帶魚在我們餐桌上是非常常見的,烹飪方法也是多種多樣的,煎炸、紅燒、燒烤、煮、燉等等,因?yàn)榭诟屑?xì)嫩,加上營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,帶魚是餐桌上非常常見的。下面大道家園網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)為大家介紹一下關(guān)于紅燒帶魚的烹飪方法。
紅燒帶魚怎么炸魚
材料:帶魚400g、雞蛋2個(gè)、面粉100g、蔥、姜、蒜、食鹽、啤酒、食用油。
做法:1.將帶魚清洗干凈,去掉內(nèi)臟、魚尾、魚鰭,然后將帶魚切成段。
2.將蔥、姜、蒜切碎以后備用。
3.將帶魚塊放入盆中,加入食鹽、啤酒腌制半個(gè)小時(shí)左右。
4.在碗中打一個(gè)雞蛋,打成蛋液。
5.鍋內(nèi)加入適量的油,將腌制好的帶魚放在蛋液里面粘一下,然后再裹上面粉在鍋內(nèi)炸一下。
6.當(dāng)帶魚兩面炸至金黃色的時(shí)候,就可以將帶魚取出了食用了。
紅燒帶魚的竅門和配方
配方:帶魚、蔥花、姜片、鹽、料酒、香醋、生抽、老抽、白糖、水淀粉、香菜。
做法:1.將帶魚在清水中清洗干凈以后,去掉帶魚的內(nèi)臟和魚刺、魚鰭,將帶魚切成均勻的小塊,蔥花、姜片以及鹽攪拌均勻后,放在一旁腌制20分鐘。腌制好了以后,在帶魚的表層再涂上一層干淀粉。
2、在一個(gè)干凈的碗中加入醋、生抽、老抽、白糖、水淀粉攪拌均勻以后備用。在鍋內(nèi)加入少量的油,在油溫?zé)崃恳院螅瑢⒁呀?jīng)腌制好的帶魚放入到鍋內(nèi)煎一下,一般煎制帶魚兩面金黃色的時(shí)候就可以撈出瀝干油了。
3、如果是在煎制的時(shí)候不想使用淀粉,那么可以直接將帶魚表面的水分吸干凈,這樣可以防止出現(xiàn)濺油的情況。
4、在煎制帶魚的時(shí)候不要著急的翻面,一般在一面煎制到金黃色的時(shí)候,是比較方便翻魚的,并且不會(huì)出現(xiàn)黏鍋的情況。尤其是在炸魚的時(shí)候,注意火不要太大,以免出現(xiàn)外面已經(jīng)糊了,而里面還沒有熟的情況。
5、在鍋內(nèi)加入少量的油,在油溫?zé)崃恳院?,可以加入蔥姜蒜炒出香味,然后再加入已經(jīng)炸好的帶魚,然后再加入少量的清水,一般和魚持平就可以了,然后中火慢燉,直到鍋內(nèi)的湯已經(jīng)干了以后,加上少量的鹽,就可以關(guān)火加上少量的香菜食用了。
6、紅燒帶魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的,這是因?yàn)閹~的成分中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素以及多種礦物質(zhì)元素,在吃帶魚的同時(shí)可以補(bǔ)充人體所需的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),尤其是在幫助提高身體免疫能力,以及記憶力方面有著非常好的效果。同時(shí)帶魚還可以幫助防治高血壓、冠心病、動(dòng)脈硬化以及心腦血管等疾病。
帶魚怎么挑刺
將帶魚完全的清洗干凈,去除掉帶魚的內(nèi)臟和鱗片,再次將帶魚清洗干凈,去掉帶魚的頭和尾,以及背鰭,切成均勻的小段。然后將帶魚塊平鋪在案板上。
可以從帶魚魚鰭的位置慢慢的入刀,將帶魚整片魚肉切下來。在一面切下來以后,再次翻面將帶魚的另一面的魚肉也切下來,然后將切下來的魚肉仔細(xì)的慢慢去除掉魚骨和魚刺就可以了。
帶魚可以怎么吃
材料:帶魚250g、豆腐100g、泰式甜辣醬60g、蒜頭10g、玉米淀粉、姜、香蔥、食用油、鹽適量。
做法:1、將所有的食材全部準(zhǔn)備齊全。將帶魚清洗干凈,去除掉帶魚的內(nèi)臟、魚鱗、魚鰭等。
