維生素b族和瑪咖枸杞子能一起吃？

當(dāng)然可以一起吃，復(fù)合維生素制劑不都是把vc和vb添加到一起的嗎，善存金維他什么的。

瑪卡和枸杞來(lái)子都具源有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的功能，只是瑪卡效力更強(qiáng)勁、更持久一些，枸杞子更注重補(bǔ)陰，效果來(lái)的慢一些。兩個(gè)合起來(lái)會(huì)起到互補(bǔ)的作用。至于維生素B族，在補(bǔ)腎方面起不到什么作用，只能起到補(bǔ)充維生素的保健作用。

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