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菊花茶的飲用過程講究不少(菊花茶怎么泡)

祝由師 2023-05-01 01:41:12

菊花茶的飲用過程講究不少

菊花茶葉在我國各地都可以隨處可見,有的地方菊花衍生出來不同的品種

,比如胎菊也是菊花的一種
,味道甘苦
。在江南水鄉(xiāng)地方多飲用這樣的菊花茶
。北方人則喜歡飲用大把大把發(fā)黃白的菊花茶葉
,價(jià)格便宜
,營養(yǎng)不錯(cuò)
,并且最關(guān)鍵的是可以降火。所以夏天你會(huì)看到很多人都是捧著菊花茶喝
。那么這個(gè)時(shí)代凡事都是有原則可循的
,對(duì)于菊花茶也是需要注意的。所以如果您知道的很少
,又喜歡菊花茶
,那么今天一定得好好了解下菊花的飲用講究了。

菊花茶葉的功效我們都知道大概

,降火
,對(duì)于火氣大的人也是非常好的食材茶葉。菊花含有多種營養(yǎng)物質(zhì)
,具有抗菌
、抗病毒、解熱
、抗衰老等作用
。那么在菊花茶葉飲用過程的講究有哪些呢,我們需要了解哪些呢
。今天就和小編一起詳細(xì)了解下菊花茶的注意事項(xiàng)

1

、用菊花泡茶,不宜長期連續(xù)飲用
,一般3~5天即可
。而體質(zhì)偏寒的人不妨放點(diǎn)枸杞
,而脾胃虛寒的人最好少喝
。 陽虛體質(zhì)的人,如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶
,容易損傷正氣
,越喝越虛,尤其是脾胃虛寒的人
,多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適
,導(dǎo)致反酸?div id="jfovm50" class="index-wrap">?梢?div id="jfovm50" class="index-wrap">,用菊花茶來降火清熱也是有選擇的,不能千人一方

2

、飲用菊花茶加糖是我們的習(xí)慣做法,菊花茶加冰糖的也是需要特別注意的
,菊花茶加冰糖是可以的
,但是對(duì)于患有糖尿病或血糖偏高的人,最好別加糖
,單喝菊花
。此外,還有一些脾虛的人也不宜加糖
,因?yàn)檫^甜的茶會(huì)導(dǎo)致這類人口黏或口發(fā)酸
、唾液增多,感到不適
。所以
,不清楚自己體質(zhì)的人喝菊花茶還是別加冰糖為好。沖泡菊花茶時(shí)直接以熱水沖泡即可

總而言之來說喝菊花茶注意事項(xiàng)還是比較少的

,但是往往咬中要害。所以對(duì)于喜歡喝菊花茶的朋友還是注意以上兩個(gè)事項(xiàng)
,尤其家里面有老人或者體質(zhì)較差的親人
,需要特別注意。菊花茶雖然是茶葉中的好藥材
,但是也不能經(jīng)常過度的飲用
,否則對(duì)于身體的營養(yǎng)吸收也是非常不利的
。所以我們需要經(jīng)常注意任何食材都是有度的,不能過度夸張迷戀上菊花茶
,這樣食用任何食材都是非常不利的
。好菊花,把我好過程
,判斷好適宜的人才
,就能很好的滿足我們的需求。

  

