中藥材熟地黃怎么吃,三款食療方

中藥材熟地黃怎么吃,三款食療方

中藥材的種類有很多，不同的中藥材養(yǎng)生效果不同，中藥材熟地黃大家都知道的吧，可以有很好的保健的作用和效果，還可以起到補虛勞的作用，熟地可以有滋陰補血的效果，如何食用呢，來看看這些食療食療方法吧。

熟地黃煎劑治療高血壓，血壓、血清膽固醇和甘油三酯均有下降，且腦血流圖和心電圖也有所改善。用復(fù)方五子地黃口服液治療男性不育癥總有效率為84%。

三才燉雞湯：

熟地黃30克，人參10克，天門冬20克，大棗10克，生姜2克，母雞500克，食鹽、味精各2克，蔥段、姜片各5克，將上述藥物洗凈后一同放入雞腹中，加水燉煮，直至肉爛即可。佐餐食用。

熟地茶：

熟地黃、麥冬各10克，酸棗仁15克，遠志5克，將上述藥物研磨成粗末包入紗布中，把布包置于保溫杯內(nèi)，以適量沸水沖泡，加蓋悶20分鐘，即可飲用。

熟地酒：

熟地黃100克，胡麻仁50克，薏苡仁20克，低度白酒800毫升，將上述三味藥物研磨后包入紗布中，然后把紗布包置于玻璃瓶內(nèi)，密封浸泡15日后即可。每日早晚各飲用一小杯(約10毫升)。

熟地黃如何食用，小編介紹了這些藥膳，適合的人有很多，比如說骨質(zhì)疏松，可以增強骨質(zhì)，失眠的人群具有緩解的作用而且還可以有延緩衰老的功效，平時的時候大家不妨試試吧。是不錯的養(yǎng)生藥膳，大家可以利用起來。

熟地黃的作用 熟地黃怎么吃

9 調(diào)節(jié)體內(nèi)異常激素熟地黃不僅能改善陰虛癥狀，并能調(diào)節(jié)異常的甲狀腺激素狀態(tài)。

10 抑制血栓熟地黃能顯著抑制肝臟出血性壞死灶及單純性壞死。對高脂食物引起的高脂血癥，脂肪肝及大鼠內(nèi)毒素引起的肝靜脈出血癥，均有抑制血栓形成的作用。認為對纖溶酶原的激活作用，是抗血栓形成的作用機制。

11 熟地黃怎么吃熟地是不能直接食用的，可泡水、煲湯或煎藥食用。

1、熟地黃煮水：熟地黃可與黑豆配搭煮成熟地黑豆水飲用。

2、熟地黃煎藥：熟地黃可作為藥材煎煮,有滋補養(yǎng)血效果。

3、熟地黃煲湯：熟地黃作為煲湯的食材,如與排骨和當歸、枸杞子、玉竹等其他藥材煮成排骨藥材湯。

4、禁忌人群：凡脾胃虛弱、氣滯痰多,脘腹脹滿及食少便溏者忌服熟地黃。

5、適宜人群：一般人群均可食用熟地黃。

6、保存方法：熟地黃應(yīng)儲存在干燥的容器內(nèi),放置在陰涼干燥的地方,注意防霉,防潮,陰蛀。

熟地黃可以直接吃嗎 熟地黃怎么吃更好

1 熟地黃可以直接吃嗎不建議直接吃。

熟地黃味甘，性微溫，具有補血滋陰，益精填髓的功效，可以用于治療血虛萎黃、眩暈心悸、月經(jīng)不調(diào)等癥；也可以用于腎陰不足、骨蒸潮熱、盜汗遺精等癥。它雖然無明顯的毒副作用，但是也不建議直接食用，原因有如下幾點：

原因一：

熟地黃是一種滋補藥材，直接嚼服其藥效比較難以吸收，一般來說煎湯熬煮之后其藥物成分更容易被析出，更容易被人體吸收，起效速度會更快。

原因二：

熟地黃品質(zhì)粘膩，味道甜膩，原本就不易被人體消化，直接服食會更有礙脾胃的消化，甚至可能引起腹脹、腹瀉等不適癥狀。

2 熟地黃怎么吃更好熟地黃有多種食用方法，如煲湯、煮粥、煮水、泡酒等，下面介紹兩種比較常見的食用方法。

熟地黃當歸燉雞

材料：雞1只，熟地黃25克，當歸15克，川芎、白芍各10克，食鹽適量。

1、將雞處理干凈，剁塊。

2、將雞肉與藥材一起放入燉鍋中。

3、加水約1000毫升。

4、大火煮沸，轉(zhuǎn)小火再燉40分鐘左右。

5、出鍋前加入食鹽調(diào)味即可。

熟地黃粥

材料：熟地黃15克，粳米50克，冰糖適量。

1、熟地切成片，放入鍋中。

2、加水約500毫升，大火煮沸。

3、再改小火煮20分鐘左右，濾渣，取藥汁。

4、粳米洗凈，加入藥汁和適量清水煮粥。

5、粥熟后加入冰糖，再煮片刻即成。

3 熟地黃吃多少合適10-30克。

一般熟地黃的藥用量為10-30克，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)病情適當增加或減少，但不宜自己盲目過量服用，一方面是因為服用太多人體無法完全吸收其藥效，另一方面是由于熟地黃藥性滋膩，服用太過會有礙脾胃的消化功能，引發(fā)腹瀉、腹脹等不適。

