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天麻杜仲燉烏雞各放多少

小七 2023-12-24 02:14:26

此時,主要是精血虧虛

,容易虛火內(nèi)生
,出現(xiàn)五心煩熱、眩暈耳鳴
、失眠多夢、溲黃便干等癥狀,日常生活中要注意少吃辛辣燥熱的食物
,可以適當多吃些枸杞
、桑葚、玉竹
、黑芝麻等養(yǎng)陰的食物。

每樣10克即可

。望

首先,烏雞是不要放血的

,因為烏雞血有很好的滋補作用
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!疤炻闊鯙蹼u”是云南一內(nèi)道傳統(tǒng)菜
,用容天麻燉過的烏雞,沒有怪味
,云南特產(chǎn)天麻對頭痛
、頭昏、眩暈
、偏頭疼等癥狀的治療作用都融入此菜中。而烏雞的舒經(jīng)活血
、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等功效又對女性大有益處

原料:

天麻50克、紅棗20克

、枸杞10克
、烏雞半只
、老姜10克

做法:

1、天麻用溫水泡24小時

,泡軟后就可以切成片

2

、烏雞洗凈切成大塊,氽水;

3

、取砂鍋
,加入適量冷水,放入姜片、天麻片
、紅棗烏雞一起大火燒開10分鐘,轉(zhuǎn)小水燉一個半小時;

4

、加入枸杞
、白胡椒粉、鹽再燉20分鐘起鍋

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