，核桃1斤。

做法：把5斤醋盛入一壇子裡，將花生米

、核桃放入醋壇子里浸泡，再將壇子封起來，一個(gè)禮拜之后，將壇子打開，每天服用大約七顆花生米和一小半核桃，服用一個(gè)月后即可見效。

小秘方吃出黑頭發(fā)

許多女人都曾為自己頭上的白發(fā)憂愁

，有些人才20多歲，發(fā)間就隱約藏有白發(fā)。

只要留心

，您也可以蓄出一頭烏黑亮麗的頭發(fā)，這里有個(gè)小秘方供您參考。每天早晚吃兩勺子，兩個(gè)月后，你的頭發(fā)會(huì)慢慢變黑。大約四個(gè)月后，所有白發(fā)慢慢轉(zhuǎn)青。到時(shí)擁有一頭烏黑發(fā)亮的黑發(fā)，便不再是夢(mèng)。

材料：何首烏100克

，黑芝麻50克，蜂蜜50克

具體做法：第1步：將何首烏洗凈

，放于鍋內(nèi)蒸半小時(shí)，何首烏變軟。第2步：將蒸軟的何首烏取出，再放入鍋內(nèi)煎一小時(shí)，何首烏的汁溶于水中。第3步：將芝麻炒熟，放于盛有何首烏片的鍋內(nèi)煮10分鐘。第4步：放涼后再放入蜂蜜，將所有材料攪勻后即可。

聽說它還可以治便秘和減肥，但前提是紅茶要無毒