鮮荔枝吃多了會怎么樣

荔枝是比較常見的水果之一

，容易?dǎo)致身體上火，引發(fā)流鼻血，口干口舌生瘡的情況發(fā)生，有內(nèi)熱問題的人更應(yīng)該避免。

鮮荔枝吃的太多還容易患上荔枝病

，荔枝病其實也就是低血糖，有一些患者會出現(xiàn)心悸，身體沒有力氣，臉色蒼白，出汗頭暈等癥狀，還有一些患者會出現(xiàn)拉肚子，腹部疼痛，饑餓口渴等癥狀，所以一次性一定不要吃得太多。

鮮荔枝吃得太多還有可能會出現(xiàn)昏迷死亡的情況，因為一次性吃的太多

，身體就會攝入過多的果糖，這樣就會讓血糖下降很多而引發(fā)低血糖癥，搶救不及時就在幾個小時之內(nèi)會死亡，特別是對于兒童來說，一定不能吃得太多。

吃鮮荔枝的好處

吃一些荔枝可以達(dá)到提高身體免疫力作用

，它里面含有非常多的蛋白質(zhì)以及維生素，進(jìn)入身體以后，就可以讓免疫力變得更好，讓各種各樣的疾病發(fā)生，滋補的效果是非常不錯的。

吃一些荔枝還可以起到補腦益智作用，能夠被大腦很好的吸收

，這樣健忘失眠等問題就沒有那么容易出現(xiàn)，它里面的糖分含量是非常高的，進(jìn)入身體以后就可以很好的轉(zhuǎn)化成能量。

吃荔枝還可以達(dá)到降低血糖作用

，所以即便你非常喜歡，也不要一次性吃得太多。

鮮荔枝怎么保存

新鮮荔枝的正確保存方法大家要了解清楚

，如果存放時間久了就會變色變味，新鮮荔枝采摘以后應(yīng)該注意，2~3天之內(nèi)就要吃完，荔枝是害怕低溫的，所以不要放到冰箱里面保存，否則會破壞到它的口感，如果一定要放到冰箱保存