4 熟地黃能長期吃嗎不建議長期大量服用。

熟地黃質(zhì)地粘膩，滋補功效較強，一般不建議長期大量服用，以免影響脾胃的消化功能，不利于脾胃健康，如果因病情需要長期服用，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下與砂仁、陳皮等健脾藥物同服。

熟地怎么吃 介紹幾款養(yǎng)生食療方

中藥材的種類有很多的，不同的中藥材的治療疾病和養(yǎng)生的功效都是不一樣的，所以我們應(yīng)該合理的飲食，合理的利用中藥材，熟地是一種很常見的中藥材，具有很好的滋補的作用，可以緩解腎虛等情況，一起來看看這些熟地的食療方法。

八珍湯：

熟地黃15克，當歸、白術(shù)各10克，茯苓、白芍藥各8克，川芎、炙甘草各5克，人參3克，生姜6克，大棗3克，將以上藥物一同放入砂鍋，水煎30分鐘，取汁即可。每日1劑，分2次溫服。此湯具有補益氣血的作用，主治面色蒼白、頭暈?zāi)垦?、食欲減退、心悸怔忡等癥。這樣的中藥材相互搭配的話可以有補虛的作用，還可以有補氣血的作用，對于調(diào)理氣血有好處。

首烏地黃粥：

熟地黃15克，制何首烏(炮制后的何首烏)10克，粳米100克，白糖15克，先將熟地黃、何首烏放入砂鍋中，水煎取汁，然后用藥汁熬煮粳米，出鍋前調(diào)入白糖即可。每日早晚食用。

三才燉雞湯：

熟地黃30克，人參10克，天門冬20克，大棗10克，生姜2克，母雞500克，食鹽、味精各2克，蔥段、姜片各5克，將上述藥物洗凈后一同放入雞腹中，加水燉煮，直至肉爛即可。佐餐食用。

熟地黃飲：

熟地黃15克，水煎30～60分鐘，取汁，一日內(nèi)分2～3次溫服。主治腰膝酸軟、遺精崩漏、目眩耳鳴之癥。

關(guān)于熟地如何食用的這個問題，介紹的一些養(yǎng)生的食療方法，這樣的食療方法經(jīng)常食用的話可以補充豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，同時還可以起到健脾祛濕的作用，還可以起到補腎強體質(zhì)的效果，具有降三高的作用，你不妨也可以試試。

熟地黃和什么搭配最佳 熟地的食用方法

1 熟地黃和什么搭配最佳熟地和不同藥材搭配有不同的功效，無法確切的說哪個搭配最好。

例如熟地和山茱萸搭配起著良好的滋補肝腎、填精益髓功效，方劑六味地黃丸中就是重用熟地黃，配合山茱萸、山藥來起滋補效果。滋補陰血的熟地黃配清熱的知母有良好的清熱作用，方劑知柏地黃丸是良好的養(yǎng)陰清熱藥，因此不能說最佳搭配，只能說配合得當效果也不同。

2 熟地黃與生地黃的區(qū)別熟地黃是生地黃經(jīng)過九蒸九曬炮制而成的，其性溫，有滋陰、補血、補虛的作用，常用于肝腎陰虛、腰膝酸軟、骨蒸潮熱、盜汗遺精、血虛萎黃、崩漏下血、眩暈耳鳴等癥狀。

生地黃性寒，具有清熱、涼血、生津的功效，對于熱病熱入營血、溫毒發(fā)斑、吐血、熱病傷陰、舌絳煩渴、津傷便秘等癥狀配伍其它藥有不錯的清熱功效。

3 熟地黃煮水要注意什么

1.?不用金屬器煮

金屬器具在煮的過程中釋放的鐵離子會對熟地黃的藥性造成影響，在《雷公炮炙論》中說到：“勿令犯鋼鐵器，令人腎消并白髭發(fā)，損榮衛(wèi)也”。

2.?痰多腹脹人群忌食

熟地黃經(jīng)過蒸曬后通體黑亮有光澤，質(zhì)地滋膩味甜，食用過多會有礙脾胃消化，如果本身是痰多、不消化的人群最好是減少食用。

3.?忌和蘿卜同食

熟地是玄參科植物地黃炮制而來的，而蘿卜有辛散耗氣的功效，和玄參、人參、黨參等參類同食會削弱其補益功效，建議兩者相隔一段時間吃為宜。

4 熟地的食用方法除了泡水外還有以下食用方法也是很不錯的：

煲湯

熟地黃煲湯食用其味道會比嚼食或者泡水功效要容易接受一些，搭配烏雞、羊肉、墨魚、豬蹄等食材不僅適合大部分人群食用，而且營養(yǎng)上更加豐富。

泡酒

熟地黃泡酒話可以促進有效成分的釋放，飲酒時能有擴血管、滋補的作用，適量服用對體虛、失眠能有一定的改善。

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