這些食物不可以和香蕉同食

這些食物不可以和香蕉同食

香蕉是我們一直都非常喜歡吃的一種水果，柔軟，清香可口，香蕉不僅好吃，營養(yǎng)也非常的豐富，但是你知道嗎?很多食物是不可以有香蕉一起食用的，不然會對自己的健康不利，接下來，小編將為大家講解哪些食物不能與香蕉同食，希望能對大家提供一些參考。

1、哈密瓜不能與香蕉同食

哈密瓜之所以不能與香蕉同吃是因為哈密瓜與香蕉同食會導(dǎo)致腎衰與關(guān)節(jié)病人病癥的加重。各位喜歡做水果沙拉的MM們注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，因為哈密瓜含糖量在15%左右，鉀離子含量相當(dāng)高。香蕉含鉀也很豐富，據(jù)檢測，每一百克香蕉含鉀283~472毫克。

因此，腎衰者尿少時不宜同食含鉀量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。

2、酸牛奶不能與香蕉同食

喝酸牛奶可以有效的降低體內(nèi)的膽固醇。空腹喝酸奶會因胃內(nèi)的酸度太強，乳酸菌在胃液里很難存活，降低酸奶的保健作用。與香蕉同食則對身體健康無益。

一些脾胃虛寒腹瀉的人，喝了剛從冰箱拿出來的酸奶，再加上促進(jìn)腸道蠕動的“滑腸”食品香蕉，容易發(fā)生腹痛腹瀉等問題，喝酸奶也是如此。

3、土豆不能與香蕉同食

土豆是我們餐桌上經(jīng)常出現(xiàn)的食物，香蕉又是我們經(jīng)常吃的水果，或許很多人都不知道他們一起使用產(chǎn)生副作用。

如果兩樣食物一起食用或食用的時間沒有相隔十五分鐘的話，兩者所含有的元素會發(fā)生化學(xué)作用并產(chǎn)生一定的毒素。這些毒素會導(dǎo)致人們長斑。因此土豆不要與香蕉一起食用。

4、芋頭不能與香蕉同食

芋頭不僅好吃，而且其中的營養(yǎng)成份很多，富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分，所含的礦物質(zhì)中，氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護(hù)牙齒的作用。芋頭營養(yǎng)價值高但忌與香蕉同食，同食會引起腹脹，中毒，因此要避免芋頭和香蕉同吃。

以上所介紹的這幾種食物都是不可以與香蕉一起食用的，不然會對健康不利，因此在平時生活中吃香蕉時一定要注意了，而且香蕉一天不能吃太多，不要超過兩個，對于空腹情況下，也是不可以吃香蕉的，不然會刺激到自己的腸胃，香蕉雖然是不錯的水果，但是大家一定要講究正確的食用方法。

香蕉不能和哪些食物一起吃

香蕉是我們?nèi)粘ｏ嬍成戏浅３Ｒ姷氖澄?，在治療功效上具有潤腸、緩解便秘的作用。生活中我們都知道飲食如果搭配錯誤，會出現(xiàn)一定的副作用甚至中毒的情況出現(xiàn)，下面為大家介紹的就是功效很高的香蕉都不能與哪些食物同吃。

香蕉的搭配禁忌

1.酸牛奶

酸奶可以降低身體內(nèi)的膽固醇，尤其是在空腹的時候飲用酸奶會使胃酸過強，如果再配合上香蕉就會造成腹痛、腹瀉的問題，也別是有脾胃虛寒情況的人不要食用。

2.哈密瓜

表示，哈密瓜和香蕉同食的情況下會使腎衰以及有關(guān)節(jié)疾病的人病情加重，這主要是香蕉和哈密瓜中鉀離子含量都非常豐富，食用過多的情況會使腎衰者情況加重，因此大家一定要注意。

3.土豆

土豆是我們生活中非常常見的食物，生活中很容易會使這兩種同吃，但表示，這兩種食物同吃的情況下會產(chǎn)生一定的毒素，這種毒素會導(dǎo)致人長斑。

4.芋頭

芋頭中含有大量的礦物質(zhì)元素以及多種維生素，芋頭中氟元素相對是較高的，具有潔齒防齲、保護(hù)牙齒的作用，但這種高營養(yǎng)的食物并不適合與香蕉同吃，會造成腹脹，中毒的情況出現(xiàn)。

5.甘薯

香蕉與甘薯同吃的情況下會引起身體的不適，如使用后會出現(xiàn)漲肚、反酸的情況，并且還會引起食物長期不能排除而引起胃堵的情況。

除了上文中為大家介紹到的五種食物以外，不能與香蕉同吃的食物還包括牛肉、西瓜等。雖然這些食物本身的營養(yǎng)價值豐富，但并不適合與香蕉同吃，因此大家要注意哦。最后，要提醒大家，吃香蕉的時候盡量不要空腹食用，否則會出現(xiàn)身體內(nèi)鉀含量過高，而出現(xiàn)手腳麻木的情況。

香蕉不能和什么一起吃

香蕉屬于寒性水果，所以一般不能與西瓜等同樣為寒性的水果一起食用，容易引起腹瀉。此外，香蕉不能與土豆、酸牛奶、芋頭、甘薯、牛肉等食物一起食用。
寒性水果
經(jīng)常吃寒性水果可以幫助降火排毒，但過量食用寒性水果則會導(dǎo)致氣虛和脾胃不適。香蕉屬于寒性水果，香蕉最好不和西瓜等寒性水果一起食用，容易引起腹瀉。
土豆
土豆和香蕉兩者一起食用或食用的時間沒有相隔15分鐘，兩者所含有的元素會發(fā)生化學(xué)作用并產(chǎn)生一定的毒素，而這些毒素容易導(dǎo)致人們長斑。
酸牛奶
空腹喝酸奶會因胃內(nèi)的酸度太強，乳酸菌在胃液里很難存活，降低酸奶的保健作用。脾胃虛寒容易腹瀉的人，喝了剛從冰箱拿出來的酸奶，再加上促進(jìn)腸道蠕動的“滑腸”食品香蕉，容易發(fā)生腹痛腹瀉等問題。
芋頭
芋頭營養(yǎng)價值高但忌與香蕉同食，同食會引起腹脹，中毒。
甘薯
香蕉、甘薯同食會發(fā)生不良生化反應(yīng)，引起身體不適。紅薯和香蕉吃后容易脹肚子，而且還伴有胃反酸現(xiàn)象，吃多了，會造成食品長時間停留在胃里，產(chǎn)生胃堵。
牛肉
牛肉就不要吃香蕉，會胃絞痛。
哈密瓜
哈密瓜和香蕉同食會導(dǎo)致腎衰與關(guān)節(jié)病人病癥的加重,這是因為哈密瓜含糖量在15%左右，鉀離子含量相當(dāng)高，香蕉含鉀也很豐富，每100克香蕉含鉀283-472毫克。所以在患有腎衰的時候我們最好是不要同食含鉀量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。

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