菊花茶怎么泡

菊花也適宜與多種花

、茶一起泡水飲用
,功效更為顯著,如以下幾種菊花茶飲
。 1 菊花山楂茶:取菊花10克
,加山楂、金銀花各10克
,代茶飲用
,能化淤消脂,清涼降壓降壓、減肥輕身
,適用于肥胖癥
、高血脂癥和高血壓患者。 2 三花茶:菊花
,金銀花
,茉莉花均少許,泡水作茶飲
,可清熱解毒
,適用于防治風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛
、癰瘡等
,常服更可降火,有寧神靜思的效用
。 3 菊花蜜飲:菊花50克
,加水20毫升,稍煮后保溫30分鐘
,過濾后加入適量蜂蜜
,攪勻之后飲用。具有養(yǎng)肝明目
、生津止渴
、清心健腦、潤腸等作用
。由白菊茶和上等烏龍茶制成的菊花茶
,是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶
。因?yàn)榇瞬杈哂腥ザ镜淖饔茫瑢?duì)體內(nèi)積存的有害性的化學(xué)和放射性物質(zhì)
、都有抵抗
、排除的療效。 4 取菊花10克
,茶葉3克
,一并沖泡,可防治早期高血壓
。 5 取菊花10克
,桑葉
、枇杷葉各5克
,研成粗末,用沸水沖泡代茶飲
,可防秋澡
,適于因秋燥犯肺引起的發(fā)熱、咽干唇燥
、咳嗽等病癥后食用
。本方尚有預(yù)防流感、流腦
、乙腦
、腮腺炎、水痘等作用
。 6 甘菊
,其味不苦,尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳
,每次用3克左右泡茶飲用
,每日3次. 也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用
,有平肝明目
、清熱解毒之效 7 每日餐后,用五、六朵杭菊花沖泡飲服,能解渴生津
。 8 取野菊花15克(鮮品加倍)
、,沸水沖泡10分鐘,入冰糖20克溶化即可。 每日2劑,代茶飲用,沖至無味
。 清熱解毒
、涼血明目。用于防治鼻咽癌
。 9八寶菊花茶:金銀花10克
、陳皮5克
、胖大海一個(gè)、少許冰糖
、少許山查
、5克有機(jī)綠茶、兩個(gè)紅棗
,用沸水泡至5分鐘既可食用
,如果閑麻煩可到附近大型超市中買取已包裝好的就可以節(jié)省時(shí)間。 現(xiàn)代科學(xué)已能提取菊花中的有效成份
,制成菊花晶
、菊花可樂等飲品,讓喜愛快捷省時(shí)的人飲用起來更為方便
。菊花茶是老少皆宜的茶飲品
。 健康的人平常也可當(dāng)開水飲用。 在我國
,不少地方都有食菊的風(fēng)俗
。菊花氣味芬芳,綿軟爽口
,是入肴佳品
。吃法也很多,可鮮食
、干食
、生食、熟食
,燜
、蒸、煮
、炒
、燒、拌皆宜
,還可切絲入餡
,菊花酥餅和菊花餃都自有可人之處。菊花入食多用黃
、白菊
,尤以白菊花為佳,杭白菊
,黃山貢菊
,福山白菊等都是上品。 菊花茶的飲用方法很多,可根據(jù)不同需求選擇. 清香宜人的甘菊適合泡茶飲用,蘇杭一帶產(chǎn)的白菊更是上選
。泡飲菊花茶時(shí)
,最好用透明的玻璃杯,每次放上四
、五粒
,再用沸水沖泡2-3分鐘即可。待水七八成熱時(shí)
,可看到茶水漸漸釀成微黃色
。每次喝時(shí),不要一次喝完
,要留下三分之一杯的茶水
,再加上新茶水,泡上片刻
,而后再喝

