糖葫蘆是我國各個(gè)地區(qū)小朋友都非常喜歡吃的食物,不同的水果,加上甜甜的冰糖,不僅可以滿足于大家對于甜食的渴望,還可以補(bǔ)充一些身體必須的營養(yǎng)元素。下面大道家園網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)為大家介紹的則是關(guān)于橘子糖葫蘆的簡單制作方法。
橘子糖葫蘆怎么做好吃
1.首先我們將橘子都去掉外皮,清洗干凈以后,瀝干水分,可以將橘子瓣分開,也可以使用一整個(gè)橘子,根據(jù)自己的喜好選擇,
2.將準(zhǔn)備好的竹簽在清水內(nèi)清洗干凈。將橘子一個(gè)個(gè)的串在竹簽上,建議一個(gè)竹簽不需要串的太多。
3.這里我們準(zhǔn)備糖,注意糖和水的比例控制在1:1,將準(zhǔn)備好的冰糖和水,一同倒入鍋內(nèi),先中火熬開,在熬糖的時(shí)候,需要不斷的進(jìn)行攪拌,同時(shí)不要使用大火,很容易出現(xiàn)糊鍋的情況。將糖和水熬成粘稠的糖漿以后就可以了。
4.糖漿熬好了以后,將串好的橘子串放到糖漿里滾動一圈,然后將橘子串放在案板上,可以輕輕的按壓一下,這樣可以使橘子串下面有一層糖漿,就跟外面買的糖葫蘆一樣了。
5.等到糖葫蘆上面的糖漿完全凝固的時(shí)候,糖葫蘆就做好了。食用不完的糖葫蘆可以放在冰箱內(nèi)保存。
橘子糖葫蘆的營養(yǎng)價(jià)值
1.冰糖葫蘆可以美容
糖葫蘆主要成分是橘子和糖,在橘子成分中含有著大量的維生素C和胡蘿卜素,這些物質(zhì)不僅可以幫助身體提高免疫能力,同時(shí)還可以起到延緩衰老以及預(yù)防癌癥的作用,尤其是女性經(jīng)常吃橘子糖葫蘆還可以起到減肥的作用。
2.冰糖葫蘆還能保護(hù)肝臟
糖葫蘆在對于降低血脂、保護(hù)肝臟方面有著很好的作用。在平時(shí)經(jīng)常食用不僅可以防止肝臟部位的病毒堆積,還可以起到減少肝硬化的作用,同時(shí)糖葫蘆還具有幫助消化的功效,尤其是對于食少腹脹有著很好的緩解作用。
3.冰糖葫蘆可以補(bǔ)充能量
冰糖葫蘆成分中最主要的就是糖分,而糖分可以轉(zhuǎn)化成人體所需的營養(yǎng)物質(zhì),不僅可以快速的緩解身體疲勞,同時(shí)還可以幫助回復(fù)體力。尤其是酸性物質(zhì)還可以幫助軟滑血管,對于動脈硬化以及冠心病等問題,起到預(yù)防的作用。
糖葫蘆的竅門和配方
1.準(zhǔn)備的食材油山楂、竹簽、白糖、水。
2.注意清洗后的山楂是不能有任何的水分的,過多的水分,不會讓山楂粘上糖分。
3.在處理山楂的時(shí)候,最好提前去掉山楂的核,這樣可以減少在吃糖葫蘆的時(shí)候,有吐核的煩惱。
4.做糖的鍋,最好是選擇深一點(diǎn)的鍋,這樣可以讓山楂均勻的都沾上糖分。
5.案板上要有一些水分,這樣可以不直接糖粘在案板上。
6.在攪動糖漿的時(shí)候,要觀察泡沫是不是有大變小,觀察糖漿是不是做好了,可以取一點(diǎn)糖漿放在涼水里,如果直接炸裂,那么就說明糖漿做好了。
吃橘子的注意事項(xiàng)
1.“橘子不可以和牛奶同食”無科學(xué)依據(jù)
牛奶在進(jìn)入到胃部以后,牛奶成分中的蛋白質(zhì)會因?yàn)槲杆岬年P(guān)系變成固態(tài),這種是蛋白質(zhì)被吸收的一個(gè)過程。因此在吃牛奶的時(shí)候,加上一些酸含量比較多的水果,那么是比較有利于營養(yǎng)元素吸收的,而牛奶中的蛋白質(zhì)、鈣維生素等成分,和橘子中的維生素、膳食纖維以及礦物質(zhì)元素,可以起到完美搭配的作用。
2.服藥忌吃橘子
橘子成分含量比較高的是果酸、維生素C等物質(zhì),與一些磺胺類、安體舒通、補(bǔ)鉀類的藥物同時(shí)服用,對于藥物的吸收起到阻礙的作用,因此服藥期間不能吃橘子。
3.忌鮮橘子皮沏茶
很多的橘子為了保鮮,都會被噴灑一些化學(xué)制劑,而這些化學(xué)制劑本身是對于果肉沒有影響的,但是橘子皮中的成分是不能馬上清洗掉,因此用新鮮的橘子皮沏茶會影響身體健康。
4.吃橘子過多會引起結(jié)石
橘子成分中水、維生素C以及葡萄糖等含量是非常多的,這些物質(zhì)可以有效的幫助預(yù)防慢性肝炎以及高血壓的情況,可以有效的防止動脈硬化的出現(xiàn),但是大量食用下,就會引發(fā)結(jié)石問題。
