瑪咖富含碳水化合物、蛋白質(zhì)及不飽和脂肪酸。它含有59%的碳水化合物、10%~14%的蛋白質(zhì),9%的纖維素和2%的脂類化合物。尤其含有大量的基本氨基酸和脂肪酸以及高含量的礦質(zhì)營養(yǎng)元素(如碘、鐵、鉀和鈣)。此外,還含有多種維生素,如維生素B1、維生素B2、維生素B12、維生素E和維生素C?,斂Ь哂姓{(diào)節(jié)激素分泌、促進(jìn)免疫和代謝功能,有助于提高記憶力、抗抑郁,在改善慢性疲勞綜合癥、性功能障礙、月經(jīng)不調(diào)、更年期綜合癥、肺結(jié)核病、貧血、白血病、艾滋病、癌癥(特別是胃癌)、減肥和酗酒等疾患上有一定作用?,斂н€具有顯著的抗衰老、提高睡眠質(zhì)量,它對老年人的精神和體力有明顯的促進(jìn)作用。每天一杯稀牌瑪咖粉,健健康康中國人!
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