百合紅棗枸杞可以跟燕窩一起煮嗎？

主料;燕窩3-5克輔料：紅棗5粒，百合3片，冰糖水功效：養(yǎng)顏潤(rùn)肺，清心安神先將燕窩浸泡4-6小時(shí)，浸泡完畢洗凈濾干。然后按照以下步驟燉制1將清水加入燉鍋至2/3處，用高火加熱至沸騰。2加熱水的同時(shí)取出浸泡好的燕窩放入燉盅內(nèi)，加入少許純凈水(蓋過(guò)燕窩表面即可)，放入燉鍋中。3把紅棗和百合放入微波爐中打熱2分鐘即可，記得加入冰糖水。4、鍋中水沸騰時(shí)調(diào)為文火，待燕窩隔水蒸至5分鐘左右，開(kāi)蓋加入適量純凈水，并輕微攪拌燕窩約40分鐘即可.5、燕窩在烹制過(guò)程中，須開(kāi)蓋加水1-2次，避免因?yàn)檠喔C吸水膨脹，水分不足，影響燕窩的發(fā)率

主料;燕窩3-5克

輔料：紅棗5粒，百合3片，冰糖水

功效：養(yǎng)顏潤(rùn)肺，清心安神

先將燕窩浸泡4-6小時(shí)，浸泡完畢洗凈濾干。然后按照以下步驟燉制

1將清水加入燉鍋至2/3處，用高火加熱至沸騰。

2加熱水的同時(shí)取出浸泡好的燕窩放入燉盅內(nèi)，加入少許純凈水(蓋過(guò)燕窩表面即可)，放入燉鍋中。

3把紅棗和百合放入微波爐中打熱2分鐘即可，記得加入冰糖水。

4、鍋中水沸騰時(shí)調(diào)為文火，待燕窩隔水蒸至5分鐘左右，開(kāi)蓋加入適量純凈水，并輕微攪拌燕窩約40分鐘即可.

5、燕窩在烹制過(guò)程中，須開(kāi)蓋加水1-2次，避免因?yàn)檠喔C吸水膨脹，水分不足，影響燕窩的發(fā)率

枸杞要不要放

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