用百合食療的做法有哪些？

1.百合湯：百合100克，加糖30克，煎湯，飲湯食百合，早晚2次，有鎮(zhèn)靜、滋補(bǔ)、潤(rùn)肺回、止咳之答效。經(jīng)常服食，可治肺癆咳嗽、虛煩失眠等癥。

2.百合汁：新鮮百合搗汁30毫升，和水飲服或煮食，連飲數(shù)次。可治肺結(jié)核咯血。

3.百合紅棗湯：百合100克、赤豆100克、紅棗50克一起水煎煮酥，后加白糖，再以文火燉酥，每日早晚各服1次，有補(bǔ)氣補(bǔ)血、健脾除濕、養(yǎng)胃強(qiáng)身之效。連食數(shù)日，可治病后余熱未清、腳氣浮腫等癥。

4.百合蓮心湯：百合200克、蓮子50克，加水適量先煮酥，再加20克冰糖，繼續(xù)以文火煨至粘稠，于睡前服用，連食數(shù)日，有滋養(yǎng)、安心寧神之效。

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