百合和大米一起煮粥可以嗎？

可以的，可以做成百合養(yǎng)生粥食用，具體做法如下：zhi

需要提前dao準(zhǔn)備好的材料包括：花內(nèi)生20克、薏米10克、綠豆10克、蓮容子10克、鮮百合20克、紅棗10克、大米50克。

1、第一步把準(zhǔn)備好的花生、綠豆、薏米、蓮子、大米放入水中，浸泡60分鐘。

2、殺過了放入水和大米。

3、砂鍋內(nèi)倒入豆類。

4、然后放入準(zhǔn)備好的紅棗。

5、蓋上蓋子，大火煮開，換成小火煮20分鐘。

6、放入枸杞，百合，拌勻。

7、盛出，完成。

可以啊，百合清熱安神補(bǔ)中益氣，百合煮粥適用肺燥咳嗽痰中帶血，熱病后期余熱未清、神志恍惚、心神不定及婦女更年期綜合征等

可以的，可以做抄成百合白粥進(jìn)行食用，具體做法如下：

準(zhǔn)備材料zhi：大米20克、百合(干)5克、枸杞dao5粒、水200毫升、冰糖5克。

1、第一步準(zhǔn)備好原材料，放入碗中，如下圖所示。

2、接著加水浸泡10分鐘，如下圖所示。

3、然后把所有原材料放進(jìn)電飯煲，冰糖也放進(jìn)去，放入適量的水，如下圖所示。

4、接著點擊開啟煮粥模式，會自動開始工作。

5、耐心等待時間到后盛入碗中，這樣百合白粥就完成了。

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