從山里面買的何首烏要怎么吃為好是煮著熬水？

問(wèn)題分析：

根據(jù)您所提供的情況，首烏分為生首烏與制首烏，您從山里面買的何首烏可能是生首烏，需要炮制后才可以入藥。

意見(jiàn)建議：

生首烏功效是截虐解毒、潤(rùn)腸通便等，制首烏可以補(bǔ)益精血、烏須發(fā)、強(qiáng)筋骨、補(bǔ)肝腎等，一般生首烏用黑豆煮汁拌蒸后曬干入藥為制首烏（炮制繁瑣，到網(wǎng)上搜尋詳細(xì)制備方法），制首烏打粉不大方便，還是直接熬即可。

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