菊花茶的泡茶方法

菊花茶的種類
一、杭菊和胎菊
小象優(yōu)品告訴你

,杭菊主要產(chǎn)于浙江桐鄉(xiāng)等地
,這些產(chǎn)地的質(zhì)量也最優(yōu),其朵大瓣寬
,白色或黃白色,中心黃色
,氣清香
、味甘微苦,特別適合居家做茶飲用
。杭白菊肉質(zhì)肥厚
,味道清醇甘美,特別適合泡茶飲用
,與枸杞同服可增強(qiáng)養(yǎng)肝明目的作用
,是整日與電腦為伴的上班族的護(hù)眼良方。杭菊中又以胎菊為優(yōu)
,即未完全開發(fā)的杭菊花蕾
,香氣濃郁,口感清甜
。需要注意的是
,杭菊中的胎菊雖然是最受歡迎的,市場(chǎng)上假冒產(chǎn)地
、農(nóng)殘超標(biāo)
,細(xì)菌超標(biāo),雜質(zhì)
、碎末多
,硫熏等問題嚴(yán)重
,飲用容易引起不適。質(zhì)檢部門在對(duì)市場(chǎng)上的胎菊進(jìn)行的抽檢中多數(shù)都存在問題
。研究表明胎菊(花蕾期采摘)的感官品質(zhì)優(yōu)于朵菊(全菊期采摘)
,且其各主要活性成分的含量也顯著高于朵菊。杭白菊更適于在花蕾期(胎菊)采摘飲用
,飲用菊市場(chǎng)對(duì)胎菊的熱捧有其科學(xué)性

二、亳菊
小象優(yōu)品告訴你
,亳菊產(chǎn)于安徽亳州
,陰干入藥?div id="jfovm50" class="index-wrap">;ǘ漭^松
,容易散瓣是亳菊的重要特點(diǎn)之一。亳菊以疏風(fēng)散熱
、解暑明目見長
。如果不慎得了風(fēng)熱感冒,不妨取亳菊與冰糖代茶飲
。夏季還可將亳菊與大米一起煮成粥
,可預(yù)防中暑。1760年《百草鏡》載有亳州產(chǎn)有白色的菊花
,據(jù)此
,亳菊栽培至少有240年。亳菊產(chǎn)地在亳州東南沿渦河兩岸
。20世紀(jì)90年代后
,亳菊集中分布在亳州辛集、大寺一帶
,以大寺的懷樓栽培最為集中

三、懷菊
小象優(yōu)品告訴你
,懷菊主要產(chǎn)于河南北部
,同滁菊功效相似,也擅長平肝明目
。懷菊是“四大懷藥”之一產(chǎn)于河南沁陽(懷慶)
、博愛、武陟
、溫縣一帶
。古代木草多認(rèn)為河南是藥用菊花的地道產(chǎn)地,河南的藥用菊花可能栽培最久,早期的鄧州黃
、鄧州白可能是藥用菊花后期選育出來的品種的始祖
。需要注意的是臨床上已有服用懷菊出現(xiàn)過敏的報(bào)道,因此飲本品時(shí)一旦出現(xiàn)皮疹等過敏反應(yīng)
,應(yīng)立即停服

四、杭白菊
小象優(yōu)品告訴你
,杭白菊又稱甘菊
,是中國傳統(tǒng)的栽培藥用植物,是浙江省八大名藥材“浙八味”之一
,也是菊花茶中最好的一種品種
。經(jīng)現(xiàn)代醫(yī)藥理證明:其具有止痢、消炎
、明目
、降壓、降脂
、強(qiáng)身的作用
。可用于治療濕熱黃疸
、胃痛食少
、水腫尿少等癥。以菊湯沐浴
,有去癢爽身
、護(hù)膚美容的功能。
、小象優(yōu)品為你介紹菊花茶的泡法
菊花茶相信大家都有喝過,應(yīng)該知道菊花茶一般可以沖泡五次到七次
,但每個(gè)人對(duì)茶的口味有差別
,濃淡要求不一樣,所以每個(gè)人也有不同
。泡的次數(shù)過于多
,茶就會(huì)變得很淡,沒有味道
,同時(shí)泡得越久
,茶中的有效成分就會(huì)越少。
小象優(yōu)品告訴你
,菊花茶的沖泡方法有許多
,許多人,特別是許多上班族都喜歡上班的時(shí)候泡一杯菊花茶飲用,它不僅可以清肝明目
、對(duì)抗輻射
,而且還能降火解暑,非常適合在炎熱的夏季飲用
。很多人覺得菊花茶的泡法很簡(jiǎn)單
,直接將干菊花放入杯中,再?zèng)_入沸水即可
。其實(shí)
,要泡出一杯好喝的菊花茶還是有一些講究的。
1
、選茶
小象優(yōu)品告訴你
,想要沖泡好一杯好的菊花茶,首先我們需要挑選上好的菊花
,菊花很容易發(fā)霉
、長蟲子,市場(chǎng)上的菊花質(zhì)量參差不齊
,不懂門道的話很難選到優(yōu)質(zhì)菊花
。不少人都會(huì)挑選花朵白且大朵的菊花,其實(shí)又小又丑而且顏色泛黃的菊花反而是上選

