大家都愛吃水果
獼猴桃不宜與牛奶同食
獼猴桃與牛奶同食不但影響消化吸收
兒童吃獼猴桃易過敏
兒童食用獼猴桃過多會引起嚴(yán)重的過敏反應(yīng)
，甚至導(dǎo)致虛脫，所以兒童最好不要吃獼猴桃，以免出現(xiàn)一些不良反應(yīng)，比如后所舌頭膨脹啊，或者是口腔瘙癢等情況的出現(xiàn)，而且嚴(yán)重的還會發(fā)生呼吸困難和虛脫的情況。原來吃獼猴桃也需要注意這么多的常識啊
。其實(shí)我們的生活中保健的常識很多，只是大家都沒有去了解而已。從上面可以看出吃獼猴桃也是有禁忌的，所以大家在選擇吃獼猴桃的時候一定要注意這些問題，以免給對身體造成不必要的煩惱。了解一下獼猴桃的禁忌
了解一下獼猴桃的禁忌
了解一下獼猴桃的`禁忌1 一、獼猴桃的榨汁方法
1、獼猴桃菠蘿汁
原料：獼猴桃2個
，菠蘿1/4個，開水200毫升。做法：菠蘿去皮
，切片，在鹽水中浸泡5分鐘。獼猴桃去皮，切片。將菠蘿片和獼猴桃片加開水打成果汁即可。2、獼猴桃菠蘿蘋果蜜汁
原料：獼猴桃2個，菠蘿半個
，蘋果1個，蜂蜜少許，開水250毫升。做法：將三種水果去皮
，切片(菠蘿浸鹽水五分鐘)，加水打成果汁。加入適量蜂蜜即可。3、兩個獼猴桃、4只橙子、一個檸檬
所組成的新鮮果汁中含有豐富的維生素C，補(bǔ)充體能而且美容
。4、奇異果蘆筍汁
功能：瘦身保健蘆筍含有天門冬胺酸
、Rutin有助于新陳代謝跟小黃瓜、奇異果搭配有抗癌養(yǎng)生的效果。這杯蔬果汁適合腎臟病或高血壓者與體重管理者，都有清血、利尿作用。材料：奇異果1-2顆
，蘆筍3-5根，小黃瓜1條，冰水120㏄，冰塊6-8顆做法：蘆筍洗凈
二、喝獼猴桃汁要注意什么
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、獼猴桃不能跟牛奶及各種乳制品搭配食用。究其原因是獼猴桃中的維生素C，會與奶制品中的蛋白質(zhì)凝結(jié)成塊，影響消化吸收，從而使人腹脹，腹痛，腹瀉，所以如果你不想拉肚子的話，就不要在獼猴桃果汁中加入牛奶哦!還需要注意，在飲用牛奶及乳制品前后的半小時至一小時內(nèi)，都建議不要吃獼猴桃，過了這個時間段才可以吃。3
、獼猴桃和螃蟹、黃瓜、胡蘿卜及動物內(nèi)臟等不能一起吃，因?yàn)楂J猴桃含有的某些營養(yǎng)成分與它們搭配食用時會產(chǎn)生不適。4
、獼猴桃與螃蟹同吃會引起人體中毒。因?yàn)轶π分泻形鍍r砷的化合物，和含有豐富維生素C的獼猴桃一起食用5、胡蘿卜中與黃瓜中含有一種可以破壞維生素C的維生素C酵酶物質(zhì)
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了解一下獼猴桃的禁忌21、獼猴桃和黃瓜不能同食：黃瓜含有維生素C分解酶
2、獼猴桃和動物肝臟不宜同食：動物的肝臟含銅
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5、獼猴桃和螃蟹不可同食：會造成中毒
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7、獼猴桃和紅蘿卜不宜食用：獼猴桃含有豐富的維生素C
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