貢菊茶也有副作用,飲用要注意

茶是有著很多年文化和歷史的一種讓人們有修養(yǎng)的文化，從古代就有茶的存在。中國也是產(chǎn)茶的一大國家、茶的種類是有很多的，你知道貢菊茶嗎，知道它有哪些副作用和飲食注意事項嗎，一起來看看小編的介紹。

脾胃虛寒最好少喝

中醫(yī)認為菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效?，F(xiàn)代研究認為，菊花含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。用菊花泡茶，不宜長期連續(xù)飲用，一般3~5天即可。而體質(zhì)偏寒的人不妨放點枸杞，而脾胃虛寒的人最好少喝。

陽虛體質(zhì)的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導致反酸?？梢?，用菊花茶來降火清熱也是有選擇的，不能千人一方。如果想去火的話不要以為的選擇用菊花茶來瀉火，以免對腸胃產(chǎn)生不適的影響，而且還會越喝越需的哦。

茶里加冰糖也要注意

喝菊花茶時，有人喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的，但是對于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，單喝菊花。如果想放糖的話一定要注意是否適合，注意血糖高的人群不要這樣做。

關(guān)于貢菊茶的一些副作用和飲用小常識，上面小編已經(jīng)給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了，從上面的這些內(nèi)容中我們不難看出的是貢菊茶具有清熱解毒的作用，而且還可以有抗衰的作用，但是要注意這些小常識。

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