，適合與雞蛋、魚類、西紅柿等食物搭配。當大家吃到苦味時，不要認為自己撿到寶了，實際上是有毒信號，多是因為不良生長條件，或儲存方式等外在因素，導致西葫蘆生成葫蘆素。雖然葫蘆素有20多種，但經(jīng)證實如果西葫蘆中的葫蘆素是葫蘆素D，毒性不比砒霜弱，在相關(guān)動物實驗上致死率較高。

　　另外，如果有時間的話，自己做點無糖飲料比較好。比如可以煮一些綠豆湯、酸梅湯，用豆?jié){機做一點不太稠的豆?jié){，或者煮一壺蓮子、百合、桂圓、大棗之類的湯喝，都是很好的 健康 飲品。

得了白癜風能喝什么湯

白癜風患者可以適量的喝些綠豆湯，北京國丹皮膚病院提醒白癜風患者日常飲食要注意避免辛辣刺激的食物，富含維生素C的食物也要少吃，注意微量元素的攝補，多食新鮮清淡的食物。多食豬肝，牛肉，瘦肉。黑色食物如;黑芝麻。黑豆。

白癜風能吃紅棗紅豆百合一起煮可以吃嗎

紅棗少吃，紅豆可以多吃點