黃芪是補(bǔ)氣的，山藥的補(bǔ)氣
可以的
枸杞補(bǔ)血
擴(kuò)展資料：
何首烏功效：
何首烏含有卵磷脂
首烏所含大黃酚還能促進(jìn)腸道運(yùn)動
，防止便秘。中年人經(jīng)常食用何首烏，可防止早衰的發(fā)生和發(fā)展，黑芝麻有補(bǔ)鈣作用，對生發(fā)很有用。現(xiàn)代研究還證明
，腎虛與衰老有密切關(guān)系，作為補(bǔ)肝腎藥物的何首烏，不僅能改善老年人的衰老癥狀，而且能增強(qiáng)機(jī)體抗氧化能力，減少自由基損害機(jī)體的致衰作用。人民網(wǎng)-三款補(bǔ)血活血藥茶方拯救血瘀體質(zhì)
人民網(wǎng)-何首烏怎么泡水喝
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