上文中針對橘子糖葫蘆的制作方法進(jìn)行了詳細(xì)的介紹,制作起來還是很簡單的,喜歡烹飪的家長,可以為小朋友制作哦。文章中,也詳細(xì)的講述了關(guān)于在吃橘子時(shí)一些需要我們注意的問題,建議有這些習(xí)慣的小伙伴以后要注意哦。
冰糖葫蘆的做法
糖葫蘆有開胃、養(yǎng)顏、增智、消除疲勞、清熱的作用。跟我學(xué)糖葫蘆的做法吧。
冰糖葫蘆的做法
材料:山楂500克。
調(diào)料:冰糖150克,水150克。
練習(xí):
1.山楂清洗干凈,去蒂。
2.將一大塊冰糖放入微波爐中大火一分鐘,輕輕打碎,立刻碎成碎片。
3.將洗凈的山楂用竹簽串起來。
4.將碾碎的冰糖放入鍋中,倒入等量的開水,中火加熱,用鏟子慢慢攪拌,加快冰糖的溶解速度。
5.當(dāng)冰糖全部溶解后,關(guān)小火慢慢加熱。這個(gè)時(shí)間有點(diǎn)長,大概七八分鐘。(熬過月餅糖漿的人應(yīng)該很有經(jīng)驗(yàn),都差不多,只不過那個(gè)里面有檸檬酸,所以從來不凝固。)
6.仔細(xì)觀察糖溶液的泡沫。當(dāng)糖溶液的顏色變得有點(diǎn)黃,泡沫又多又密時(shí),就差不多好了。將捆扎好的山楂放入其中,快速滾動,取出后放入抹了油的鐵板中,放冷10分鐘凝固。
冰糖葫蘆的做法
糖葫蘆有開胃、養(yǎng)顏、增智、消除疲勞、清熱的作用。跟我學(xué)糖葫蘆的做法吧。
冰糖葫蘆的做法
材料:山楂500克。
調(diào)料:冰糖150克,水150克。
練習(xí):
1.山楂清洗干凈,去蒂。
2.將一大塊冰糖放入微波爐中大火一分鐘,輕輕打碎,立刻碎成碎片。
3.將洗凈的山楂用竹簽串起來。
4.將碾碎的冰糖放入鍋中,倒入等量的開水,中火加熱,用鏟子慢慢攪拌,加快冰糖的溶解速度。
5.當(dāng)冰糖全部溶解后,關(guān)小火慢慢加熱。這個(gè)時(shí)間有點(diǎn)長,大概七八分鐘。(熬過月餅糖漿的人應(yīng)該很有經(jīng)驗(yàn),都差不多,只不過那個(gè)里面有檸檬酸,所以從來不凝固。)
6.仔細(xì)觀察糖溶液的泡沫。當(dāng)糖溶液的顏色變得有點(diǎn)黃,泡沫又多又密時(shí),就差不多好了。將捆扎好的山楂放入其中,快速滾動,取出后放入抹了油的鐵板中,放冷10分鐘凝固。
步驟如下:
1、我們先來洗山楂,昨兒在市場上看到有賣山楂的,就買了一斤,清干凈后加一勺鹽繼續(xù)泡10分鐘;
2、接著我們把山楂撈出來瀝干水分,或者直接用廚房紙巾擦干,只要表面沒有多余的生水就可以了,擦好后我們來給山楂去核,用刀子圍著山楂切一圈兒,然后用手拿著輕輕一轉(zhuǎn),山楂就分成兩半了,簡單省事,然后把籽挑出來;
3、接著我們用竹簽把它們都串起來,夏天做缽缽雞還剩下好多簽字,冬天用來做糖葫蘆兒也是剛剛好,其實(shí)我們這邊賣的糖葫蘆大多是沒有去籽的,大家也更喜歡那種吐籽的感覺,直接串還更簡單方便,我是去籽和沒有去籽的各串了一半兒;
4、山楂串好后就是熬糖了,鍋中加500克黃冰糖、500克清水,沒有黃冰糖也可以用白冰糖或者是白糖,和水的比例都是1:1先用中火熬,冰糖全部熬化以后轉(zhuǎn)小火,這時(shí)候要注意的只有一點(diǎn),就是千萬不要去動鍋里,一定不能攪拌;
5、直到熬成琥珀色后加2滴白醋進(jìn)去,這一步是讓糖葫蘆保持脆脆的秘訣,熬好的狀態(tài)我可以先試一下,用筷子在鍋里蘸點(diǎn)糖,然后迅速的放到?jīng)鏊锩?,過20秒后我們再拿出來捏一下,脆脆的就是熬好了,如果比較軟的話就還沒有熬好,做出來的糖葫蘆兒會不脆,還會粘牙;
6、這時(shí)候往鍋里加1把白芝麻后調(diào)成最小火;
7、接著就是把山楂放進(jìn)來裹糖了,動作要快速一點(diǎn),先準(zhǔn)備一塊干凈的菜板,然后用手抹上一層薄薄的清水,接著把串好的山楂貼著熬好的熱糖上泛起的泡沫輕輕一轉(zhuǎn);裹上薄薄的一層后迅速放到菜板上冷卻2-3分鐘,然后放在溫度低的地方凍1-2小時(shí),糖葫蘆就做好啦。
本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/8915.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實(shí),我們會第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 桃子的營養(yǎng)價(jià)值