1、水開3-5分鐘左右。魔芋面具有較強的飽腹感魔芋面,其不含淀粉,熱量低,減肥期間可代替面類食品。2、魔芋粉有著防治高血壓和高血脂的作用,這是因為魔芋含有葡甘聚糖,其可以有效減少小腸對于膽固醇的吸收,因此降低了脂肪和膽固醇進入血液的量。大家長期堅持食用可以凈化血液,有效地預(yù)防三高和心血管疾病。
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