首先應該將桂圓肉
,蓮子,百合,銀耳,綠豆浸泡一下午,然后將泡開的銀耳撕成小狀,放到鍋中加入水用大火煮開以后然后用小火熬制,一直將綠豆煮開花和蓮子煮熟,然后再加入糖即可。在做百合蓮子粥的時候
,首先我們需要把蓮子放入鍋中熬制,15分鐘左右的時候再加入百合,然后再加入一些,銀耳之類的食物,再熬制半個小時就可以出鍋了首先要將銀耳
百合蓮子粥的做法一
食材:銀耳
、蓮子、紅棗、百合、枸杞、桂圓、冰糖。做法:
1
、將銀耳略撕清理一下(盡量不要用根處黑黑的地區(qū)),裝進暖水瓶數(shù)鐘頭,直到有點兒粘軟時預留。2、先將鍋中放燒開
,放進冰糖(依本人口感)3、下蓮子(可將蓮芯取下)大煮
,由于不煮面條,口味就差許多。4、隨后放入銀耳煮至起鍋
,再放入紅棗、百合、枸杞,也需要多煮一會,才可以將營養(yǎng)成分煮出去5
百合蓮子粥的做法二
食材:蓮子40克
做法:
1、蓮子
2、砂鍋內(nèi)放冷水
、蓮子、百合、銀耳、枸杞,起鍋后文火煲60分鐘。3
、再放進番木瓜、冰糖,冰糖溶化后熄火。百合蓮子粥的做法三
食材:蓮子、銀耳
、百合做法:
1.先把銀耳清理一下,小塊假如大再撕一下
2.將鍋中的水燒開
3.把蓮子也放進鍋中
4.把泡軟的銀耳放進鍋中
5.最終放進桂圓
百合蓮子粥的做法四
材料:大米150克
做法:
1.百合干
2.鍋中放水
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