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喝紅茶的五種健康功效

祝由師 2023-04-30 22:16:51

喝紅茶的五種健康功效?紅茶有哪些好處?喝紅茶對(duì)身體有什么好處嗎?茶文化是我國(guó)傳統(tǒng)的文化之一,茶的種類非常多

,我們通常會(huì)在夏季喝綠茶降火
,冬季喝紅茶
,對(duì)身體非常有好處的
,紅茶具體有哪些功效
,我們可以從下面幾個(gè)方面來(lái)了解

紅茶有哪些好處?喝紅茶有什么作用呢?紅茶在冬季是非常受歡迎的

,我們知道
,紅茶可以暖胃
,可以避風(fēng)寒,可以幫助消化
,但是這是我們知道的很少一部分的作用
,對(duì)于其他的更全面的功效有哪些呢?

1.利尿功效

在紅茶中的咖啡鹼和芳香物質(zhì)聯(lián)合作用下,增加腎臟的血流量

,提高腎小球過(guò)濾率
,擴(kuò)張腎微血管,并抑制腎小管對(duì)水的再吸收
,于是促成尿量增加
。如此有利于排除體內(nèi)的乳酸、尿酸(與痛風(fēng)有關(guān))
、過(guò)多的鹽分(與高血壓有關(guān))
、有害物等,以及緩和心臟病或腎炎造成的水腫

2.消炎殺菌功效

紅茶中的多酚類化合物具有消炎的效果

,再經(jīng)由實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)
,兒茶素類能與單細(xì)胞的細(xì)菌結(jié)合,使蛋白質(zhì)凝固沉淀
,藉此抑制和消滅病原菌
。所以細(xì)菌性喇疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益,民間也常用濃茶涂傷口
、褥瘡和香港腳

3.解毒功效

據(jù)實(shí)驗(yàn)證明,紅茶中的茶多鹼能吸附重金屬和生物鹼

,并沉淀分解
,這對(duì)飲水和食品受到工業(yè)污染的現(xiàn)代人而言,不啻是一項(xiàng)福音

4.提神消疲功效

經(jīng)由醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)

,紅茶中的咖啡鹼藉由刺激大腦皮質(zhì)來(lái)興奮神經(jīng)中樞,促成提神
、思考力集中
,進(jìn)而使思維反應(yīng)更形敏銳,記憶力增強(qiáng);它也對(duì)血管系統(tǒng)和心臟具興奮作用
,強(qiáng)化心搏
,從而加快血液循環(huán)以利新陳代謝,同時(shí)又促進(jìn)發(fā)汗和利尿
,由此雙管齊下加速排泄乳酸(使肌肉感覺(jué)疲勞的物質(zhì))及其他體內(nèi)老廢物質(zhì)
,達(dá)到消除疲勞的效果。

5.生津清熱功效

夏天飲紅茶能止渴消暑

,是因?yàn)椴柚械亩喾宇?div id="m50uktp" class="box-center"> 、醣類、氨基酸
、果膠等與口涎產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)
,且剌激唾液分泌,導(dǎo)致口腔覺(jué)得滋潤(rùn)
,并且產(chǎn)生清涼感;同時(shí)咖啡鹼控制下視丘的體溫中樞
,調(diào)節(jié)體溫,它也刺激腎臟以促進(jìn)熱量和污物的排泄
,維持體內(nèi)的生理平衡

冬季到來(lái),大家可以多喝紅茶

,有益身心健康
,紅茶可以舒張血管,幫助消化
,我們每天喝一杯紅茶
,那么就能夠有效的減少中風(fēng)以及心臟病的發(fā)病率
。上班族在中午吃過(guò)飯之后,到了下午2-3點(diǎn)是最困的時(shí)候
,喝點(diǎn)紅茶還可以緩解疲勞
,具有提神的功效。

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