喝普洱茶有哪些保健功用

相信大家都應該比較熟悉普洱茶，因為這種茶在我們生活中實在太常見了，喜歡喝普洱茶的人也占大多數(shù)。大家都知道喝普洱茶是非常有益健康的，那么具體有哪些保健功效呢？下面小編將為大家做出詳細的講解，希望可以為大家提供一些幫助。

降脂、減肥

普洱茶具有非常理想的降脂減肥的功效，這是經(jīng)過科學驗證的。對于那些血脂比較高，體型比較肥胖的人，平時可以經(jīng)常喝一些普洱茶來改善身體。法國巴黎安東尼醫(yī)學系臨床教學主任艾米爾卡羅比醫(yī)生用普洱沱茶臨床試驗證明：“云南普洱沱茶對減少類脂化合物，膽固醇含量有良好效果”。中國昆明醫(yī)學院也對云南普洱沱茶治療高脂血病的療效作了55例臨床試驗，并與降脂較好的藥物安妥明治療的31例作對比，普洱茶的療效高于安妥明。法國國立健康和醫(yī)學研究所、巴黎亨利倫多醫(yī)院貝納爾賈可托教授、巴黎大學營養(yǎng)生理學實驗室主任呂通教授等均對云南普洱茶臨床試驗表明，普洱茶可降血脂。梁明達、胡美英的研究也證明，長期飲用普洱茶不僅可以減輕體重，而且能使其膽固醇及甘油三酯減少。所以，長期飲用普洱茶有治療肥胖癥的功用。

降壓、抗動脈硬化

患有高血壓或者動脈硬化的患者也可以通過喝普洱茶進行改善。飲用普洱茶后能引起人的血管舒張、血壓暫時下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應，故對老年人和高血壓與腦動脈硬化患者，均有良好作用。孫璐西（臺灣大學食品科技研究所教授）、劉張惠泉等關(guān)于普洱茶抗動脈硬化作用的研究證實，普洱茶可以降低血漿總膽固醇、三酸甘油酯及游離脂肪酸，亦可減輕膽固醇性脂肪肝現(xiàn)象及增加糞便中膽固醇的排出。

通過上文的講述，我們了解了很多關(guān)于普洱茶的保健功效，普洱茶確實是非常有益健康的一種茶，平時喝這種茶來進行養(yǎng)生保健的話是非常理想的，可以降低自己體內(nèi)的一些膽固醇，并可以將一些毒素得到排除，尤其是對于患有三高的人群非常的適合服用。

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