2、將清洗干凈的帶魚均勻的切成小塊,將帶魚塊放在碗中,加入適量的蔥、姜、鹽攪拌均勻后腌制10分鐘時(shí)間。
3、將腌制好的帶魚放入到面粉的碗中,將帶魚全身沾滿面粉。
4、將豆腐切成均勻的小塊備用。
5、在鍋內(nèi)加入適量的油,在油溫?zé)崃艘院?,將腌制好的帶魚放入到鍋內(nèi)煎制一下,一般煎制到帶魚金黃色以后,翻面再煎另外一面,煎制好的帶魚取出。
6、再將已經(jīng)切好的豆腐在油鍋中煎制一下,也是煎制成兩面金黃色即可。
7、在鍋內(nèi)加入適量的清水,然后再加入甜辣醬、蒜頭。也可以加入辣醬、糖、生抽、蠔油、鹽、香醋調(diào)味。
8、最后加上少量額度醬油以及鹽、蔥花以后就可以,一道非常完美的豆腐帶魚就已經(jīng)做好了。
上文中已經(jīng)針對(duì)紅燒帶魚的詳細(xì)辦法,以及在烹飪紅燒帶魚方面的一些小技巧做了介紹,建議喜歡吃紅燒帶魚的小伙伴,可以在空閑的時(shí)間簡(jiǎn)單的進(jìn)行制作。希望上文中的介紹對(duì)大家有所幫助。
紅燒帶魚段
25分鐘
家常味
中級(jí)
其他
其他
其他
用料
帶魚
相克宜搭
1條
蔥
4-5段
姜
4片
蒜
5-6瓣
大料
10粒左右
干辣椒
3-4根
醬油
2湯匙
糖
1湯匙
醋
4-5湯匙
白酒
1湯匙
鹽
1小勺
雞蛋
1枚
食用油
適量
開水
適量
做法
將做法保存到手機(jī)
1.帶魚一條,清除內(nèi)臟,去頭去尾,表面刮鱗,里外沖洗干凈,用剪子剪成10CM左右的段,控干水分備用。
2.雞蛋一枚磕入碗中,打成蛋液。
3.將帶魚段放入蛋液中,兩面都蘸滿蛋液。
4.炒鍋燒熱后倒入適量食用油,待油溫六七成熱時(shí)放入蘸好蛋液的帶魚段,中小火將兩面煎成金黃色。
5.煎好的帶魚段撈出控油。
6.依次煎好所有的帶魚段,控油備用。
7.按圖準(zhǔn)備好所有配料。
8.按圖準(zhǔn)備好所有調(diào)味料。
9.炒鍋中有煎魚后剩下的底油,重新燒熱后,依次放入大料、姜片、蒜瓣、干辣椒和蔥段爆出香味。
10.放入適量的白糖、醬油、醋和白酒,翻炒至白糖溶化。
11.將帶魚段放入鍋中,倒入適量的開水,已剛剛漠過所有的帶魚段為宜。
12.蓋上鍋蓋,大火燜燉5分鐘左右。
13.打開鍋蓋,改中火繼續(xù)燉,待湯汁下去一半的時(shí)候,加入適量鹽調(diào)味,繼續(xù)燉5分鐘。
14.鍋中剩下的湯汁不多時(shí),改大火收汁。
15.將多余的配料挑出,帶魚段裝盤,擺上點(diǎn)香菜和胡蘿卜絲點(diǎn)綴一下。
糖醋帶魚
帶魚350克
調(diào)料
食鹽3克
醬油12克
醋35克
蔥5克
姜5克
八角1個(gè)
白糖35克
黃酒10克
水100克
胡椒粉少許
生粉5克
植物油適量
做法
1.準(zhǔn)備好主要食材,帶魚最好買冰鮮的,鱗要白亮亮的,肉質(zhì)比較緊,整體看上去比較結(jié)實(shí)的就好
2.帶魚去鱗和鰭,去鱗我的方法是找個(gè)鋼絲球,肚子里掏了沖干凈,頭剪下來扔掉,清洗干凈后切段
3.切完段后上一點(diǎn)生粉抓勻,炸的時(shí)候表面會(huì)焦脆些,而且不太容易粘鍋;蔥切小段、姜切片
4.坐油溫到八成熱下魚煎至兩面焦黃,一定用大火(注意是煎魚,油不用太多)
5.炸完魚撈出來,把炸魚油倒掉,再來一點(diǎn)新油,放入蔥姜和大料煸香
6.下黃酒、醬油、醋爆鍋出香氣,然后下水、鹽、白糖、胡椒粉等調(diào)料燒開
7.放炸好的帶魚,位置碼放平均,盡量讓每片帶魚被湯汁淹沒,小火燜個(gè)十來分鐘就可以了,中間翻個(gè)身,最后汁收的差不多了把帶魚先撈出來,然后把汁澆上就可以了(如果汁有點(diǎn)多就勾一點(diǎn)芡汁也可以)
紅燒帶魚的做法
1.帶魚清潔干凈,切6公分左右段,用少許鹽,料酒,略腌制15分鐘
2.取一個(gè)干凈小碗,放入蔥,姜,蒜,少許鹽,少許糖,料酒,水淀粉待用
3.取另一個(gè)小碗,放入一個(gè)雞蛋攪拌均勻待用.
