香蕉的搭配禁忌,三種食物不能同食

水果的種類有很多，不同的水果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是不一樣的哦。香蕉大家都是如何食用的呢，除了可以直接食用以外，還可以做一些甜品和奶制品。香蕉要注意合理的搭配，一些禁忌的搭配一定要注意不能一起吃，以免出現(xiàn)一些不良的反應(yīng)和禁忌哦，下面就來(lái)看看這些搭配禁忌吧。

1、哈密瓜

哈密瓜與香蕉同食會(huì)導(dǎo)致腎衰與關(guān)節(jié)病人病癥的加重。各位喜歡做水果沙拉的MM們注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，因?yàn)楣芄虾橇吭?5%左右，鉀離子含量相當(dāng)高。香蕉含鉀也很豐富，據(jù)檢測(cè)，每100克香蕉含鉀283~472毫克。因此，腎衰者尿少時(shí)不宜同食含鉀量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。香蕉搭配哈密瓜的話可以有一定的影響，比如說(shuō)會(huì)導(dǎo)致腎臟衰竭，所以還是要注意合理的搭配比較好。

2、酸牛奶

酸牛奶能降低膽固醇。空腹喝酸奶會(huì)因胃內(nèi)的酸度太強(qiáng)，乳酸菌在胃液里很難存活，降低酸奶的保健作用。與香蕉同食則對(duì)身體健康無(wú)益。

一些脾胃虛寒容易腹瀉的人，喝了剛從冰箱拿出來(lái)的酸奶，再加上促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的“滑腸”食品香蕉，容易發(fā)生腹痛腹瀉等問(wèn)題。

3、土豆

土豆是我們餐桌上經(jīng)常出現(xiàn)的食物，香蕉又是我們經(jīng)常吃的水果，或許很多人都不知道他們一起使用產(chǎn)生副作用。香蕉和土豆最好不要一起吃，以免產(chǎn)生一些副作用或者是身體上的傷害哦，所以這些一定要注意。

關(guān)于香蕉的一些禁忌的搭配，小編給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了，香蕉要注意合理搭配，不要和哈密瓜一起吃，以免造成腎臟衰竭的情況，還有不要和酸牛奶一起吃，以免出現(xiàn)腹痛或者是腸道疾病，不要和土豆一起吃，以免出現(xiàn)一些副作用，這些大家都要注意。

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