何首烏枸杞泡水喝有什么功效？

功效：消脂化痰，健脾補腎。

沖泡方法如下：

1、杯中放入5-10粒枸杞。

2、然后放入幾片首烏。

3、加入開水沖泡，10分鐘后即可飲用。

何首烏形態(tài)特征：

塊根肥厚，長橢圓形，黑褐色。莖纏繞，長2-4米，多分枝，具縱棱，無毛，微粗糙，下部木質(zhì)化。

擴展資料：

禁忌：

1、日常服用避免副作用情況出現(xiàn)，不良反映主要表現(xiàn)為大便稀薄、惡心想吐、肚子痛等等。

2、大劑量的服用何首烏，還有可能出現(xiàn)皮疹或者是四肢發(fā)麻的情況，對于身體的危害情況比較大。

3、枸杞并不適合所有孕婦服用。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當強，因此正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的孕婦最好不要喝。

4、此外孕婦喝枸杞一次不能過量，每天不要超過30克。

參考資料：

參考資料：

．何首烏可以與枸杞一起泡水喝，有補腎作用．對于腎虛引起的脫發(fā)、白發(fā)等有一定的效果。

功效：消脂化痰，健脾補腎。

沖泡方法如下：

1、杯中放入5-10粒枸杞。

2、然后放入幾片首烏。

3、加入開水沖泡，10分鐘后即可飲用。

何首烏形態(tài)特征：

塊根肥厚，長橢圓形，黑褐色。莖纏繞，長2-4米，多分枝，具縱棱，無毛，微粗糙，下部木質(zhì)化。

禁忌：

1、日常服用避免副作用情況出現(xiàn)，不良反映主要表現(xiàn)為大便稀薄、惡心想吐、肚子痛等等。

2、大劑量的服用何首烏，還有可能出現(xiàn)皮疹或者是四肢發(fā)麻的情況，對于身體的危害情況比較大。

3、枸杞并不適合所有孕婦服用。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當強，因此正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的孕婦最好不要喝。

4、此外孕婦喝枸杞一次不能過量，每天不要超過30克。

生首烏不能直接泡水喝的，枸杞是養(yǎng)腎陰的只是單獨的一味藥效果也不是很好的，腎虛這樣的問題可以用炙首烏，當歸，枸杞一起用比較好，可以用六味地黃丸等

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