紅茶怎么才能喝出價(jià)值?紅茶有很多人不知道的功效,人們經(jīng)常的喝法是將紅茶直接泡開水喝,下面我們介紹幾款紅茶和其他東西搭配的喝法,這種喝法具有一定的中藥功效,可以對身體健康起到很大的好處。我們都知道,生活中,由于體質(zhì)和環(huán)境的影響,很容易上火,下面的兩款紅茶搭配喝法就具有很好的降火功效。
如何利用紅茶來降火?
喝了可以去火的紅茶搭配一:甘蔗紅茶
材料及調(diào)制:甘蔗500克,紅茶5克。將甘蔗削皮,切碎,和紅茶一起煎。
去火及功效:甘蔗清熱去火,治療咽干口渴,喉癢咳嗽,過食肥膩食品,熱氣上火等。
喝了可以去火的紅茶搭配二:黃芪紅茶
材料及調(diào)制:黃芪15克,紅茶3克。 1、把黃芪放入鍋中,加入適量清水煮約15分鐘。2、放入紅茶后,再一起煮約5分鐘,即可飲用。
去火及功效:黃芪味甘性平,有補(bǔ)氣生陽、調(diào)和脾胃、潤肺生津、祛痰之功效,主治脾胃虛弱,自汗盜汗,充氣不足,癰疽不潰,退腫排毒等。另外還對中樞神經(jīng)、心血管有利,有降壓作用,還可利尿,抗病毒,抗衰老,抗腫瘤等作用。
我們身邊都有老人和孩子,老年人喝紅茶可以防止中風(fēng)和心臟病,腸胃不好的人喝紅茶可以,能夠養(yǎng)胃,增加食欲??梢詭椭矚g吃油膩煎炸食物的人群適合喝紅茶,紅茶能去滯,去油膩,幫助消化。同時(shí),喝紅茶不但能涼肝膽熱手腳,對于一些經(jīng)常手腳發(fā)熱的朋友,也可以適當(dāng)多喝一些紅茶。
涼的紅茶加檸檬片和冰塊,能清咽祛火;熱的紅茶加牛奶和紅糖,能暖身養(yǎng)胃驅(qū)寒;溫的紅茶加菊花和蜂蜜,清熱通便;紅茶加姜片和玫瑰,有助于睡眠,買茶的話,建議你可以上買買茶,經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。
手打的,選中哦親~
紅茶可以幫助胃腸消化、促進(jìn)食欲,可利尿、消除水腫,并強(qiáng)壯心臟功能。紅茶中富含的黃酮類化合物能消除自由基,具有抗酸化作用,降低心肌梗塞的發(fā)病率,也特別適合胃不好的人飲用!
紅茶富含胡蘿卜素、維生素A、鈣、磷、鎂、鉀、咖啡堿、異亮氨酸、亮氨酸、賴氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天門冬氨酸等多種營養(yǎng)元素。紅茶可以幫助胃腸消化、促進(jìn)食欲,可利尿、消除水腫,并強(qiáng)壯心臟功能。
紅茶雖是暖性的,但還不能簡單的與養(yǎng)胃畫等號。雖然茶葉中的茶多酚是個(gè)好東西,但同時(shí)它對胃也是有刺激性的,尤其在空腹的情況下刺激性更強(qiáng)。
盡管紅茶是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成,相比較綠茶而言,其中的茶多酚在發(fā)酵過程中發(fā)生了氧化反應(yīng),含量減少,對胃的刺激性不如綠茶強(qiáng)罷了。
人在沒吃飯的時(shí)候飲用綠茶會感到胃部不舒服,這是因?yàn)椴枞~中所含的重要物質(zhì)——茶多酚具有收斂性,對胃有一定的刺激作用,在空腹的情況下刺激性更強(qiáng)。
而紅茶就不一樣了。它是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的。紅茶不僅不會傷胃,反而能夠養(yǎng)胃。經(jīng)常飲用加糖、加牛奶的紅茶,能消炎、保護(hù)胃黏膜,對治療潰瘍也有一定效果。
雖然紅茶屬于全發(fā)酵茶,其刺激性要比綠茶低,但對胃還是有少許刺激性的,因此要想讓紅茶達(dá)到一定的養(yǎng)胃效果,建議不要喝太濃的茶葉。
喝紅茶對胃有好處,可以暖護(hù)腸胃。但是,如果飲用不當(dāng),比如常飲濃茶,過量飲用,或者喝冷茶那么就不是暖胃而是傷胃了,所以想要喝茶不傷胃要注意正確的飲用。此外,如果本身有嚴(yán)重腸胃疾病的人,此時(shí)就不宜喝紅茶了,以免對腸胃造成不利的影響。
1.新鮮的冷水寫入煮水壺里煮沸:
由于水龍頭流出來的水飽含了空氣,能夠?qū)⒓t茶的香氣充沛扶引出來,而隔夜的水、二度煮沸的水或保溫瓶內(nèi)的熱水,都不合適來沖泡紅茶。
2.寫入正滾沸的開水,以漸歇的方法溫壺及溫杯,防止水溫改變太大:
通常茶壺的外型,都有一個(gè)矮胖的圓壺身,是讓茶葉在沖泡時(shí)有徹底擴(kuò)展及搖動的空間。
3.慎重酌量茶葉量:
沖泡濃茶,每人用1茶匙的量(約2.5g的茶葉量),可是想要泡出好紅茶,主張最佳以2杯的紅茶葉量(約5g)來沖泡成2杯,較能充沛發(fā)揮紅茶香醇的原味,也能享受到續(xù)杯趣味。
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4.將滾水寫入壺里泡茶:
水開端歡騰之后約30秒的時(shí)刻,水花形成像一元硬幣巨細(xì)的圓形時(shí),來沖泡紅茶,最合適不過的了。
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5靜心等候正確的沖泡時(shí)刻:由于疾速的沖泡是無法徹底釋出茶葉的芳香,通常專業(yè)的茶罐上,都會專業(yè)的標(biāo)示出茶葉的濃度巨細(xì)(strength,即強(qiáng)度),這關(guān)乎到茶葉沖泡悶的時(shí)刻。例如:濃度分為1-4級,1
為最弱,4為最強(qiáng)),沖泡時(shí)刻則是從2分鐘到3分半鐘,順次遞減。
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6.將壺內(nèi)沖泡好的茶湯,倒入你喜歡的茶杯中:
茶杯雖有各種不一樣的外型,但通常而言,都是歸于底較淺而杯口較寬,由于這樣除能夠充沛讓飲茶人享受到紅茶的芳香,還能夠欣賞到它誘人的茶色了。
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7.依自己口味參加適當(dāng)?shù)奶腔蚺D蹋?br>如果挑選喝純紅茶,所側(cè)重的徹底就是紅茶的本性與原味。而奶茶用的茶葉通常而言都?xì)w于口味較重,并帶有一些澀味,可是參加濃郁的牛奶之后,澀味會減低并且口感也變的豐厚一些。
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