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早晨可不可以空腹吃山藥？

小七 2023-12-17 01:38:46

病情分析：山藥補脾養(yǎng)胃，生津益肺

，補腎澀精
。用于脾虛食少，久瀉不止
，肺虛喘咳
，腎虛遺精，帶下
，尿頻
，虛熱消渴。

意見建議：該品養(yǎng)陰能助濕

，所以濕盛中滿
、或有積滯、有實邪者不宜
。需要提醒大家的是
，食用山藥一般無明顯禁忌癥，但因其有收斂作用
，所以患感冒
、大便燥結(jié)者及腸胃積滯者忌用。早上可以空腹食用
。

該品養(yǎng)陰能助濕

，所以濕盛中滿、或有積滯
、有實邪者不宜
。需要提醒大家的是，食用山藥一般無明顯禁忌癥，但因其有收斂作用
，所以患感冒
、大便燥結(jié)者及腸胃積滯者忌用。

我一般都是放一點麥片吃

，或者直接蒸一下吃
。這種吃法最好是用長山藥。建議吃點陳集山藥
，這種山藥營養(yǎng)價值高
，可以減肥，還更營養(yǎng)
。推薦一家我買過的店家
，手植記，東西好不說發(fā)貨快~買多了還能優(yōu)惠呢
！西施種子是陳集山藥里面比較重要的種類
，其品質(zhì)和營養(yǎng)價值都要高于其他山藥，只不過因為它的產(chǎn)量受選地以及繁殖方式影響
，所以是很多
。其實它就有幾百畝的種植量。

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