葛根粉的好處葛根粉降血糖嗎？

目前經(jīng)過多項科學試驗證實，葛根粉也具有降血糖的作用，葛根粉能夠對抗腎上腺回素升高血糖的答作用，從這個原理來降血糖，葛根粉的主要成分是大豆異黃酮、花生素等營養(yǎng)成分，另外還含有鈣、磷等微量元素。

葛根粉對一般血糖偏高的人效果還比較好，但是空腹血糖超過8.0毫摩爾每升，這種情況應用葛根粉降血糖起不到應有的效果，還是需要采取系統(tǒng)、正規(guī)化的治療。

目前經(jīng)過多項科學試驗證實，葛根粉也具有降血糖的作用，葛根粉能夠對抗腎上腺素升高血糖的作用，從這個原理來降血糖，葛根粉的主要成分是大豆異黃酮、花生素等營養(yǎng)成分，另外還含有鈣、磷等微量元素。葛根粉對一般血糖偏高的人效果還比較好，但是空腹血糖超過8.0毫摩爾每升，這種情況應用葛根粉降血糖起不到應有的效果，還是需要采取系統(tǒng)、正規(guī)化的治療。

葛根可以降血糖？

可以。

“北有人參，南有葛根”。葛根又名粉葛、葛麻藤等，曾被當成貢品進貢宮廷，是《本草綱目》、《神農(nóng)本草經(jīng)》、《證類本草》、《中華本草》當中收載的一種草藥。

葛根，味甘性平，歸胃、脾、膀胱經(jīng)。具有解肌退熱，發(fā)表透疹，生津止渴之功效。自古就有葛根用于消渴癥的藥用功效。對于陰虛型消渴的糖尿病患者，用葛根來輔助控制血糖，改善血糖代謝，則是非常好的選擇。

對于有糖尿病問題的朋友，如果想服用葛根，不如選擇葛根片來泡水喝，這樣既能夠使其水溶性的藥用成分溶出，又避免了食入過多的熱量，是很好的選擇。

葛根適用于陰虛消渴型的糖尿病患者使用，如果選擇葛根作為糖尿病患者的保健用品，不建議服用葛根粉，選擇葛根片泡水，輔助降糖，生津止渴的效果更好。

擴展資料：

從現(xiàn)代藥理學研究來看，葛根主要具有以下10大功效與作用：

1、調(diào)理更年期綜合征

葛根所富含高活性的異黃酮，能有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，對更年期綜合征的失眠、多夢、頭暈、目眩、煩躁、不安、猜疑、憂郁等癥狀表現(xiàn)有很好的調(diào)理作用。

2、美容養(yǎng)顏

葛根含有大量的異黃酮，可以改善毛孔粗大現(xiàn)象，祛除黃褐斑，消退青春痘，讓皮膚充滿彈性，細膩、滋潤，有光澤。

3、平穩(wěn)血糖血脂

葛根所含的葛根素有明顯的平穩(wěn)血糖的作用，而葛根所含的黃酮類化合物有平穩(wěn)血脂作用，故葛根常被用于防治“三高”病癥。

4、防癌抑癌

葛根中所含的總黃酮成分可以增強體內(nèi)的NK細胞、SOD及P450酶的活性作用，可以幫助抑制癌細胞生長和殺傷癌細胞。

5、保護心臟

葛根所含的葛根總黃酮和葛根素能改善心肌的氧代謝，還能擴張血管，改善微循環(huán)，從而可以防治心肌梗死、心肌缺血、心律失常、高血壓和動脈硬化等疾病。

6、預防骨質(zhì)疏松

葛根可以減緩骨骼組織細胞的老化,有助于人體對鈣質(zhì)的吸收，防止體內(nèi)鈣質(zhì)流失的作用，幫助預防骨質(zhì)疏松。

7、解酒護肝

葛根富含大豆甙，能有效分解酒精，減少其對大腦和腸胃的刺激，促進新陳代謝，加速排解掉酒精以及殘留在肝臟當中的毒素，從而起到保護肝臟的作用。

8、潤腸通便

葛根中含有大量的膳食纖維，可以有效改善便秘癥狀，清除體內(nèi)的毒素，減少腸道疾病的發(fā)生。

9、益智健腦

研究表明，葛根所含的葛根醇提取物對學習記憶障礙有明顯的治療作用，還可用于防治老年性癡呆、智力障礙、記憶力減退等病癥。

10、解表發(fā)熱

葛根的葛根丙酮提取物可起到使體溫恢復正常的作用，對多種發(fā)熱有效，常用于發(fā)熱口渴、心煩不安等病癥。

—葛根

—葛根粉

葛根粉有什么功效與作用及禁忌

1、葛根粉具有解熱、除煩、生津止渴的功效。一般口服，與開水或蜂蜜和米粥混合?；加心c胃寒冷的人要避免使用過多根葛粉。葛根粉具有擴張冠狀動脈和大腦動脈的作用，如果患血壓過高，可以服用葛根粉，并能顯著增加缺血組織的血液供應。葛粉含有的氨基酸和微量元素，具有一定的抗癌作用。
2、葛根粉是由中藥葛根的根莖磨成的粉末，具有以下作用:
（1）具有降血壓、降血糖的作用，適用于三種高血壓、血糖患者，能有效調(diào)節(jié)血壓、血糖；
（2）喝醉后，喝一些葛根粉浸泡過的水有很好的解酒效果。
（3）葛粉中的硒可以預防癌癥。
（4）對女人來說，它有美麗的效果。
3、葛根粉禁忌副作用：
葛根粉不能長期吃，如果長期服用會損耗人體陽氣，出現(xiàn)陽氣虛衰的癥狀，還會導致出現(xiàn)肝陽上亢之頭痛易怒，汗出量多，甚至出血等現(xiàn)象。葛根粉性涼味辛，歸脾經(jīng)和胃經(jīng)，有退熱生津，透疹止瀉的作用。
4、葛根粉什么時候吃效果最好
葛根粉吃的時間最好在早飯后，對人體的效果最好。因為葛根粉具有非常強的保健作用，但是相對比較寒涼，還容易誘發(fā)低血壓、低血糖，早飯后吃可以很好的將其副作用規(guī)避，可以利用早飯的能量改善患者血糖，不至于出現(xiàn)低血糖的情況。葛根粉在日常生活中每天少量服用對于身體是有好處的，對于女性可以使臉上過早出現(xiàn)的黃褐斑減退和消失，也可以糾正女性的青春痘、皮膚衰老等。葛根粉對于輔助治療老年性糖尿病、高血壓、高血脂，效果也不錯。對于青年女性來說，葛根粉還有豐胸的功效。

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