桃還有很多做法,比如把桃放到菜里。
雞胸肉炒桃丁
有人可能會說,吃過菠蘿和肉一起炒,桃可不可以?可以。下面介紹的這種方法,特別是給孩子吃是非常好的,家里平時做菜,如果用雞胸肉的肉丁炒菜時,我們常常會放點柿子椒,或者放點胡蘿卜。其實放上一點桃會非常好吃。
炒制過程:
首先選擇雞胸肉,切成差不多篩子塊大小丁,炒起來比較方便好熟。切好以后,先倒一點料酒,放一點點淀粉和作料,把它腌一下,行話叫掛漿。然后我們就可以準(zhǔn)備桃了,把桃去核切成像一塊錢硬幣大小的塊。
鍋點上火,鍋熱后放上油,油差不多六七成熟的時候炒雞丁,雞丁炒熟,出鍋之前,把切好的桃丁放進(jìn)去炒個5分鐘左右,桃變軟了,味也浸到肉里后馬上勾芡,出鍋。
口感:
雞胸肉借著桃味顯得更鮮美,而桃借著雞肉味,也會覺得別有風(fēng)味,不僅不膩,顏色還很清淡,香味還很特別,我們不妨試一試。
在夏季,對于那些不能吃或者是不敢吃水果的小孩子,就可以這樣做著吃。
曾經(jīng)就有過這樣的一位小患者,6歲了,從4歲多一點就得了腎臟病,中醫(yī)大夫建議他盡量不要吃涼東西,所以這個孩子幾年來涼的東西就沒吃過。眾所周知水果都是偏涼的,而且一般都生著吃,所以他就更沒有吃過了。
這個孩子見到什么水果都死死地盯著,就是不想離開。他媽媽也覺得孩子這樣挺可憐,可是為了給孩子治病,她也不敢給他吃。
后來問她給兒子吃什么肉,她說什么肉都吃,問怎么吃,她說炒著、燉著吃,后來就建議她:笫一,雞肉是平的,桃肉相對熱一點,一般情況下,熱性水果對小孩子還是有好處的,特別是把它做熟了的時候,腎臟病患者吃就沒有太大的壞處了。
這道雞胸肉炒桃丁做完以后,孩子吃得特別高興,水果也吃了,蛋白質(zhì)也補(bǔ)充了,對他的身體還有好處。
很多水果既可以生著吃,也可以熟著吃,既可以當(dāng)零食吃,也可以當(dāng)飯或者菜吃,就看你怎么做了。
桃子做菜的方法應(yīng)該說是很多很多,您可以開動您的腦筋,根據(jù)自己的習(xí)慣,制作出很多桃子菜譜來,而且在做桃子菜肴的過程中,由于它特殊的芳香,可以給菜看添色添味,您不妨試一試。
3個桃子就能做出2種甜點!美味可口解饞解餓又性價比高作法簡易不費時間大家都知道,桃子是夏天出產(chǎn)新鮮水果之一,它和甜瓜一樣,一直全是大家夏季最喜歡的當(dāng)季水果,清甜香脆、生津解渴,是夏季里不能錯過了的美味可口之一。假如要我用一種味兒形容夏天,那一定是桃子的味兒,由于見到它。
由于桃子是夏季的出產(chǎn)物,因此,桃子味的附近衍生產(chǎn)品,也獨霸了整個夏天,例如蜜桃健康飲品、蜜桃雪媚娘等,用桃子做的特色美食,除開內(nèi)置美麗動人的香味兒以外,色調(diào)也會十分漂亮,是純天然的“添加劑”,“蜜桃果凍”和“蜜桃果醬”,作法都非常簡單,并且學(xué)好后,將二者融合,還能做出今年夏天最受歡迎的蜜桃健康飲品,所以說十分非常值得大伙兒收藏,下邊就一起來看一下作法吧。
【蜜桃果凍+蜜桃果醬】
所需原材料:桃子3個(凈重約有2斤)、綿白糖370克(在其中40克是用以蜜桃果凍一部分,330克是用以蘋果醬一部分),冰粉粉30克、冷水700克、新鮮檸檬水56克。先將桃子洗干凈,隨后將外果皮削出來,削出來的外果皮別丟,大家待會兒要用,此外提示下大伙兒,買桃子的情況下,一定要買外皮紅一點的桃子,那樣做出來的果凍和蘋果醬,色調(diào)才會粉嫩的,很好看。
