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    牛蒡根茶和黃芹精可以同時(shí)用嗎
    ？
    
        
    
            藥哥明白
            2023-12-17 12:22:12
        
    

        
    
           
    牛蒡根茶和黃芹精可以同時(shí)用嗎
    ？
    您說的是可以同時(shí)用的
    ，具有清熱瀉火作用
    。
    牛蒡根泡水功效與作用
     牛蒡根泡水功效與作用
                        　　牛蒡根泡水功效與作用
    ，牛蒡根是一種中藥名，可能很多人都聽說過它的大名但卻不了解它具體有什么功效作用
    ，下面和大家一起分享牛蒡根泡水功效與作用
    ，希望大家喜歡。
      　　牛蒡根泡水功效與作用1  　　 潤腸通便 
      　　牛蒡根中含有豐富的纖維素
    ，可以促進(jìn)腸胃蠕動
    ，有效清除人體腸道和血管中囤積的膽固醇，幫助人體廢棄物的排出
    ，因此人體適量的飲用牛蒡根泡水能夠起到潤腸通便的效果
    。
      　　 益智健腦 
      　　牛蒡根中含有多種氨基酸、天然磷脂
    、微量元素等營養(yǎng)成分
    ，人體適量的食用，能夠直接作用于人體大腦
    ，促進(jìn)腦細(xì)胞再生和提高細(xì)胞活性
    ，增強(qiáng)人體記憶力，起到益智健腦的功效
    。
        
