龍眼其實就是桂圓,只是叫法不同罷了,而且這樣的水果有著很好的利用價值
龍眼是一種非常滋補的食物
龍眼性溫
龍眼中含有很多的糖分并且仍是人體能夠直接吸收的葡萄糖,因而
龍眼具有豐富的維生素和礦物質(zhì)以及糖分
,對人體有很大的好處,不會出現(xiàn)上火的情況,所以大家可以放心的食用。而且龍眼還具有緩解失眠,安神保健的功效。特別是對于女性來說還可以滋陰補腎,潤肺美容哦,大家可以常吃這些水果桂圓和龍眼只有名字不同,這兩種叫法說的都是同一個品種的水果
1、名稱區(qū)別
桂圓和龍眼雖然名字有著天壤之別
2
、水果樣式桂圓果實圓潤光澤,表皮摸起來光滑或有點粗糙。種臍突起呈白色,外表皮剝開之后,里面的果肉是乳白色的,食用果肉,能感受到肉質(zhì)鮮嫩、汁水豐富。除直接食用外,也可制成干果。3、入藥使用
桂圓可以食用
,也能夠經(jīng)過人工加工后入藥使用。入藥后的桂圓有壯陽益氣、補益心脾、養(yǎng)血安神、潤膚美容等多種功效,可治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經(jīng)衰弱及病后、產(chǎn)后身體虛弱等癥。4
、不適人群桂圓不是人人都適合食用的果肉品種
,吃多了桂圓會出現(xiàn)上火的情況,因此體內(nèi)本身就有上火發(fā)炎情況的人群不建議食用,懷孕的孕婦也建議在生產(chǎn)之前避免進(jìn)食龍眼。本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/9504.html.
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