，這樣能夠更好地促進(jìn)體內(nèi)內(nèi)循環(huán)的協(xié)調(diào)，皮膚也就會(huì)越來(lái)越好，人也會(huì)越來(lái)越漂亮。

6、治感冒

如果身體出現(xiàn)了感冒并且伴隨咳嗽的情況

，可以將新鮮的陳皮放入鍋中用水煎煮，隨后加入少量的白糖服用，這樣不僅能夠幫助身體發(fā)汗，同時(shí)還能夠快速令身體恢復(fù)健康。

7、止胃痛

生活節(jié)奏不斷加快

，很多人由于生活作息的不科學(xué)出現(xiàn)胃痛的情況，這個(gè)時(shí)候就可以將陳皮泡水來(lái)緩解身體的不適。將陳皮還有生姜用水煎煮，隨后加入少量的紅糖攪拌均勻之后服用。

8

、助睡眠

陳皮具有的芳香味，可以化濕

、醒脾、避穢、開(kāi)竅。除了醒腦開(kāi)竅外，芳香的氣味還能夠鎮(zhèn)靜安神，也有利于睡眠。

紅花和陳皮泡水喝有什么功效和作用3 陳皮泡水喝可治療咳嗽痰多

如果身體出現(xiàn)了咳嗽痰多的情況

，可以將陳皮、生姜還有核桃準(zhǔn)備好，然后一起用水煎服，能夠很好的令身體恢復(fù)健康。

陳皮泡水喝可緩解胃痛

由于生活節(jié)奏不斷加快

，很多人由于生活作息的不科學(xué)出現(xiàn)胃痛的情況，這個(gè)時(shí)候就可以將陳皮泡水來(lái)緩解身體的不舒服情況。將陳皮、生姜還有紅糖準(zhǔn)備好，然后將陳皮還有生姜用水煎煮，隨后加入少量的紅糖攪拌均勻之后服用。

陳皮泡水喝可治感冒咳嗽

如果身體出現(xiàn)了感冒并且伴隨咳嗽的情況，可以將新鮮的陳皮放入鍋中用水煎煮