      　　 降血壓 
      　　牛蒡根中含有揮發(fā)油和黏液質(zhì)等營養(yǎng)成分
    ，能夠增強(qiáng)血管韌性，擴(kuò)張血管
    ，促進(jìn)人體血液循環(huán)
    ，降低人體血壓，可在一定程度上預(yù)防動脈硬化
      、血脂增高等情況。
      　　 美容養(yǎng)顏 
      　　牛蒡根中含有蛋白質(zhì)
      、維生素等營養(yǎng)成分
      ，對于女性來說，適量的食用牛蒡根泡水
      ，能夠?qū)w內(nèi)自由基有所抑制
      ，保持肌膚細(xì)嫩有光澤，起到美容養(yǎng)顏
      、抗衰來的效果
      。
      　　 牛蒡根泡水能排肝毒嗎 
      　　有一定的效果。
      　　牛蒡根中含有豐富的木脂素等營養(yǎng)物質(zhì)
      ，具有一定排毒解毒的作用
      ，而且牛蒡根本身能夠促進(jìn)胃腸道蠕動，有效清除人體的毒素
      ，因此牛蒡根泡水適量食用
      ，是能夠起到排肝毒作用的
      ，但是牛蒡根性寒，不能過多飲用
      ，因此排肝毒的效果也有限
      ，另外對于體質(zhì)偏寒人體最好不要飲用。
      　　 牛蒡根泡水一次放多少 
      　　一般建議5-8克
      。
      　　雖然牛蒡根中含有蛋白質(zhì)
      、維生素、氨基酸
      、微量元素等營養(yǎng)成分
      ，還具有排毒養(yǎng)顏、降血脂等功效
    ，但是牛蒡根是一種寒性的中藥材
    ，用來泡水的話，并不建議過多
    ，以免增加體內(nèi)寒氣
    ，引起腹痛、腹瀉等不適癥狀
    ，因此建議一次放5-8克即可
    ，另外孕婦、經(jīng)期女性需避免食用
    。
      　　 黃芪和牛蒡根能一起泡水喝嗎 
      　　可以適量的泡水喝
    。
      　　從中醫(yī)的角度來說，黃芪味甘
    ，性微溫
    ，歸脾、肺經(jīng)
    ，具有補(bǔ)氣升陽
    、利水消腫、排毒養(yǎng)顏
    、益氣固表等功效
    ，和牛蒡根一起，適量食用并不會有很大的問題
    ，還能較好的將人體內(nèi)的毒素排出
    ，降低人體膽固醇含量，預(yù)防動脈硬化
    、脂肪肝等疾病
    ，但是不宜過量，因?yàn)榕］蚋院?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ，寒性和溫性藥材一起食用過多
      ，會影響各自藥效
      ，對自身健康不利。
      　　牛蒡根泡水功效與作用2  　　 功效具有祛風(fēng)熱
      ，消腫毒的作用 
      　　適宜人群一般人群均可食用
      　　牛蒡根又叫鼠粘根
      、牛菜、菊科
      、惡實(shí)根
      。是一種植物根系類物質(zhì)，當(dāng)牛蒡根被清洗完成之后
      ，可以切片炒著吃或者泡茶喝
    ，可以起到消炎止痛，在治療頭暈
    、耳鳴
    、腰痛等等方面具有很好的效果。那么大家對牛蒡根的`作用功效以及如何食用上有哪些了解呢?請看下文中我的詳細(xì)介紹
    。
      　　 牛蒡根的營養(yǎng)價(jià)值 
      　　牛蒡富含菊糖
    、纖維素、蛋白質(zhì)
    、鈣
    、磷、鐵等多種維生素和礦物質(zhì)
    ，其胡蘿卜素比胡蘿卜高150倍
    ，蛋白質(zhì)和鈣的含量為根類蔬菜之首。每100克鮮菜中含水分約87克
    ，蛋白質(zhì)4.1-4.7克
    ，碳水化合物3.0-3.5克，脂肪0.1克
    ，纖維素1.3-1.5克
    。胡蘿卜素高達(dá)390毫克。維生素Cl.9毫克
    。在礦物質(zhì)元素中含鈣240毫克
    ，磷106毫克
    ，鐵7.6毫克
    ，并含菊糖及人體所需的多種維生素及氨基酸。
      　　 牛蒡根的功效與作用 
      　　【功能主治】祛風(fēng)熱
    ，消腫毒
    。治風(fēng)毒面腫，頭暈
    ，咽喉熱腫
    ，齒痛
    ，咳嗽，消渴
    ，癰疽瘡疥
    。
      　　①《別錄》："根
    、莖療傷寒寒熱
    ，汗出中風(fēng)、面腫
    ，消渴
    ，熱中，逐水
    。"
      　?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">、凇端幮哉摗罚?根，細(xì)切如豆
    ，面拌作飯食之
    ，消脹壅。又能拓一切腫毒
    ，用根
    、葉少許鹽花搗。"
      　?div   id="d48novz"   class="flower left">
    、邸短票静荨罚?主牙齒疼痛
    ，勞瘧，腳緩弱
    ，風(fēng)毒
    ，癰疽，咳嗽傷肺
    ，肺壅;疝瘕
    ，積血。主諸風(fēng)
    ，癥瘕
    ，冷氣。"
      　?div   id="d48novz"   class="flower left">
    、堋侗静菔斑z》："浸酒去風(fēng)
    ，又主惡瘡。"
      　?div   id="d48novz"   class="flower left">
    、荨斗诸惒菟幮浴罚?治頭暈
    ，風(fēng)熱，眼昏云翳，耳鳴
    ，耳聾
    ，腰痛，外治脫肛
    。"
      　?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">、蕖顿F州民間方藥集》："治傷暑。"
      　?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">、摺端拇ㄖ兴幹尽罚?治疥瘡
    。"
      　　 牛蒡根的做法 
      　　1、牛蒡炒肉絲:牛蒡子10克,豬瘦肉150克,胡蘿卜絲100克,調(diào)味品適量
    。將牛蒡子水煎取汁留用
    。豬肉洗凈切絲,用牛蒡子煎液加淀粉等調(diào)味。鍋中放素油燒熱后,下肉絲爆炒,而后下胡蘿卜及調(diào)味品等,炒熟即成
    ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？汕鍩崂?適用于風(fēng)熱感冒,咽喉疼痛等。
      　　2
    、牛蒡根燉雞:牛蒡根500克,母雞l只,調(diào)味品適量
    。將牛蒡根洗凈,削皮切厚片。將雞宰殺,去毛
    、內(nèi)臟
    、腳爪洗凈,入沸水鍋焯一下,撈出洗去血污。鍋內(nèi)放適量水,放入雞煮沸,加入料酒
    、精鹽
    、味精、蔥
    、姜燉燒至肉熟爛,投入牛蒡片燒至入味,加入胡椒粉,出鍋即成
    。可溫中益氣
    、祛風(fēng)消腫,適用于體虛瘦弱
    、四肢乏力、消渴
    、水腫
    、咽喉腫毒,咳嗽等病癥。
        