菊花茶的泡法 三個(gè)步驟沖泡
2
、洗茶
小象優(yōu)品告訴你,雖然菊花和茶葉有所不同
,但是它在晾曬的過程中也會(huì)混入許多灰塵和油脂
,因此在沖泡時(shí)也要加入洗茶這一步。用80度的熱水泡3-5秒鐘
,再迅速把水濾掉
,如果時(shí)間太長,菊花的營養(yǎng)也會(huì)被濾掉
,這一點(diǎn)要注意

3、泡茶
小象優(yōu)品告訴你
,洗完茶后
,用100度的開水或者涼到90度的熱開水沖到菊花里,放置5分鐘即可飲用
。注意是熱水沖進(jìn)菊花而不是將菊花放進(jìn)熱水里哦
,因?yàn)闊崴疀_進(jìn)去會(huì)攪動(dòng)菊花,不用你再專門去攪拌
。而將菊花投入熱水中還要去攪拌
,否則菊花就會(huì)浮在水面

三、小象優(yōu)品為你介紹經(jīng)期能喝菊花茶嗎
答案是不能的
,女性們?cè)诮?jīng)期是不能喝菊花茶的
。這究竟是為什么呢?
因?yàn)榫栈ㄊ且环N寒性的植物,菊花茶就是一種涼性飲品
,如果在經(jīng)期吃喝一些生冷的食物
,那么會(huì)影響月經(jīng)的 正常周期。女性在經(jīng)期身子也是很虛弱
,不宜碰寒冷的食物或者茶
,經(jīng)期受寒氣容易會(huì)引起痛經(jīng)、寒滯血瘀
、 不利于血液循環(huán)造成月經(jīng)少流出不通暢等不良癥狀
。所以說女性在月經(jīng)期內(nèi)最好不要喝菊花茶,不然會(huì)加重經(jīng) 期的不適
,甚至?xí)湎峦唇?jīng)的毛病

而且經(jīng)期喝茶會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的鐵流失,本來在月經(jīng)期間身體內(nèi)的鐵就在流失了
,如果加上茶的作用
,那效果就更 加嚴(yán)重了,鐵流失過多會(huì)引起貧血現(xiàn)象
。像決明子
、菊花、金銀花
、綠茶
、鐵觀音等這些都是寒涼之品,所以 說這些茶都不適合在經(jīng)期飲用的

一起看看菊花茶的沖泡方法

菊花的觀賞價(jià)值是非常高的

,我們?cè)S多的朋友們對(duì)于菊花都是非常喜歡的,其實(shí)菊花也是可以用來泡茶飲用的
,并且菊花茶味道是非常不錯(cuò)的
,相信我們喝過菊花茶的朋友們都是非常的喜歡飲用的,但是還有一些人對(duì)于菊花茶的沖泡方法不是非常的了解
,下面我們就來一起詳細(xì)的看看。

第一步:洗茶

我們大家要知道

,一般從市場(chǎng)上購買到的一些菊花不是非常的干凈
,里面有很多的雜質(zhì),所以我們?cè)跊_泡菊花茶的時(shí)候
,一定要記得洗茶的工作
。雖然菊花和茶葉不同
,但是也不要忘了,菊花在晾曬過程中也有很多灰塵和油脂混入到里面
,因此必須用80度的熱水泡個(gè)3到5秒
,再迅速把水濾掉。因?yàn)闀r(shí)間久了
,就會(huì)把菊花的營養(yǎng)也會(huì)濾掉的
,這個(gè)矛盾必須掌握最佳黃金結(jié)合點(diǎn)。

