平時,很多人都喜歡吃各個地方的美食,而東北肉餡餅也是其中一種好吃的東西。它口感好,營養(yǎng)豐富,價格也很實惠,大部分人都吃得起。它的皮很薄,吃起來很脆,非常有勁道。經(jīng)常吃,對身體很好,可以給人補充能量,讓人體質(zhì)更好。跟著大道家園網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)來看看。
東北肉餡餅怎么做
首先,要準備好材料面粉、豬肉、雞蛋等,輔料五香粉、生抽等。然后在面粉里打入一個雞蛋,加點熱水,揉成面團。要注意,水不能一次性加完,要一點點加,避免很濕或很干。然后放在一邊,大概30分鐘,再準備其它一些菜。
用水洗一下酸菜,多洗幾遍,就可以去掉它的鹽分了,酸味也不那么重。然后把它的葉子都取下來,一遍遍洗干凈,再把它切成絲狀,如果它的根部很厚,要切小一些。然后將它剁碎,去掉多余的一些水,放在一邊備用。再加些豬肉切小,剁碎,放些調(diào)味料進去,比如生抽、五香粉等,一起攪拌均勻。再加點大豆醬,當(dāng)面團醒發(fā)后,把它切成適當(dāng)?shù)牡确?,然后用搟面杖搟薄一些。從中間往兩邊搟,當(dāng)它變成皮后,放入陷料,用手的虎口去掉它多余的一些面團,封口,皮就會變得更薄。然后將有封口的那面朝下,用手去按,就可以放入鍋里煎了。如果想吃起來口感更好,在煎的過程中,可以不蓋蓋子,不要用大火,用中火或小火比較好,這樣才不會那么容易焦。在煎的過程中,也可以蓋上蓋子,皮也很好吃還有油烙的味道。要注意,在和面的時候,要用熱水,這樣面團會更軟一些。
肉餡餅的配方和竅門
在做的時候,一定要用小火,不要用大火,很容易會燒糊,產(chǎn)生很多致癌物質(zhì),吃了對身體不好。如果吃起來更軟,口感更好。和面的步驟是非常重要的,要加多點酵母、白糖進去;面和水的比例要調(diào)好,攪拌成面糊,放入冰箱里,當(dāng)它發(fā)酵后,再拿出來。
一般和好面之后,要把它放在冰箱里,在低溫的環(huán)境下,才會發(fā)得更好、更快。想要餡餅吃起來更軟,更蓬松。在和面的前期,要多加一些水和面,這樣,面糊才會更好,發(fā)酵后的面團,吃起來也會更柔軟。就算放涼了,也不會很硬。
肉餡餅面怎么和
首先,要準備好材料,適量的面粉,大概500克,把它放入一個干凈的盆里,放些清水進去。在攪拌的過程中,開水和涼水各一半,這樣和出來的面才會更好吃。一邊和,一邊不斷攪拌均勻,可以用手去和,也可以用筷子攪拌,出現(xiàn)疙瘩的時候,再倒點水進去。當(dāng)所有面粉都濕了,沒有干的粉時,面就和好了。然后蓋一個干凈、濕潤的布,把它放在一些有溫度的地方,讓它發(fā)酵,大概5小時,當(dāng)它比之前大一倍,它就發(fā)得很好了。然后在它中間按一個坑,放些蘇打粉和水進去,揉均勻。在做的時候,最好用發(fā)面,口感會更好。和面時,很多種面都是可以的,比如死面、燙面等,它們都很軟,吃起來非常可口。
和面的時候,一定要注意,不要去用涼的水,要用一些溫的開水,這樣做出來的面才會柔軟、有勁道。不要用手,要用筷子,更衛(wèi)生,口感更好。要不斷攪拌,當(dāng)它變得有彈性或面筋感的時候,把它攤開來,撒一些干的面粉。
肉餡餅怎么包不露餡
在包的過程中,要把它的餡料放在中間,用手握起來,捏緊,就不會那么容易露出來了。包的時候,汁不要太多,最好倒少一些,這樣也不會那么容易露。在包的過程中,要把它的邊緣捏緊一些,煎的時候,就不會那么容易撐開了。
餡餅的營養(yǎng)價值
它的熱量很低,脂肪也很少,里面有很多蛋白質(zhì),經(jīng)常吃,對身體很好,可以讓人的免疫力更好。能補充身體所需要的能量,改善貧血的癥狀,讓人的思維更活躍,工作效率更高。不管是當(dāng)主食還是點心吃,都很有營養(yǎng)。但煎的時候,最好不要煎得太焦,這樣才不會那么容易上火。經(jīng)常吃,可以讓人發(fā)育得更好,特別適合一些青少年吃。每天適當(dāng)吃一些,可以讓人更有精神,但那些長得胖的人還是少吃。
上面就是關(guān)于餡餅的一些知識和做法。平時有空,可以多做來吃。雖然步驟有點多,但多做幾次就能熟練掌握了。也可以一次多做一些,吃不完,把它放在冰箱里保存,一般可以放一周,都不會那么快過期。想吃時,再拿出來蒸或煎一下,就可以吃了,很方便。
面粉用溫水和成比較軟的面團,醒15分鐘后分成小劑子。
韭菜切成碎放入肉餡里,加入適量醬油,鹽,五香粉和油,攪拌均勻。
小劑子搟成薄片。
包入餡料。
收口。
倒扣按扁。
平底鍋倒油,煎至兩面金黃。
成品趁熱吃,外皮酥脆,餡料多汁。
豬肉餡餅的做法:
(1)
一斤面粉對半斤左右溫水和好,將肉剁碎,用切碎的蔥和調(diào)料和成餡。
(2)
包餡方法有兩種:一是先把面搟成大片,把餡鋪在上面,卷起盤成圓餅用搟面杖輕輕搟??;二是先把面做成劑,搟成片后包餡,再搟薄。
(3)
上鍋烙時,用刷子在餅的兩面刷些油,烙熟即可。趕快試試吧,做一道屬于你的豬肉餡餅。
主料
面粉300克
清水170克
玉米油30g
酵母3g
鹽2g
豬肉餡適量
輔料 生抽適量
料酒適量
鹽適量
蠔油適量
