。而若是在餐前攝取藤黃果，就能妨礙葡萄糖轉(zhuǎn)換為脂肪，并且促進(jìn)其轉(zhuǎn)換為較容易被利用為熱量的肝糖，因此能預(yù)防肥胖。

藤黃果是雙子葉植物綱藤黃科的一種喬木

，又名馬拉巴羅望子，所結(jié)果實(shí)黃色和植物樹(shù)種同名。藤黃果實(shí)和橙子大小幾乎相同，外表面很類似南瓜，常有數(shù)條縱溝。生于低山坡地潮濕的密林中，原產(chǎn)地是南亞，幾個(gè)世紀(jì)以來(lái)，印度南部和泰國(guó)作為果型草藥使用而大量栽種

藤黃果的有效成分主要分布在果皮上

，果皮上含有一定的羥基檸檬酸，可以有效妨礙脂肪的合成，并且能夠加速脂肪的燃燒，因而常常被用來(lái)制作減肥藥。它的作用還在于里面富含的植物纖維素及其容易使人產(chǎn)生飽腹感，從而減少脂肪的攝入，這樣就可以減少脂肪在人體內(nèi)的堆積。三是能夠加速脂肪分解，里面含有的蘋果酸可增強(qiáng)線粒體分解酶的活性，能夠有效的分解燃燒腰部、臀部堆積的脂肪，從而達(dá)到瘦身的效果？" rel="prev"> 藤黃果的主要成分是什么減肥效果怎么樣···