4.炒鍋放油,待到8成熟,放入兩片姜,將腌好的帶魚裹上雞蛋放入油鍋內(nèi)煎至金黃。
5.把準(zhǔn)備好的(2)內(nèi)碗汁倒入煎好的魚鍋里,大火燒開,再轉(zhuǎn)入小火,魚易熟,只要稍等,湯汁變粘糊狀,就可以盛盤吃了。
清蒸帶魚的做法
原料:帶魚一條(一斤左右)
調(diào)料:蔥、姜、料酒、鹽、味精、魚露
步驟:1、將帶魚切成塊狀,洗干凈。
2、將帶魚塊兩面剞十字花刀(斜切成網(wǎng)格狀),切半寸段。
3、將帶魚塊裝盤,加入調(diào)料,上蒸籠蒸6分鐘。(家庭蒸要用10-15分鐘)
4、將蒸熟的帶魚出籠,淋明油即可。
菜 名: 油炸帶魚
主 料: 鮮帶魚、食用油
配 料: 辣椒、食用鹽、沙茶醬
做 法: 將帶魚切成塊,然后用油炸,加入配料,再高溫殺菌,即成油炸帶魚。
特 點(diǎn): 味香、可口
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值: 含豐富脂肪酸
菜 名: 干煎帶魚
主 料: 帶魚500克,胡椒粉少許,鹽1/2茶匙,姜片3片,油3湯匙。
做 法: 1、帶魚洗凈切件,抹干水分,用酒及胡椒粉腌20分鐘。2、鍋燒熱放3湯匙油,加入姜片及魚塊,煎至兩面金黃色即可。
油煎咸帶魚的做法
原 料:
帶魚1條(500g),鹽75g,蔥花5g,黃酒5g,色拉油150g,(實(shí)耗50g)。
制法:1.將帶魚洗凈,用鹽擦遍魚身,腌制5小時(shí)。
2.將帶魚洗去表面鹽粒,去頭尾,中段剞上花刀切成6cm長(zhǎng)塊晾干。
3.取鍋一只置火口中,加油加熱至6成熱時(shí)帶魚塊煎至兩面伸黃色至熟,烹入酒,撒上蔥花即可。
風(fēng)味特點(diǎn):帶魚塊色澤深黃,外皮略脆咸鮮嫩.
帶魚是我們?nèi)粘I钪泻艹R姷囊环N海洋魚類,肉質(zhì)細(xì)嫩、味道鮮美,受到很多朋友的喜愛。但是,我們?cè)谥谱鲙~時(shí),朋友們發(fā)現(xiàn)沒有,它的腥味是非常重的,為了不影響菜品的味道,在制作前我們一定要將它的腥味去除。
那怎么樣能很好的去除腥味呢?下面來跟朋友們分享幾個(gè)小技巧。
1、帶魚買來后,去頭和尾,然后去內(nèi)臟,注意:帶魚肚內(nèi)那層黑膜是腥味最重的來源,所以一定要清洗干凈。帶魚身上有一層白色的“魚鱗”狀物質(zhì),其實(shí)它不是鱗,而是“銀脂”,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高,你可以留下,也可以洗去。
2、腌制可使帶魚充分的去除腥味。洗凈后將魚切成段,加入生姜,高度白酒拌勻腌制20分鐘左右。因?yàn)閹~腥味很重,一些料酒不能更好的去腥,用高度白酒比較好。還有一種辦法是將花椒放入鍋中,加入適量清水煮5分鐘,得到花椒水,放涼后倒入魚塊中腌制?;ń返娜バ刃Ч彩呛芎玫摹A硗鈾幟手灿腥バ仍鲺r作用。
3、帶魚還可通過高油溫的煎炸來去除腥味。
那在制作紅燒帶魚時(shí),如何可使魚皮不破呢?下面就來分享一道紅燒帶魚的制作方法,其中也包括魚皮怎么制作不破!
制作教程【紅燒帶魚】
需要食材
主料:帶魚1條
配料:香蔥1根、生姜1小塊、食鹽適量、高度白酒1勺、食用油略多、胡椒粉半勺、白糖半勺
調(diào)料:生抽1勺、香醋1勺、老抽半勺
開始制作
步驟1、生姜去皮切片。香蔥洗凈蔥白切段,蔥綠切成蔥花。將帶魚清洗干凈,瀝干水分切成段,放入盆中,加入少許食鹽,一些姜片和1勺白酒拌勻后腌制20分鐘。
步驟2、鍋中倒入略多食用油,大火加熱至7成熱后,轉(zhuǎn)小火將帶魚用廚房紙吸干表面水分放入鍋中煎炸。待定型后,晃動(dòng)鍋把,帶魚可在鍋中移動(dòng)才能翻面。這樣魚皮就不會(huì)破了。也可用不粘鍋來制作。如果是新手,在煎炸魚時(shí)可在魚兩面沾上薄薄的一層淀粉,再下鍋,這樣魚皮就更不易破損。
步驟3、煎至兩面金黃后將魚盛出。鍋中留底油,放入姜片,蔥白炒香,放入魚塊,倒入沒過魚的開水,然后再加入生抽、老抽、食鹽、香醋、白糖和胡椒粉,中小火燒煮入味。
步驟4、最后待湯汁濃稠后即可關(guān)火盛出。撒上蔥花美味即成。(湯汁不要全收干了,留一些)
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