植物油適量
香油適量
蔥適量
姜適量
花椒粉適量
雞蛋1個
黑芝麻適量
油酥 面粉160g
玉米油80g
咸鮮口味
烘焙工藝
一小時耗時
簡單難度
肉餡燒餅的做法步驟
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1
肉餡放入蔥碎姜碎,放入適量生抽,料酒,鹽,植物油,香油,花椒粉,耗油,攪拌均勻
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2
朝一個方向劃圈攪拌均勻,為使肉餡鮮嫩,打點兒水繼續(xù)攪拌細膩
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3
300克面粉,170克水,3克酵母,2克鹽混合
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4
和成光滑的面團
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5
160克面粉,80克玉米油混合
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6
和成油酥
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7
把面皮面團分成12等分,油酥面團分成12等份
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8
拿一塊面皮面團壓平,把油酥包到里面,收口向下
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9
12個全部包好
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10
拿一個面團搟成牛舌狀
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11
從上往下卷起
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12
做完所有的12個
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13
拿一個卷好的面卷兒,順方向搟成牛舌狀
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再從上往下卷起
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卷好12個
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拿起一個小卷兒,從兩端往上拉起
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搟平
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包入肉餡
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包好,收口向下
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20
包好12個,放入烤盤(烤箱200度預(yù)熱)
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21
往小碗里打一個雞蛋,調(diào)勻。均勻的刷到上面
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22
撒上黑芝麻
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23
放入烤箱。中層,上下火,200度30分鐘(烘烤時注意觀察,根據(jù)自家烤箱的不同情況隨時調(diào)節(jié),如果覺得顏色淺,可以調(diào)好溫度增加時間繼續(xù)烘烤)
制作原料:面粉、蔥姜蒜、豬肉、牛肉。
做法:
1、香河肉餅用中筋面粉和30、40度的溫水和面。要醒面三十分鐘。這個時間可以用來和餡;
2、所謂肉餅即餡中除了蔥姜蒜外不添加加任何的蔬菜。配上十三香、鹽、味精、少許淀粉、醬油或老抽、香油、豆油攪拌均勻;
3、如果是豬肉和牛肉還可以配一點豆瓣醬來調(diào)味;
4、肉餡攪拌均勻后用醒好的面把肉餡包成包子狀,然后放在面板上用搟面杖像做大餅一樣的搟到薄厚均勻;
5、把餅鐺中放上一層豆油,待油熱后把搟好的肉餅放到餅鐺中,兩面均加熱到率為焦黃便可以出鍋。
注意事項:
1、面要軟硬合適,醒面要足夠時間。
2、不要添加任何蔬菜,否則就變成了餡餅,而不是肉餅了。
3、把包子狀用搟面杖搟成餅狀是最難的。這個也是為什么好多人不會做香河肉餅!而把肉餅做的千奇百怪的原因。
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