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喝普洱茶上火嗎

祝由師 2023-04-30 20:56:55

喝普洱茶上火嗎

現(xiàn)在茶的種類有很多，比如說綠茶

、紅茶
、枸杞茶
、茉莉花茶等等
，普洱茶也是大家喜歡的一種茶
，普洱茶的功效有很多
，對人體健康有很大的幫助
，但是很多人說喝普洱茶會上火
，這是真的嗎?喝普洱茶真的會導(dǎo)致上火嗎?

喝普洱茶是否會上火呢?喝普洱茶的功效和作用有哪些呢?我們平時所用的茶葉中存在一種抗癌的物質(zhì)

，經(jīng)常喝茶對于皮膚也有好處的，那么喝普洱茶上火真的存在嗎?接著往下面看看吧!

普洱茶是一種后發(fā)酵茶

，具有“長壽茶”的美稱
，亦稱“可以喝的古董”，可長期存放
、愈陳愈香
。

普洱茶因為它的茶葉質(zhì)量很好

，所以受到很多人的歡迎。

普洱茶是所有茶葉中含茶多酚最多的一種茶葉

，茶多酚經(jīng)研究具有養(yǎng)顏
、增加皮膚抗氧化水平，可直接吸收紫外線
，是皮膚的有效保護劑
。

茶多酚因含大量親水性基團，因此很容易吸收空氣中的水分

，保持皮膚的水份含量
。

普洱茶中所含有的茶多酚可以讓皮膚增白，還有消除色斑的效果

。

中醫(yī)認(rèn)為普洱茶同時具有清熱

、消暑、解毒
、消食
、去膩、利水
、通便
、祛痰、祛風(fēng)解表
、止咳生津
、益氣、延年益壽等功效
。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對普洱茶功效的研究得出的結(jié)論

，即普洱茶有暖胃、減肥
、降脂
、防止動脈硬化、防止冠心病
、降血壓
、抗衰老、抗癌
、降血糖
、抑菌消炎、減輕煙毒
、減輕重金屬毒
、抗輻射、防齲齒、明目
、助消化
、抗毒、預(yù)防便秘
、解酒等20多項功效
。

而其中暖胃、減肥

、降脂
、防止動脈硬化、防止冠心病
、降血壓
、抗衰老、抗癌
、降血糖的功效尤為突出
。

防癌、抗癌

普洱茶還有抗癌防癌的效果

，一般人喝茶的濃度是百分之一就效果了
。

養(yǎng)胃、護胃

在適宜的濃度下

，飲用平和的普洱茶對腸胃不產(chǎn)生刺激作用
，粘稠、甘滑
、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附著于胃的表層
，對胃產(chǎn)生有益的保護層，長期飲用普洱茶可起到養(yǎng)胃
、護胃作用
。

健牙護齒

普洱茶中含有許多生理活性成分，具有殺菌消毒的作用

，湖南醫(yī)科大學(xué)曹進教授用普洱健齒茶進行抑制變形球菌附著能力試驗
，發(fā)現(xiàn)普洱健齒茶具有抗菌斑形成的作用，濃度為1%時效果最佳
。

喝普洱茶是否上火你知道了嗎?少量喝普洱茶只有好處沒有壞處，但是在喝普洱茶的時候一定要記住幾個禁忌哦

，不然對身體傷害很大
，另外喝普洱茶的 好處你知道了嗎?如果你有這些問題，不妨試試喝普洱茶哦!

喝熟普洱茶上火嗎

便宜的熟普洱是用現(xiàn)代渥堆工藝發(fā)酵的

，喝多了反而容易上火
。
有年限的熟普洱是最好的、不會上火的。如果擔(dān)心上火
，可以嘗試喝生普洱
，不會上火的。
普洱茶本身不會引起上火
，普洱茶有降血壓
，降血脂，抗衰老
，護胃養(yǎng)胃的作用
。普洱茶生茶，味道清爽
，有清熱
、消暑、解毒
、止渴生津
、消食、通便等功效
；普洱茶生茶含有較多的茶多酚
。茶多酚有抑制細菌幫助消化，清理腸道
。生茶茶性烈
，這也是被認(rèn)為普洱茶會引起上火的原因。
失眠者
、孕婦
、感冒發(fā)熱者、胃潰瘍患者不宜飲用普洱茶生茶
。飲用普洱茶生茶有不良反映
，推薦改飲用普洱茶熟茶。普洱茶熟茶茶性溫和
。有養(yǎng)胃護胃
，減肥的作用，營養(yǎng)價值較高
。長期飲用普洱茶有調(diào)節(jié)身體狀況的作用
。

普洱茶喝多了會怎樣
，會上火嗎？

不會上火

。
普洱分為生普和熟普兩種
，生普性苦微寒
，熟普性溫甘。但是一次性不建議喝太多
，普洱茶為全發(fā)酵所制的
，要適量喝，一次喝太多會出現(xiàn)茶暈的現(xiàn)象
。
普洱茶中含有大量維生素c,可以提高人體免疫力
，起到養(yǎng)生健體、延年益壽的功效
。
功效：
1
、降三高
2、美容養(yǎng)顏
3
、排毒減肥
4
、抗動脈硬化
5、抗癌
6
、防輻射
7
、護胃養(yǎng)胃
8、殺菌解毒
9
、解酒
10
、抗衰老
注意事項：
1、用沸水沖泡
2
、一次性不要喝太多
3
、泡前一定要洗茶
4、不要放在潮濕的地方
，容易變霉
禁忌：
1
、你要空腹喝
2、忌飲隔夜普洱茶
3
、忌長期飲用保溫杯泡的普洱
4
、忌濃飲
5、睡前兩小時盡量不要飲
6
、忌飯前飯后大量飲用
7
、忌飲用變質(zhì)茶
要適量飲用

喝熟普洱茶會上火嗎

喝熟的普洱茶是不會引起上火的，反而有很好的下火效果

，如果平時就比較容易上火
，喝普洱茶的時候就要選擇口味清淡一點的，特別是腸胃不好的人群
，不能飲用過多的熟普洱茶
，避免引起腸胃的不適。
喝熟普洱茶容易上火嗎
1
、不會上火
喝熟普洱茶不容易上火，茶葉本身具有清熱的作用，而普洱茶的茶性比較中和
，不傷脾胃
，還可以起到下火的效果，但需要注意
，不能長期飲用過濃的熟普洱茶
。
2、注意事項
熟普洱茶中的咖啡堿含量較多
，大量飲用會刺激人的中樞神經(jīng)
，使大腦處于興奮狀態(tài)，因此不要在睡前飲用熟普洱茶
，容易影響夜晚的睡眠質(zhì)量
。
3、功效作用
大部分的茶葉都屬于性涼的飲品
，而熟普洱性溫
，對于養(yǎng)胃暖胃有很好的功效和作用，能夠在胃中產(chǎn)生一層有益的保護層
，還能有效緩解便秘和口臭問題
。

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