瑪卡對平衡人體荷爾蒙有極好的效果，還可以抗疲勞
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兩者可以一起泡水喝
，兩者合用可以提高肝腎陰虧，但最好在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，同時要適合自己的體質(zhì)服用。西洋參和黃芪是補氣的，瑪咖是補充體能
，壯陽的。鹿茸是全身的滋補強壯劑，鹿鞭是補腎壯陽的。但是鹿鞭泡水會很難喝您可以做一個實驗
現(xiàn)在很多人都知道黑色的食物可以補腎
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