紅棗的功效一、補脾、養(yǎng)血、安神晚飯后用紅棗加水煎汁服用即可:或者與百合煮粥:臨睡前喝湯吃棗,都能加快入睡。用鮮紅棗1000克,洗凈去核取肉搗爛,加適量水用文火煎,過濾取汁,混入500克蜂蜜,于火上調(diào)勻取成棗膏,裝瓶備用。每次服15毫升,每日2次,連續(xù)服完,可防治失眠。二、駐顏祛斑、健美豐肌紅棗10枚,黑木耳15克,冰糖適量。將紅棗沖洗干凈,用清水浸泡約2小時后撈出,剔去棗核。黑木耳用清水泡發(fā),摘洗干凈。把紅棗、黑木耳放入湯盆內(nèi),加入適量清水、冰糖,上籠蒸約1小時即成。每日早、晚餐后各服一次,可以補虛養(yǎng)血。適用于血虛面色蒼白、心慌心驚及貧血者食用。無病者食之,可起到養(yǎng)血強壯的保健作用。經(jīng)常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,并用于治療面部黑斑、形瘦。注意濕痰及積滯者不宜多食。三、調(diào)經(jīng)、去便秘當歸15克、紅棗50克、白糖20克、粳米50克。先將當歸用溫水浸泡片刻,加水200克,先煎濃汁100克,去渣取汁,與粳米、紅棗和白糖一同加水適量,煮至粥成。每日早晚溫?zé)岱茫?0日為1個療程。此粥具有補血調(diào)經(jīng),活血止痛,潤腸通便的功能,適用于氣血不足、月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)痛經(jīng)、血虛頭痛、眩暈及便秘等癥。四、解郁、除皺、皮膚白嫩細滑生姜500克、紅棗250克、鹽100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。共搗成粗末和勻備用。每次15--25克,清晨煎服或泡水代茶飲,每日數(shù)次。此茶具有補脾、養(yǎng)血、健胃、安神、解郁之功效,久服令人容顏白嫩、皮膚細滑、皺紋減少。五、清肝明目紅棗50克、粳米100克、菊花15克,一同放入鍋內(nèi)加清水適量,煮至濃稠時,放入適量紅糖調(diào)味食用。此方具有健脾補血、清肝明目之功效;長期食用可使面部膚色紅潤,起到保健防病的作用。六、潤肺健脾、使面色紅潤紅棗50克、水發(fā)黑木耳100克、白糖適量。將水發(fā)木耳去雜質(zhì)洗凈,切成小塊。紅棗去核,一同放入鍋中加清水適量煮至紅棗、木耳爛熟,放入白糖調(diào)味即可食用。據(jù)本草記載,紅棗具有潤肺健脾、止咳、補五臟、療虛損的作用,配以滋補強身的黑木耳,其補益、滋養(yǎng)、活血、養(yǎng)容的作用增強。常食能使面色紅潤、青春煥發(fā),此湯尤益于女性。紅棗的用法1、用紅棗20枚,雞蛋1個,紅糖30克,水燉服,每日1次,適用于產(chǎn)后調(diào)養(yǎng),有益氣補血之功效。紅棗有補中益氣,養(yǎng)血安神之功效。紅棗中的高維生素含量,對人體毛細血管有健全的作用。2、紅棗10枚,黑木耳15克,冰糖適量。將紅棗沖洗干凈,用清水浸泡約2小時后撈出,剔去棗核。黑木耳用清水泡發(fā),摘洗干凈。把紅棗、黑木耳放入湯盆內(nèi),加入適量清水、冰糖,上籠蒸約1小時即成。每日早、晚餐后各服一次,可以補虛養(yǎng)血。適用于血虛面色蒼白、心慌心驚及貧血者食用。無病者食之,可起到養(yǎng)血強壯的保健作用。經(jīng)常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,并用于治療面部黑斑、形瘦。注意濕痰及積滯者不宜多食。3、紅棗有補脾、養(yǎng)血、安神作用。晚飯后用紅棗加水煎汁服用即可;或者與百合煮粥;臨睡前喝湯吃棗,都能加快入睡。用鮮紅棗1000克,洗凈去核取肉搗爛,加適量水用文火煎,過濾取汁,混入500克蜂蜜,于火上調(diào)勻取成棗膏,裝瓶備用。每次服15毫升,每日2次,連續(xù)服完,可防治失眠。4、當歸15克、紅棗50克、白糖20克、粳米50克。先將當歸用溫水浸泡片刻,加水200克,先煎濃汁100克,去渣取汁,與粳米、紅棗和白糖一同加水適量,煮至粥成。每日早晚溫?zé)岱茫?0日為1個療程。