月經(jīng)期間能吃陳皮白芍嗎？

經(jīng)是女性的一種正常生理現(xiàn)象，在月經(jīng)期間，女性的身體是很虛弱的，所以在這一時(shí)期女性要格外注意自己身體的保養(yǎng)。經(jīng)期女性最好不要吃心來(lái)刺激、生冷的食物，這些食物會(huì)導(dǎo)致子宮收縮，導(dǎo)致經(jīng)血流出過(guò)多，長(zhǎng)久下去會(huì)對(duì)女性的身體造成很大的影響，所以女性在這一時(shí)期一定要注意自己的飲食。

大家都知道經(jīng)期女性應(yīng)該注意飲食，所以就流傳了各種各樣的對(duì)同種食物不同的說(shuō)法，最典型的例子就是很多人在對(duì)于“經(jīng)期能不能吃白芍”這一問(wèn)題有很大的爭(zhēng)議，所以我們來(lái)看一下比較權(quán)威的說(shuō)法：

白芍的化學(xué)成分中含有蛋白質(zhì)、淀粉、糖等有機(jī)化學(xué)元素，入藥后具有很好的功效。白芍性涼、味苦、微寒，具有平肝止痛、補(bǔ)血柔肝、斂陰收汗等功效;此外，白芍還常常被用于治療陰虛發(fā)熱、月經(jīng)不調(diào)、崩漏瀉痢腹痛、胸腹脅肋疼痛等;白芍宜食，多吃白芍能夠改善女性體內(nèi)的寒氣，避免月經(jīng)疼痛，也能夠減緩膽囊炎、膽結(jié)石等的疼痛，四肢拘攣疼痛、不安腿綜合癥等病癥患者更適宜食用。

白芍之所以受人喜愛(ài)，最重要的原因在于白芍的作用。首先，白芍具有美容護(hù)膚的作用，它被廣泛的用于中醫(yī)美容配方的制作，適用于皮膚干燥、萎黃、黃褐斑、色素沉淀等皮膚，中醫(yī)中認(rèn)為白芍能夠使皮膚潤(rùn)澤光滑、白皙而富有彈力;另外，白芍在臨床中也有一定的應(yīng)用，入藥能夠調(diào)經(jīng)養(yǎng)血，理氣止痛;白芍還可抗菌止痛，疏肝理氣、柔肝養(yǎng)血、緩中止痛、平肝斂陰，常用于肝胃不和所致的胸脅脹痛、脘腹疼痛，月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)行腹痛、崩漏，以及自汗、盜汗，頭痛、眩暈等病癥等。

因?yàn)榘咨謱?duì)于緩解月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)疼痛有很明顯的作用，所以經(jīng)期女性是可以食用的，另外在食用的過(guò)程中一定要注意食用適量，因?yàn)榘咨中院?，吃多?huì)引起腹瀉，小兒麻疹期間同樣需要忌食白芍。希望上述的講解能給您的生活帶來(lái)方便。

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