喝普洱茶上火嗎

喝普洱茶上火嗎

現(xiàn)在茶的種類有很多，比如說(shuō)綠茶、紅茶、枸杞茶、茉莉花茶等等，普洱茶也是大家喜歡的一種茶，普洱茶的功效有很多，對(duì)人體健康有很大的幫助，但是很多人說(shuō)喝普洱茶會(huì)上火，這是真的嗎?喝普洱茶真的會(huì)導(dǎo)致上火嗎?

喝普洱茶是否會(huì)上火呢?喝普洱茶的功效和作用有哪些呢?我們平時(shí)所用的茶葉中存在一種抗癌的物質(zhì)，經(jīng)常喝茶對(duì)于皮膚也有好處的，那么喝普洱茶上火真的存在嗎?接著往下面看看吧!

普洱茶是一種后發(fā)酵茶，具有“長(zhǎng)壽茶”的美稱，亦稱“可以喝的古董”，可長(zhǎng)期存放、愈陳愈香。

普洱茶因?yàn)樗牟枞~質(zhì)量很好，所以受到很多人的歡迎。

普洱茶是所有茶葉中含茶多酚最多的一種茶葉，茶多酚經(jīng)研究具有養(yǎng)顏、增加皮膚抗氧化水平，可直接吸收紫外線，是皮膚的有效保護(hù)劑。

茶多酚因含大量親水性基團(tuán)，因此很容易吸收空氣中的水分，保持皮膚的水份含量。

普洱茶中所含有的茶多酚可以讓皮膚增白，還有消除色斑的效果。

中醫(yī)認(rèn)為普洱茶同時(shí)具有清熱、消暑、解毒、消食、去膩、利水、通便、祛痰、祛風(fēng)解表、止咳生津、益氣、延年益壽等功效。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)普洱茶功效的研究得出的結(jié)論，即普洱茶有暖胃、減肥、降脂、防止動(dòng)脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、減輕煙毒、減輕重金屬毒、抗輻射、防齲齒、明目、助消化、抗毒、預(yù)防便秘、解酒等20多項(xiàng)功效。

而其中暖胃、減肥、降脂、防止動(dòng)脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖的功效尤為突出。

防癌、抗癌

普洱茶還有抗癌防癌的效果，一般人喝茶的濃度是百分之一就效果了。

養(yǎng)胃、護(hù)胃

在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對(duì)腸胃不產(chǎn)生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶進(jìn)入人體腸胃形成的膜附著于胃的表層，對(duì)胃產(chǎn)生有益的保護(hù)層，長(zhǎng)期飲用普洱茶可起到養(yǎng)胃、護(hù)胃作用。

健牙護(hù)齒

普洱茶中含有許多生理活性成分，具有殺菌消毒的作用，湖南醫(yī)科大學(xué)曹進(jìn)教授用普洱健齒茶進(jìn)行抑制變形球菌附著能力試驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)普洱健齒茶具有抗菌斑形成的作用，濃度為1%時(shí)效果最佳。

喝普洱茶是否上火你知道了嗎?少量喝普洱茶只有好處沒(méi)有壞處，但是在喝普洱茶的時(shí)候一定要記住幾個(gè)禁忌哦，不然對(duì)身體傷害很大，另外喝普洱茶的 好處你知道了嗎?如果你有這些問(wèn)題，不妨試試喝普洱茶哦!

喝熟普洱茶上火嗎

便宜的熟普洱是用現(xiàn)代渥堆工藝發(fā)酵的，喝多了反而容易上火。
有年限的熟普洱是最好的、不會(huì)上火的。如果擔(dān)心上火，可以嘗試喝生普洱，不會(huì)上火的。
普洱茶本身不會(huì)引起上火，普洱茶有降血壓，降血脂，抗衰老，護(hù)胃養(yǎng)胃的作用。普洱茶生茶，味道清爽，有清熱、消暑、解毒、止渴生津、消食、通便等功效；普洱茶生茶含有較多的茶多酚。茶多酚有抑制細(xì)菌幫助消化，清理腸道。生茶茶性烈，這也是被認(rèn)為普洱茶會(huì)引起上火的原因。
失眠者、孕婦、感冒發(fā)熱者、胃潰瘍患者不宜飲用普洱茶生茶。飲用普洱茶生茶有不良反映，推薦改飲用普洱茶熟茶。普洱茶熟茶茶性溫和。有養(yǎng)胃護(hù)胃，減肥的作用，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高。長(zhǎng)期飲用普洱茶有調(diào)節(jié)身體狀況的作用。

普洱茶喝多了會(huì)怎樣，會(huì)上火嗎？

不會(huì)上火。
普洱分為生普和熟普兩種，生普性苦微寒，熟普性溫甘。但是一次性不建議喝太多，普洱茶為全發(fā)酵所制的，要適量喝，一次喝太多會(huì)出現(xiàn)茶暈的現(xiàn)象。
普洱茶中含有大量維生素c,可以提高人體免疫力，起到養(yǎng)生健體、延年益壽的功效。
功效：
1、降三高
2、美容養(yǎng)顏
3、排毒減肥
4、抗動(dòng)脈硬化
5、抗癌
6、防輻射
7、護(hù)胃養(yǎng)胃
8、殺菌解毒
9、解酒
10、抗衰老
注意事項(xiàng)：
1、用沸水沖泡
2、一次性不要喝太多
3、泡前一定要洗茶
4、不要放在潮濕的地方，容易變霉
禁忌：
1、你要空腹喝
2、忌飲隔夜普洱茶
3、忌長(zhǎng)期飲用保溫杯泡的普洱
4、忌濃飲
5、睡前兩小時(shí)盡量不要飲
6、忌飯前飯后大量飲用
7、忌飲用變質(zhì)茶
要適量飲用

喝熟普洱茶會(huì)上火嗎

喝熟的普洱茶是不會(huì)引起上火的，反而有很好的下火效果，如果平時(shí)就比較容易上火，喝普洱茶的時(shí)候就要選擇口味清淡一點(diǎn)的，特別是腸胃不好的人群，不能飲用過(guò)多的熟普洱茶，避免引起腸胃的不適。
喝熟普洱茶容易上火嗎
1、不會(huì)上火
喝熟普洱茶不容易上火，茶葉本身具有清熱的作用，而普洱茶的茶性比較中和，不傷脾胃，還可以起到下火的效果，但需要注意，不能長(zhǎng)期飲用過(guò)濃的熟普洱茶。
2、注意事項(xiàng)
熟普洱茶中的咖啡堿含量較多，大量飲用會(huì)刺激人的中樞神經(jīng)，使大腦處于興奮狀態(tài)，因此不要在睡前飲用熟普洱茶，容易影響夜晚的睡眠質(zhì)量。
3、功效作用
大部分的茶葉都屬于性涼的飲品，而熟普洱性溫，對(duì)于養(yǎng)胃暖胃有很好的功效和作用，能夠在胃中產(chǎn)生一層有益的保護(hù)層，還能有效緩解便秘和口臭問(wèn)題。

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