孕婦能喝菊花茶嗎

菊花，又稱菊華，是我國的十大名花之一。相信它之所以能榮獲十大名花這個(gè)美名，必有其特有的優(yōu)勢為人們所喜愛。其實(shí)，菊花是一種隨處可見的菊科類草本植物，大家平時(shí)一定能經(jīng)?？吹?。菊花不僅有著美麗的外表，更為重要的是其所具有的藥用價(jià)值。古往今來，關(guān)于對菊花功效的記載也是不在少數(shù)。如《本草綱目》記載菊花有“性甘、微寒，散風(fēng)熱、平肝明目?！钡墓πАＨ缤偶杏涊d一般，經(jīng)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，用菊花做茶葉所泡的菊花茶更具有降血壓、血脂，明目，清熱，預(yù)防心腦血管疾病，治頭痛等等功效。但與此同時(shí)也有傳言稱孕婦不能喝菊花茶，認(rèn)為菊花茶性寒，且影響人體對鐵的吸收。事實(shí)真的是這樣的嗎？今天，就讓我們來探討并解開這個(gè)疑問。

孕婦能喝菊花茶嗎

答案是當(dāng)然可以。孕婦適度飲用菊花茶不僅能增強(qiáng)心臟功能，更能有助于消化，防止妊娠水腫的出現(xiàn)，對于胎兒的健康成長也起到了很大的作用。對于傳言認(rèn)為菊花茶影響鐵的吸收，事實(shí)并不會(huì)引起這種情況，因?yàn)榫栈ú煌谄胀ú枞~，并沒有影響吸收的特性。下面我們就來簡單了解下菊花茶對孕婦有哪些好處。

菊花茶對孕婦的好處

清火。通常孕婦是一個(gè)很容易上火的人群，適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┚栈ú枘軌蛴行У鼐徑馍匣穑⑶夷軌驇椭袐D大便通常。

防衰老。據(jù)研究表明，菊花中富含一種“黃酮類”物質(zhì)，該物質(zhì)具有清除人體內(nèi)“自由基”的作用，這對防止人體過早衰老起到了很大幫助。

增強(qiáng)體質(zhì)。除了“黃酮類”物質(zhì)以外。菊花內(nèi)還含有大量的維生素、氨基酸等人體所必需的有益微量元素，經(jīng)常飲用能增強(qiáng)孕婦體質(zhì)，提高抵抗力。

孕婦飲用菊花茶雖然有這么多的好處，卻還是有值得注意之處的。

孕婦喝菊花茶的注意事項(xiàng)

胃寒孕婦慎用。主要受菊花“性寒”的影響，一些胃偏寒且體質(zhì)較差的孕婦一定要慎重飲用，避免加重病情，危害自身和胎兒的健康。

所以孕婦在飲用菊花茶的同時(shí)，一定要注意使用的量，過度的飲用將會(huì)導(dǎo)致危害的出現(xiàn)。

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