克及調(diào)料適量,再煮約30分鐘即可,分次吃肝喝湯。補(bǔ)腎壯陽方:用于腎氣虛損,腎陽不足引起的陽萎早泄、遺精尿頻、腰痛、下肢無力等癥。做法:枸杞子250克,蛤蚧一對去頭足,肉蓯蓉200克,大棗50克,裝廣口瓶,兌入低度白酒,酒需高于中藥約3厘米,每天攪動(dòng)一次,封存半月后飲用。
中醫(yī)學(xué)對腎虧的治療,是有較多辦法,并常能獲得頗為滿意的療效。所用之藥根據(jù)前述證型特點(diǎn),大致可分成四大類:1.補(bǔ)益腎中精氣之品,如冬蟲夏草、黃精、山萸肉、何首烏、女貞子、人參、黃芪、紫河車(人胞)、山藥等,其中人參以后諸藥,偏于補(bǔ)腎氣;2.溫助腎陽之品,如鹿茸、仙靈脾、菟絲子、補(bǔ)骨脂、巴戟天、肉蓯蓉、蠶蛾、附子、仙茅、杜仲、川斷、桑寄生等;其中,杜仲、川斷、桑寄生等還有較好的強(qiáng)筋骨,去腰疼等功效;3.滋陰補(bǔ)腎清解虛熱之品,如熟地、阿膠、桑椹子、枸杞子、龜板、鱉甲、知母、黃柏等,后幾味藥滋陰堅(jiān)腎清熱的功效較佳;4.攝納收斂之品,如山茱萸、五味子、烏梅、肉豆蔻、桑螵蛸、白果、蛤蚧等;這些藥主要用于腎氣不固之證;其中,后三味藥對腎不納氣更屬其所專長
問題一:男人腎陰虛,吃什么藥最有效既然談的是虛,而不是神經(jīng)衰弱血液循環(huán)不好什么的,那就是中醫(yī);中醫(yī)講腎屬水,腎主藏精,主骨生髓,黑色入腎,事物的話吃黑色的,比如黑木耳、黑糖就很好;吃藥的話就吃六味地黃丸,如果效果不好可以吃八味地黃丸,滋陰補(bǔ)腎的基礎(chǔ)上補(bǔ)中益氣,溫補(bǔ)腎陽。
腎虛的話可能會(huì)出現(xiàn)頭暈耳鳴(腎主骨生髓,腦為髓之海),頭發(fā)不好(腎之華在發(fā)),甚至臉色發(fā)黑(黑色是腎的本色);還有可能出現(xiàn)夜間盜汗,出現(xiàn)這些癥狀就該考慮腎虛了。
特別注意,服藥期間一定要禁欲。道家講百日筑基,一般的腎虛只要做到禁欲,內(nèi)心清靜,不需要吃藥三個(gè)月就能完全恢復(fù),如果做不到,吃藥也是不會(huì)有多大作用的;還有,猛力傷腎,突然用力過猛會(huì)傷腎的;最后就是內(nèi)心驚恐不安也傷腎(心肝脾肺腎――喜怒悲憂恐)
問題二:腎陽虛吃什么藥效果最好您好 考慮腎陽虛,腎陽虛可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來進(jìn)行食補(bǔ),藥物則有腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸、右歸丸等。
問題三:男人腎陰虛吃什么藥好?最快最有效的是什么?最后惡習(xí)成性,又經(jīng)常熬夜,出來社會(huì)工作后就感覺
自己有點(diǎn)抬不起頭了,不過也沒太注意,
問題四:腎虛吃什么藥效果好?腎虛瘦弱、乏力、虛損、腰脊痛者可把羊脊骨剁碎,加中藥肉蓯蓉30克, 絲子1-3克(用布包好)加水同煎,2-3小時(shí)后取汁加米煮成粥,加以調(diào)料食用。
問題五:腎虛吃什么藥好中醫(yī)在健康方面分為實(shí)與虛兩個(gè)概念,腎功能如果虛了,就是一種不平衡的癥狀,腎虛又被劃分為陰虛跟陽虛兩種。但是中醫(yī)的腎虛并不能單指某一個(gè)部位的病變,而是一種辨證概述。如果按照西醫(yī)來分析,是屬于營養(yǎng)不良,腎虛就比較清楚了,因此,我們在治療腎虛的時(shí)候,應(yīng)該利用中西醫(yī)結(jié)合檢查,然后尋求合適的藥物,那么,腎虛吃什么藥好?
步驟閱讀 .方法/步驟
1腎氣虧虛用藥
這種腎虛應(yīng)該服用補(bǔ)氣的藥物為主,平時(shí)可以采用韭菜子10克,粳米50克,鹽少許,熬成韭菜粥調(diào)理。
步驟閱讀 .2腎陰虛用藥
這種腎虛癥狀則不能采用補(bǔ)氣的藥物進(jìn)行,應(yīng)當(dāng)使用滋陰潤燥的藥物進(jìn)行調(diào)理。平時(shí)可以多吃黑芝麻、狗肉、羊肉等屬“溫”食物進(jìn)行調(diào)理。
步驟閱讀 .3腎陽虛用藥
這種腎虛應(yīng)當(dāng)采用補(bǔ)益腎陽、溫暖脾胃作用的藥物進(jìn)行服用治療,比如蓮子等,平時(shí)最好再配制一些藥酒進(jìn)行調(diào)理。
步驟閱讀 .4腎陰陽兩虛用藥
這種腎虛說明患者身體已經(jīng)是相當(dāng)?shù)奶撊酰脱a(bǔ)反而會(huì)導(dǎo)致身體承受不了,最好是做出全面的檢查,然后從問題根源慢慢入手,單靠某一類藥物無法治療腎陰陽兩虛。
步驟閱讀 .5其他疾病引起的腎虛用藥
腎虛只是一種表象,有些大疾病,比如癌癥等引起了身體功能的缺失,在發(fā)病初期,也會(huì)引起腎臟功能的消耗,也會(huì)引起腎虛,這一類腎虛,應(yīng)當(dāng)注意使用藥物。
步驟閱讀 .END腎虛調(diào)理步驟
1找出真正原因,然后從運(yùn)動(dòng)開始
運(yùn)動(dòng)可以強(qiáng)化人體自身的免疫力功能,適量的運(yùn)動(dòng)有助于恢復(fù)健康。
2飲食合理
每天三餐都要按照營養(yǎng)要求來安排,對于飲食禁忌方面也要注意。
3注意休息
腎虛患者最好不要熬夜,平時(shí)也不要去做太重的活兒,保持身體的元?dú)獠灰幌摹?
4按時(shí)按量服藥
腎虛不是一兩天就可以治好,是一個(gè)比較長的過程,因此,腎虛患者要堅(jiān)持按時(shí)按量服用,不可馬虎。
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