微波爐怎么做方便面

微波爐怎么做方便面

平時，很多人工作忙，沒時間做飯，喜歡吃一些做法比較簡單的美食，方便面就是其中一種。它的吃法很簡單，攜帶也方便，工作或旅游都可以帶去吃，口感很好。自己經(jīng)過加工，加些海鮮、青菜一起吃，味道會更好，營養(yǎng)也更豐富。跟著大道家園網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)來看看。

微波爐怎么做方便面

首先，要準備好材料，適量的方便面、雞蛋，然后把它放到一個干凈的碗里，把一些調(diào)味料放進去。如果想吃起來更健康，也可以不放那些調(diào)料，只放一些鹽或紫菜就可以了。然后把開水放進去，水要沒過面餅，然后把它放入微波爐里加熱了，大概一分鐘，用中火就可以了。然后拿出來放其他的調(diào)料進去，加熱三分鐘，再打一個雞蛋進去。如果喜歡，也可以多打幾個蛋，不要超過三個。然后把它放入微波爐里加熱兩分鐘。拿出來后攪拌均勻，再加熱一分鐘，這樣它的湯汁就可以充分融化在面條里了，吃起來很有嚼勁，不會很軟，這種吃法很好吃，面條很有勁道。

在做的過程中，如果想營養(yǎng)更豐富，可以加些西紅柿等材料。將木耳提前泡發(fā)，這樣做出來，口感會更好。然后，將西紅柿切成適當?shù)拇笮?，最好切小一些，和木耳一起放入方便面里。攪拌均勻，將一個雞蛋打在面餅上。再加適量的開水，就可以放入微波爐里加熱了，大概5分鐘，把它拿出來，加點糖和開水?？梢园醋约簜€人的口味加其它調(diào)味料，這種方法比上一種步驟少很多。但營養(yǎng)非常豐富，經(jīng)常吃，對身體很好，可以補充很多能量，讓人的工作效率更高。

這種做法非常簡單，很適合一些新手做，時間很短，不用很久。如果想做得更高大上，可以加些海鮮、香菇、海參等，營養(yǎng)會更豐富。經(jīng)常吃，能讓人體質(zhì)更好。也可以加入些青菜，比如油菜。在做時，要注意，一定要用熱水泡好，再把它放進去，這樣會節(jié)省很多時間。然后把一些輔料煮熟后，特別是海鮮，再一起攪拌均勻，吃起來會更容易消化。

方便面的做法

在做時，方法有很多，有些比較簡單，有些則很復(fù)雜，一般都不是很難，步驟不是很多。一般這種面都是經(jīng)過高溫油炸的，營養(yǎng)會損壞很多。所以在做的時候，可以加入一些青菜、海鮮，其他的東西，營養(yǎng)會更豐富。比較簡單的一種做法就是，直接用開水泡來喝，但順序不要弄錯，先把面放進去，再放調(diào)料。也可以把它放入開水里煮，水沸騰之后，再把面放上去，大概3分鐘就可以了，不要煮太久，口感才會更好，面也不會那么容易變軟，吃起來更有勁道。

還有一種是拌來吃。首先，用開水把方便面煮熟后，把它拿出來，放在涼水里泡一下，大概一分鐘，不要太久，這樣吃起來，會更有勁道。然后把它放入開水里加熱，大概兩分鐘，然后加入其它調(diào)味料，攪拌均勻就可以吃了。

吃方便面的好處與壞處

因為它都是用一些小麥做成的，蛋白質(zhì)很豐富，還有很多碳水化合物，經(jīng)常吃，可以給身體補充很多能量。做法也非常簡單，很方便，特別是現(xiàn)在很多人工作都忙，平時吃飯總是不規(guī)律，它給大家提供了一個很大的幫助。它的味道很好，很香甜，但吃多了，對身體是有害的。因為一些商家為了讓它保存得更久，會加很多化學(xué)添加劑，經(jīng)常吃，對人體有很大的危害，特別是一些盒裝或罐裝的。吃多了，也容易上火，因為它是經(jīng)過高溫油炸的，特別是一些體質(zhì)弱的人，不要吃太多。

方便面怎么炒著吃

首先，要準備好材料，適量的面，輔料胡蘿卜、雞蛋、黃瓜等。然后將所有的材料都洗干凈，切成適當?shù)拇笮。詈们谐啥罨蛩橐恍?，這樣會更入味，口感也會更好。然后把喜歡的方便面放入開水里泡一下，也可以把它放入鍋里煮，水煮開之后，再把它放進去攪拌均勻，兩分鐘后，把它撈出來，過一下涼水，吃起來會更有韌性，也不會那么容易變坨。

然后放油進鍋里炒，先把雞蛋放進去。熟了后，再把方便面、調(diào)料放進去，加點開水攪拌均勻?？梢园阉⒊鰜砘蚍呕ㄉ瓦M另外一個鍋里炒黃瓜、胡蘿卜，七成熟的時候，再把所有材料都放進去，一起翻炒均勻。如果覺得很干，可以適量加些水或其它調(diào)味料、生抽等，2分鐘后，就可以盛出來吃了，非常美味，營養(yǎng)也很豐富。

上面就是關(guān)于方便面的一些知識，平時有空，可以多做來吃。做法很簡單，步驟也少，就算是新手，也很容易就能學(xué)會。搭配其他一些東西一起吃，營養(yǎng)更豐富，對身體很好。但有高血壓的人不要吃太多，對肝臟不好，因為它里面的鹽很多，經(jīng)常吃，容易加重病情。

懶人微波爐方便面怎么做好吃又簡單，做法

主料
方便面 ：200
雞蛋 ：60
輔料
熱水 ：適量
具體步驟
第一步
將雞蛋戳兩個洞放入可微波的碗中
第二步
緩緩倒入熱水，放入面餅
第三步
放入微波爐，微波4到5分鐘
第四步
加入料包拌勻即可

泡面微波爐做法

材料:農(nóng)心土豆排骨拉面一袋，雞蛋兩個，香油少許步驟:1. 燒開一壺水，把泡面放入碗中，倒入開水沒過泡面。這時候只加泡面，不加佐料2. 放入微波爐，高火叮兩分鐘后取出，把水倒掉。這樣是為了焯掉方便面的油脂和防腐劑。3. 加入香油和佐料，倒上開水至七分滿，拌勻后放入微波爐叮一分鐘。4. 取出打入兩個雞蛋，放入微波爐叮一分半。5. 取出把面覆蓋住雞蛋，放入微波爐叮一分鐘。然后就大功告成啦。各家微波爐的火力不同，如果雞蛋太生，最后一步可以延長時間。

本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/9854.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 哺乳期吃啥魚下奶最快,3種催奶魚湯的···

下一篇: 老年朋友吃獼猴桃防止白血病糖尿病