去完皮的桃子泡浸在水里,再往水中添加10克檸檬水,那樣能夠避免桃子空氣氧化發(fā)黑;大家先來制作蜜桃果凍一部分,鍋內(nèi)倒進(jìn)700克冷水,隨后添加桃皮和40克綿白糖,先用低火燒開,隨后再轉(zhuǎn)中文火慢煮;一直煮到鍋鈣鎂離子展現(xiàn)淡粉色,就可以把桃皮撈起來丟棄了,桃皮撈起來后,添加10克檸檬水?dāng)嚢杈鶆?,那樣可避免色調(diào)空氣氧化發(fā)暗。
然后倒進(jìn)30克的冰粉粉,用中文火邊煮邊拌和,直至冰粉粉徹底融化,而且鍋內(nèi)的水逐漸冒小泡泡,就可以歇火。隨后往桃肉碗內(nèi)添加330克綿白糖和36克檸檬水,攪拌均勻后,蓋緊保鮮袋送進(jìn)冰箱冷凍室,冷藏20分鐘。冷藏后的桃肉再去熬煮得話,會由于熱冷溫度差大,而更加容易讓桃肉出汁。20分鐘后,將桃肉倒進(jìn)鍋內(nèi),先用低火將其燒開;煮到2~3分鐘的情況下,桃肉會逐漸出許多水,這時轉(zhuǎn)中文火慢煮,煮的期內(nèi)要時不時的拌和一下,防止糊鍋;一直熬煮到桃肉展現(xiàn)透明色狀,而且鍋內(nèi)的汁液越來越黏稠,就意味著桃子蘋果醬熬好啦。
熬煮好的蘋果醬能夠抹吐司面包、拌酸牛奶或是制成其他蛋糕烘焙甜點,全是能夠的,十分美味,自己做不含防腐劑更健康。蘋果醬熬好后,冷藏室的果凍也類似凝結(jié)了,取下凝結(jié)好的蜜桃果凍,切片就可以享受;還能夠?qū)⒍呷诤希谱龀上奶熳顣r興蜜桃健康飲品,先用蜜桃果醬墊底,然后放上蜜桃果凍,最終倒進(jìn)全脂純牛奶,攪拌均勻,就可以享受了。夏季最應(yīng)吃這新鮮水果,全身都是寶,制成甜點,美味可口解饞解餓還營養(yǎng)成分。
小提示:
1、選購桃子的情況下,不必過軟的桃子,要買硬一點的
2、搞好的蜜桃果醬,裝在整潔的器皿內(nèi),電冰箱密封性儲存,能夠儲放7~10天,而蜜桃果凍則最好是在2天上下吃了
我們每天都要吃不同的食物,食物不僅僅是補(bǔ)充營養(yǎng),而且還可以有滋補(bǔ)氣血的作用,每一種食物都有著它的獨特的作用,比如說山藥,大家都吃,但是不知道它的營養(yǎng)作用,一起來看看它的食用方法和功效吧。
鮮桃炒山藥
鮮桃炒山藥所需材料
主要食材五指鮮桃、山藥、油、鹽、糖、鮮奶、芡粉
鮮桃炒山藥的做法
1、將鮮桃、鮮山藥分別洗凈切片。
2、鍋中注適量水燒開,放入切好的原材料焯燙,撈出,入油鍋中翻炒。
3、調(diào)入調(diào)味料炒勻,勾芡出鍋即可。
鮮桃炒山藥的功效與作用
桃子素有“壽桃”和“仙桃”的美稱,因其肉質(zhì)鮮美,又被稱為“天下第一果”。桃子除了生吃外,還可以用來做菜哦,今天推薦的是鮮桃炒山藥,營養(yǎng)又美味哦。桃子具有養(yǎng)陰、生津、潤燥、活血的功效。山藥具有補(bǔ)肝益腎、滋陰清熱、健脾止瀉、延緩衰老、防治骨質(zhì)疏松和補(bǔ)血的功效。這樣的飲食搭配不僅可以清熱去火,而且還可以滋陰養(yǎng)顏,潤燥補(bǔ)氣血,是不錯的養(yǎng)胃的食材類型,而且相互搭配的話是不錯的活血潤燥的選擇,大家可以經(jīng)常食用,而且還可以抗衰老。
鮮桃炒山藥的具體的做法,不知大家是否學(xué)會了呢,方法簡單,而且營養(yǎng)價值還是比較豐富的哦,可以促進(jìn)代謝,補(bǔ)充水分,健脾止瀉延緩衰老滋陰清熱,而且還可以清熱解毒,是不錯的養(yǎng)生食材和選擇。
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