夏枯草解毒降壓明目的兩款藥膳

你知道夏枯草嗎?一種藥材，但是有著保健養(yǎng)生的作用和目的，而且也可以有很好的提高人體免疫力的作用。夏枯草還有清熱解毒的功效，你知道應(yīng)該如何利用?做一些養(yǎng)生藥膳就是不錯(cuò)的選擇，來看看夏枯草具有清熱解毒明目的藥膳做法。

夏枯草降壓茶

原料：夏枯草10克，車前草12克。

做法：將夏枯草、車前草洗凈，放入茶壺中，用沸水沖泡后代茶飲。每日1劑，不拘時(shí)飲服。

功能：清熱平肝，利尿降壓，夏枯草可以和車前草一起搭配，對于高血壓頭痛頭暈等等的問題有改善的作用，還可以緩解頭暈?zāi)垦！?/p>

涼拌夏枯草

制作材料：

主料：夏枯草300克

調(diào)料：鹽3克、味精2克、醬油3克、香油5克

做法

1.先將夏枯草去除老、黃葉片，用清水洗凈，入沸水鍋內(nèi)焯一下，撈出，再用清水洗一洗，瀝干水。

2.把擠干水分的夏枯草切成段，直接放入干凈的盤內(nèi)，加入精鹽、味精、醬油、香油拌勻，即可食用。

功效：

夏枯草含有多種營養(yǎng)成分，有助于增強(qiáng)人體的免疫功能，經(jīng)常食用此菜能樹人體正氣，而且也可以有預(yù)防疾病的作用，還能潤膚，對于增強(qiáng)人體免疫力，明目有一定的好處和效果。

夏枯草具有很好的降壓明目的作用，不知道你是否有所了解，其實(shí)夏枯草的好處有很多，可以有預(yù)防疾病的功效，對于潤膚有好處，而且也可以提高人體免疫力，可以有很多的食用方法，上述的這些食用方法不妨試試。

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