菊花茶中的營養(yǎng)豐富不適一般花茶可以比擬的,并且對于人體保健有很好的效果還可以幫助預(yù)防多種疾病,不過菊花茶的口味因人而異有的朋友覺得菊花茶是香的,有的朋友覺得菊花茶不好喝喜歡加一點冰糖在里面,也有朋友認為加了冰糖的菊花茶就不好喝了也破壞了菊花的營養(yǎng)了?那么到底喝菊花茶的時候加冰糖好嗎?
菊花花瓣中含有17種氨基酸,其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量較高。這些氨基酸都是我們?nèi)梭w所需要的!此外,還富含維生素及鐵、鋅、銅、硒等微量元素,這也是我們?yōu)槭裁磁菥栈ú瓒皇桥萜渌牟枇耍栈ú璧乃幮б卜浅2诲e不僅可以清熱祛火還有助于幫助改善我們的血液健康!
而冰糖的性質(zhì)跟菊花不相沖,并且冰糖也有著祛火的效果,所以說加一點冰糖進去并沒有什么妨礙,不過如果是血糖高的朋友還是不建議您喝菊花茶的時候放冰糖,因為并冰糖里面也是有糖分的會提高血糖的含量,所以千萬不要放冰糖進去哦!
如果血糖正常的朋友吃一點冰糖還是沒問題的,因為冰糖里面也有很多微量元素可以幫助補充體力,冰糖的營養(yǎng)成分非常多,同樣可以補充身體并且冰糖里面的糖分非常容易讓身體吸收,冰糖菊花茶水也是適合夏季大量排汗之后飲用的,大家家里可以常備一些冰糖菊花茶!
以上就是我們?yōu)槟窒淼暮染栈ú璧臅r候加冰糖好嗎?其實加不加冰糖都是可以的,喝菊花茶的時候看自己的口味如何,如果喜歡原味的菊花茶就喝原味的,如果嫌棄菊花茶苦一點可以加一點冰糖進去,這樣味道就會變甜也會沖淡菊花的苦味!
我覺得應(yīng)該可以吧,冰糖沒有什么關(guān)系的 白砂糖、綿白糖都稱白糖,蔗糖含量一般在95%上。白砂糖顆粒均勻整齊、糖質(zhì)堅硬、松散干燥、無雜質(zhì),是食糖中含蔗糖最多、純度最高的品種,也是較易貯存的一種食糖。綿白糖與砂糖相比,結(jié)晶顆粒細小,含水分較多,外觀質(zhì)地綿軟、潮潤,入口溶化快,適宜于直接灑、蘸食物和點心,因其含水量高而不易保管,最好加工成小包裝。冰糖是以白砂糖為原料,經(jīng)加水溶解、除雜、清汁、蒸發(fā)、濃縮后,冷卻結(jié)晶制成。
冰糖性溫,有止咳化痰的功效,廣泛用于食品和醫(yī)藥行業(yè)生產(chǎn)的高檔補品和保健品。老人含化冰糖還可以緩解口干舌燥。
對自己體質(zhì)不了解的人喝菊花茶還是別加冰糖為好。
附:
菊花不僅看起來賞心悅目,采摘下來后還可制成保健茶。菊花茶有清熱解毒,清肝明目的功效,對口干、火旺、目澀,或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木等疾病均有一定療效。產(chǎn)于浙江的杭白菊和產(chǎn)于黃山之巔的貢菊被采摘下來,經(jīng)過蒸氣殺青之后曬干,便可備用。還有產(chǎn)于安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、產(chǎn)于四川中江的川菊和產(chǎn)于浙江德清的德菊都有很高的藥效。
《本草綱目》中對菊花茶的藥效有詳細的記載:性甘、味寒,具有散風熱、平肝明目之功效。《神農(nóng)本草經(jīng)》認為,白菊花茶能“主諸風頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風濕痹,久服利氣,輕身耐勞延年?!?
泡飲菊花茶時,最好用透明的玻璃杯,每次放上四五粒,再用沸水沖泡即可。若是飲用的人多,可用透明的茶壺,每次放一小把,沖入沸水泡2—3分鐘,再把茶水倒入數(shù)個玻璃杯中即可。如果加少許蜂蜜,口感會更好。
不過,味苦的野菊花最好不要飲用。有過敏體質(zhì)的人如果想喝菊花茶,應(yīng)先泡一兩朵試試,如果沒問題再多泡,但也不應(yīng)過量飲用。此外,由于菊花性涼,體虛、脾虛、胃寒病者,容易腹瀉者不要喝。一般情況下,菊花茶最適合頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人喝。喝菊花茶時,人們往往還喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。雖然菊花茶加冰糖是可以的,但是對于患有糖尿病或血糖偏高的人,最好別加糖,應(yīng)單喝菊花。此外,還有一些脾虛的人也不宜加糖,因為過甜的茶會導(dǎo)致口黏或口發(fā)酸、唾液多。所以,對自己體質(zhì)不了解的人喝菊花茶還是別加冰糖為好。
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