      　　3
    、牛蒡燉肉:牛蒡根500克,豬肉250克,調(diào)味品適量
    。將牛蒡根洗凈,削皮切片。豬肉洗凈切塊
    。鍋內(nèi)加入適量水,放入豬肉燒沸,加入料酒
    、精鹽
    、味精
    、蔥段
    、姜片,燉至肉熟,投入牛蒡根片燉至入味,出鍋即成?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？伸铒L(fēng)消腫
    、滋陰潤燥,適用于頭暈、咽喉熱腫
    、陰虛
    、咳嗽,消渴、體虛
    、乏力
    、泄瀉等病癥。
      　　 牛蒡根的食用方法 
      　　內(nèi)服：煎湯
    ，6-15g;或搗汁;工研末;或浸酒
    。外用：適量，搗敷;或熬膏涂;或煎水洗
    。
      　　 牛蒡根的副作用 
      　　一次不能泡多5片就行
    ，泡多了會引起上火。
      　　 牛蒡根泡茶可以喝嗎 
      　　牛蒡根泡茶可以通便緩解便秘
    ，還能減肥
    ，對于降低血壓也有很好的效果，但是需要長期服用
    。
      　　上文中我為大家詳細(xì)介紹了關(guān)于牛蒡根的一些詳細(xì)介紹
    ，可以對大家平時(shí)的食用上有一定的作用。實(shí)際上牛蒡根成分中含有很多的植物纖維
    ，在一定程度上可以起到幫助減肥的效果
    ，因此處于減肥期的伙伴可以試著吃一些牛蒡根哦。不過
    ，牛蒡根吃多了會有上火的的問題
    ，因此不建議大家食用太多。
      　　牛蒡根泡水功效與作用3  　　 1
    、維持腸道健康 
      　　人們都用牛蒡根泡水喝
    ，能維持腸道健康，因?yàn)樗艽龠M(jìn)人類腸道中益生菌再生
    ，而且能加快腸道蠕動
    ，可促進(jìn)腸道中食物殘?jiān)屠懦觯芫S持腸道健康
      ，也能提高人類腸道消化功能
      ，對人類經(jīng)常出現(xiàn)的食少腹脹和消化不良有一定的緩解作用。
      　　 2、提高大腦功能 
      　　多用牛蒡根泡水喝
      ，還能提高人類大腦功能
      ，因?yàn)榕］蚋撕欣w維素以外，它還含有大量的氨基酸
      ，人們用它泡水喝
      ，能把這些有效成分盡快讓大腦吸收，可提高腦細(xì)胞活性
      ，也能營養(yǎng)腦神經(jīng)
      ，增強(qiáng)人類大腦功能，經(jīng)常用它泡水喝能讓人們變得越來越聰明
      。
        
      　　 3
      、保護(hù)心血管 
      　　平時(shí)人們用牛蒡根泡水喝還能保護(hù)心血管，因?yàn)檫@種保健食材中含有的黏液和氨基酸以及咖啡酸等物質(zhì)
      ，在被人體吸收后
    ，能直接作用于人類的心血管，可以促進(jìn)心血管擴(kuò)張
    ，而且能凈化血液
    ，降低血液黏稠度，它對人類經(jīng)常出現(xiàn)的高血脂
    ，高血壓有特別好的預(yù)防和緩解作用
    ，堅(jiān)持用它泡水喝，還能降低動脈硬化的發(fā)病率
    。
      　　 4
    、預(yù)防亞健康 
      　　人們多用牛蒡根泡水喝，還能預(yù)防身體亞健康
    ，因?yàn)槿梭w出現(xiàn)了亞健康多因身體內(nèi)酸堿失調(diào)引發(fā)
    ，而牛蒡根是一種典型的堿性食材，能加快身體內(nèi)多余酸性物質(zhì)代謝
    ，并能維持人體內(nèi)部環(huán)境的酸堿平衡
    ，它能增強(qiáng)人體身體素質(zhì)，防止亞健康狀態(tài)出現(xiàn)
    。
      　　上面為大家介紹了牛蒡根泡水喝的功效與作用
    ，能讓大家知道用牛蒡根泡水對身體有哪些好處，以后大家有需要時(shí)可以及時(shí)用它泡水喝
    ，服用后會有特別好的保健功效出現(xiàn)
    。
    

          
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