第二步:泡茶

菊花茶的泡的方法也是非的有講究的

,一般我們可以先將菊花茶放進(jìn)被子里
,然后又再將水倒進(jìn)去就可以沖泡好了,當(dāng)然
,要用100度的開水或者涼到90度的熱水沖入菊花里
,放置5分鐘的時(shí)間就差不多了。注意一定是熱水沖進(jìn)菊花而不是菊花放進(jìn)熱水
。這是因?yàn)闊崴疀_進(jìn)去會(huì)攪動(dòng)菊花
,泡的郎利充分,不用你再去專門攪拌了
,而把菊花放進(jìn)熱水
,你還要攪拌,否則菊花會(huì)飄在水面上

上面我們?cè)敿?xì)的了解了菊花茶的沖泡方法了

,我們可以知道,菊花茶的沖泡方法也是比較簡(jiǎn)單的
,和我們平時(shí)沖泡茶水的方法也是比較相似的
,所以我們大家就是可以將上面的這些關(guān)于菊花茶的沖泡方法記住的,這樣以后在生活中想要喝菊花茶了
,那么就是可以隨時(shí)沖泡飲用的

菊花茶怎樣喝最健康

很多人喜歡喝菊花茶,特別是常用電腦的上班族

,菊花茶確實(shí)對(duì)保養(yǎng)眼睛有好處
。睡前喝太多的水,第二天早晨起床眼睛就會(huì)浮腫得像熊貓一樣
,民間有一方法:用棉花沾上菊花茶的茶汁
,涂在眼睛四周,很快就能消除這種浮腫現(xiàn)象
。菊花對(duì)治療眼睛疲勞
、視力模糊有很好的療效,國人自古就知道菊花有保護(hù)眼睛的作用
。除了涂抹眼睛可消除浮腫之外
,平常就可以泡一杯菊花茶來喝
,能使眼睛疲勞的癥狀消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶
,對(duì)恢復(fù)視力也有幫助
。【飲用方法】 菊花茶的飲用方法很多
,可根據(jù)不同需求進(jìn)行選擇
。 ①取菊花10克,沸水沖泡
,代茶飲用
,可疏風(fēng)清熱,平肝明目
,對(duì)眩暈
、頭痛、耳鳴有防治作用
。 ②取菊花10克
,茶葉3克,一并沖泡
,可防治早期高血壓
。 ③取菊花、山楂
、銀花各10克煎水代茶飲
,或研末沖水飲用,有化淤消脂
、清涼降壓
、減肥輕身功效,適用于肥胖
、高血脂
、高血壓等病癥患者食用。 ④取菊花10克
,桑葉
、枇杷葉各5克,研成粗末
,用沸水沖泡代茶飲
,可防秋澡,適于因秋燥犯肺引起的發(fā)熱
、咽干唇燥
、咳嗽等病癥后食用。本方尚有預(yù)防流感
、流腦
、乙腦、腮腺炎
、水痘等作用
。 飲用菊花茶的缺點(diǎn)】 人們常飲的菊花茶,雖然具有清熱解毒作用
,但對(duì)中醫(yī)所指的陽虛體質(zhì)就不太合適
。其實(shí),花茶偶爾飲飲無妨
,但幾乎所有的花茶
,都不能長期大量隨意飲用,應(yīng)根據(jù)人的具體情況科學(xué)選擇
。 菊花茶:所有的菊花應(yīng)為甘菊
,其味不苦,尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳
,每次用3克左右泡茶飲用
,每日3次;也可用菊花加金銀花
、甘草同煎代茶飲用
,其有平肝明目、清熱解毒之特效
。對(duì)高血壓
、動(dòng)脈硬化患者有顯著療效。

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