為什么藤黃果能減肥呢？

藤黃果因可以抗肥胖而文明。人類在很久以前就開始對(duì)它進(jìn)行了研究，有效成分及結(jié)構(gòu)也慢慢明朗，現(xiàn)在被作為減肥食品。果皮上的羥檸檬酸是藤黃果的主要有效成分，而羥檸

檬酸的主要作用就是阻止脂肪的合成。在人體攝取糖類時(shí)，醣類被分解成葡萄糖，

移動(dòng)到肌肉內(nèi)同時(shí)轉(zhuǎn)換成熱量。但如果熱量的攝取量大于消耗量，多余的葡萄糖就會(huì)被轉(zhuǎn)換成脂肪并被儲(chǔ)存起來，從而讓身體肥胖。如果是餐前攝取藤黃果，就能阻止葡萄糖轉(zhuǎn)為脂肪，同時(shí)促進(jìn)其轉(zhuǎn)換為較容易被利用為熱量的肝糖，可以預(yù)防肥胖。

除此之外，藤黃果能夠刺激飽食中樞，讓人體很難有空腹感，食量自然而然的就會(huì)減少；而且藤黃果沒有什么副作用，減肥后不容易反彈。藤黃果是美國(guó)最流行的減肥保健食品，在日本也相當(dāng)風(fēng)靡。

藤黃果因可以抗肥胖而文明。人類在很久以前就開始對(duì)它進(jìn)行了研究，有效成分及結(jié)構(gòu)也慢慢明朗，現(xiàn)在被作為減肥食品。果皮上的羥檸檬酸是藤黃果的主要有效成分，而羥檸

檬酸的主要作用就是阻止脂肪的合成。在人體攝取糖類時(shí)，醣類被分解成葡萄糖，

移動(dòng)到肌肉內(nèi)同時(shí)轉(zhuǎn)換成熱量。但如果熱量的攝取量大于消耗量，多余的葡萄糖就會(huì)被轉(zhuǎn)換成脂肪并被儲(chǔ)存起來，從而讓身體肥胖。如果是餐前攝取藤黃果，就能阻止葡萄糖轉(zhuǎn)為脂肪，同時(shí)促進(jìn)其轉(zhuǎn)換為較容易被利用為熱量的肝糖，可以預(yù)防肥胖。

除此之外，藤黃果能夠刺激飽食中樞，讓人體很難有空腹感，食量自然而然的就會(huì)減少；而且藤黃果沒有什么副作用，減肥后不容易反彈。藤黃果是美國(guó)最流行的減肥保健食品，在日本也相當(dāng)風(fēng)靡。

它所含的速效燃脂成分HCA可迅速激活腎上腺素加大脂肪消耗，分解燃燒大量的脂肪。能調(diào)節(jié)人體內(nèi)脂肪代謝，將過多未被身體當(dāng)作熱量消耗掉的營(yíng)養(yǎng)成份轉(zhuǎn)以肝醣的形式儲(chǔ)存在肌肉及肝臟內(nèi)。

增加肝臟和肌肉儲(chǔ)存肝醣的能力，減少脂肪的制造量。

藤黃果自古以來被當(dāng)作咖哩粉的香辛料成分之一，

藤黃果(圖5)

藤黃果(圖5)

藤黃果抽出物是由該種植物的果皮抽出，精致萃取其有效份HCA（dfu；氫基檸檬酸），含有10–30%類似檸檬酸（）。HCA源于純天然提取物，同時(shí)又有西藥原料明確的化學(xué)成分和減肥機(jī)理。它通過抑制脂肪的合成，促進(jìn)脂肪酸的燃燒，減少食物的攝入，三位一體，達(dá)到瘦身減肥的作用，減肥效果很好、是一種健康的減肥保健原料。HCA的作用原理，就是在人體葡萄糖轉(zhuǎn)為脂肪時(shí)，抑制其中一個(gè)的酵素，使脂肪酸無法合成，并且抑制糖解（）作用的進(jìn)行。

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