此粥具有補血調(diào)經(jīng),活血止痛,潤腸通便的功能,適用于氣血不足、月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)痛經(jīng)、血虛頭痛、眩暈及便秘等癥。5、何首烏粉25克、紅棗50克、冰糖15克、粳米50克。先將粳米、紅棗一同入鍋,熬煮成粥。待粥半熟時加入何首烏粉,邊煮邊攪勻,至粥粘稠即成,再加入冰糖調(diào)味。此粥有補肝腎、益精血、通便、解毒等功效,適用于肝腎兩虛、精血不足所致的頭昏眼花、失眠健忘、夢遺滑精等癥,老年性高血壓、血管硬化患者久服可延年益壽。6、紅棗30個、元參30克、烏梅6個、杞子15克,加水4碗煮沸20分鐘后加入適量冰糖(也可用紅糖),煎至微稠,待稍涼后用容器裝之備用。一般每次2湯匙,每日2次。此膏可補中益氣、養(yǎng)血補血,更適合于體虛、脾胃弱或手術(shù)之后的調(diào)養(yǎng)。
可以的蟲草花烏雞湯有著很好的補虛作用,非常適合婦女產(chǎn)后來食用,準媽媽們,趕快來學(xué)習(xí)一下:用料:烏骨雞一只,蟲草花20g,山藥250g,枸杞一小把,鹽。做法:1.將烏骨雞洗凈斬大塊,淮山去皮。2.將淮山切斜刀塊,備用。3.將雞塊放入砂鍋,一次加足水。4.大火燒開水后加淮山蟲草花。5.并關(guān)小火,蓋上蓋。6.半小時后,再放入枸杞,再燉半小時,加鹽即可食用。功效:蟲草花有具有補肺、補腎和護肝養(yǎng)肝的功效,主
查看詳細枸杞紅棗泡水飲有補氣補血養(yǎng)神護肝明目的效果,紅棗一定要去核,不然會上火,我喜歡把紅棗枸杞放到冷水里一起煲開,當茶來飲,這樣枸杞紅棗更容易出味,效果更好
查看詳細一般來說,健康的成年人每天吃20克左右枸杞比較合適;治療用可增至30克。不可一次大量食用。鼻出血是由于鼻腔內(nèi)毛細血管或粘膜破裂導(dǎo)致的,感冒受涼,鼻腔炎癥,凝血功能障礙,經(jīng)常摳鼻等都能夠引起,所以需要及時的到醫(yī)院耳鼻喉科做鼻鏡檢查,血常規(guī)檢查就能夠確診屬于以上哪種原因?qū)е碌?,確診后再針對性的治療。
查看詳細燉雞湯時可以放黃芪和蟲草花大棗香菇枸杞一起黃芪和蟲草花、大棗、香菇、枸杞一起有補氣血,補腎,健脾胃的功效??梢栽鰪姍C體免疫功能,有一定的補虛作用。
查看詳細都可以??!我泡水煮粥都放
查看詳細不會發(fā)胖的,即使吃下去了也不會發(fā)胖的,那么一點點熱量起不了作用;放心吧。
查看詳細這三種是可以在一起泡水喝的,菊花清熱解毒。枸杞養(yǎng)陰補腎明目。訣明子清熱明目。主要是具有滋陰明目,潤腸通便的功效。要適量飲用。
查看詳細玄參、石斛、枸杞和花旗參可以一起泡水喝,但是,喝一段時間就可以,不要長期喝。先說石斛,陰陽雙補,對身體養(yǎng)護是全方位的,可以說歸五經(jīng)-肺、心、肝、脾、腎。唐代《道藏》記載:九大仙草之首,現(xiàn)在幾乎買不到野生石斛,大多是養(yǎng)殖石斛,比如霍山石斛。養(yǎng)殖品效果差遠了。石斛對于人體只有益處,沒有害處。我在老撾吃過純野生石斛,老撾山民在電站附近爬上大樹拿下來的,效果沒法用語言表達。其次,枸杞,陽性藥物,主要歸肝經(jīng)
查看詳細黑枸杞能與藏紅花和菊花一起泡水喝,食物沒有相克。謝謝!不能和菊花一起吃食物菊花-—雞肉:一起吃會中毒菊花-—蓮藕:會導(dǎo)致腹瀉菊花-—豬肉:一起吃嚴重會導(dǎo)致死亡菊花-—芹菜:一起吃會引起嘔吐菊花-—豬里脊肉:中毒菊花-—雞胸脯肉:中毒菊花-—柴雞:中毒菊花-—三黃雞:中毒菊花-—雞翅:中毒
查看詳細喝黃芪茶非常簡單。到中藥店買250克(打碎的)黃芪,加上黨參200克,連同16粒紅棗一起放在藥壺里煎,每次一小碗,20天為一個療程?,F(xiàn)在我們一日三餐吃得香,晚上睡眠也非常好,九點睡下,早上五點起身,起床后精神飽滿,心情舒暢,而且增加了免疫力。不光我的慢性氣管炎、哮喘病有所緩解,每次碰到熟人都講我們氣色很好很有精神。黃芪能提高人體免疫力,有強心抗衰老的作用。黨參甘平,有補脾養(yǎng)胃、潤肺生津、健運中氣的
查看詳細申明:內(nèi)容由網(wǎng)友發(fā)布,如侵犯了您的權(quán)力,請聯(lián)系刪除?;貜?fù)日期:2021-09-22
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